Il digiuno Intermittente ha delle contrazioni per chi diabetico T2 e anche un po' cardiopatico?

Buonasera, si ci sono alcune controindicazioni e precauzioni importanti per chi ha diabete di tipo 2 (T2) e problemi cardiaci se vuole praticare il digiuno intermittente. Io lo sconsiglio.

Gentile paziente,
ad oggi, non esistono evidenze solide che dimostrino benefici specifici del digiuno intermittente, se non il fatto che sia un modo (per alcuni più comodo) di praticare una restrizione calorica.

I miglioramenti osservati su peso e parametri metabolici sono sovrapponibili a quelli ottenuti con una dieta ipocalorica (dimagrante) equilibrata.

Nei soggetti con diabete tipo 2 e patologia cardiovascolare, il digiuno intermittente può anzi comportare rischi importanti (ipoglicemie, instabilità glicemica, stress cardiovascolare) che possono peggiorare l'attuale condizione.

Per questo, in questi pazienti è preferibile una distribuzione regolare dei pasti, personalizzata e sostenibile, piuttosto che schemi di digiuno.

Cordiali saluti,
Francesca Scantamburlo, biologa nutrizionista

Buonasera
Il digiuno intermittente non è consigliato in caso di patologie come diabete e cardiopatie sia per il rischio di ipoglicemie/ iperglicemie sia per stress cardiaco ed interazione con i farmaci assunti

Gentile paziente,
la dieta ideale per una persona che ha questo tipo di comorbidità che lei descrive è oggi e sarà probabilmente per sempre la dieta mediterranea. Il digiuno intermittente è una strategia alimentare che, laddove sortisca gli effetti desiderati, può essere valida ma non va assolutamente visto come un protocollo magico, capace di tramutare ogni sogno in realtà. È una strategia come un'altra basata, come sempre, sul deficit calorico (ossia mangiare di meno).
Un saluto

Il digiuno intermittente può ridurre glicemia e insulina, ma in chi assume farmaci antidiabetici (soprattutto insulina o sulfoniluree) può aumentare il rischio di ipoglicemia.