Buongiorno, vorrei sapere se è possibile affrontare un problema di obesità (uomo quarantenne, obeso
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Buongiorno, vorrei sapere se è possibile affrontare un problema di obesità (uomo quarantenne, obeso da circa 5-6 anni, con mutazione MTHFR che porta a cattivo assorbimento di vitamina B) con una dieta (non quella basata sulle calorie ma basata su metabolismo, indice glicemico e simili) non troppo dettagliata giorno per giorno ma basata su linee guida da rispettare? Vorrei anche sapere se può bastare una normale attività fisica tipo camminata veloce o ci vuole fisioterapia? Grazie. (Preferibilmente nella zona di Arezzo/Perugia).
Buongiorno, la dieta per essere seguita deve essere creata su misura per il soggetto in causa; tutto si può fare, basta forza di volontà e costanza.
Si affidi a professionisti e vedrà che risolverà il suo problema.
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Buonasera, si può affrontare benissimo il suo problema di obesità, bisogna fare una dieta personalizzata che tenga conto del suo problema , delle sue esigenze e delle sue abitudini , abbinare un attività fisica adeguata e seguire con costanza tutte le indicazioni . Per questo si dovrà rivolgere ad uno specialista della nutrizione. Cordiali saluti. Dott.ssa Lucia Valente
Buonasera certamente dopo una anamnesi generale e alimentare accurate è necessario rilasciare una dieta personalizzata elaborata secondo il suo stile di vita e fabbisogno nutrizionale. Sono disponibile anche online. cordiali saluti d.ssa Loredana Vesci
Gentile paziente, per perdere peso in caso di obesità bisogna seguire una terapia dietetica specifica poichè si tratta di una patologia con tante altre conseguenze come insulino-resistenza, ipercolesterolemia, ipertensione ecc..
Andare per "sommi capi" non garantisce una perdita di peso efficace ed un percorso sostenibile nel tempo. Le faccio un esempio: mettiamo che io le do delle linee guida come mangiare legumi e verdura a pranzo, come spuntino frutta secca e a cena un secondo con verdura e poi lei non dimagrisce... io di cosa rispondo? Bisogna sapere quante kcal si assumono e la ripartizione specifica dei macronutrienti.
Una passeggiata quotidiana di almeno 30 minuti ogni giorno aiuta moltissimo nella perdita del peso.
Spero di averla aiutata, cordialmente dott.ssa Troncone.
Andare per "sommi capi" non garantisce una perdita di peso efficace ed un percorso sostenibile nel tempo. Le faccio un esempio: mettiamo che io le do delle linee guida come mangiare legumi e verdura a pranzo, come spuntino frutta secca e a cena un secondo con verdura e poi lei non dimagrisce... io di cosa rispondo? Bisogna sapere quante kcal si assumono e la ripartizione specifica dei macronutrienti.
Una passeggiata quotidiana di almeno 30 minuti ogni giorno aiuta moltissimo nella perdita del peso.
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