Buongiorno. Ho un problema; ovvero il mio addome e' sempre gonfio. Soffro di aerofagia flautulenza m
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Buongiorno. Ho un problema; ovvero il mio addome e' sempre gonfio. Soffro di aerofagia flautulenza meteorismo e stitichezza.
Per andare di corpo uso spesso i cristerini MELILAX. Faccio di tutto appena sveglia bevo acqua a digiuno mangio due kiwi (dicono che aiuta ad andare di corpo) mangio prugne roba sempre intergrale (che a me sinceramente pare mi gonfi di piu') Ho sempre sofferto di stitichezza (sin da piccola) ora che prendo anche psicofarmaci ancor di piu'!
Soffro di colon irritabile. E da alcune prove d'intolleranza e' emerso che sono allergica al lattosio e per questo sto usando il latte di soia e purtroppo ai lieviti sia chimici che naturali. Difficilissimo trovare cose senza lieviti…. stanno dappertutto. Come pane mangio o il pane azimo o integrale a lievitazione naturale. Ma completamente senza lievito non trovo nulla nemmeno nei biscotti (infatti uso in corn flakers sempre integraili)
Non mangio cosa particolarmente grasse conme sughi ecc...anzi mi tengo sempre leggera.
Pero' sempre quest addome gonfio.
Sto prendendo anche un prodotto che si chiama FERMENTIX che oltre ad avere fermenti lattici ha un'azione antigas ...ma nulla!
Potrebbe darmi dei consigli o cosa poter prendere per eliminare tale gonfiore? Grazie
Per andare di corpo uso spesso i cristerini MELILAX. Faccio di tutto appena sveglia bevo acqua a digiuno mangio due kiwi (dicono che aiuta ad andare di corpo) mangio prugne roba sempre intergrale (che a me sinceramente pare mi gonfi di piu') Ho sempre sofferto di stitichezza (sin da piccola) ora che prendo anche psicofarmaci ancor di piu'!
Soffro di colon irritabile. E da alcune prove d'intolleranza e' emerso che sono allergica al lattosio e per questo sto usando il latte di soia e purtroppo ai lieviti sia chimici che naturali. Difficilissimo trovare cose senza lieviti…. stanno dappertutto. Come pane mangio o il pane azimo o integrale a lievitazione naturale. Ma completamente senza lievito non trovo nulla nemmeno nei biscotti (infatti uso in corn flakers sempre integraili)
Non mangio cosa particolarmente grasse conme sughi ecc...anzi mi tengo sempre leggera.
Pero' sempre quest addome gonfio.
Sto prendendo anche un prodotto che si chiama FERMENTIX che oltre ad avere fermenti lattici ha un'azione antigas ...ma nulla!
Potrebbe darmi dei consigli o cosa poter prendere per eliminare tale gonfiore? Grazie
Gentile utente, il gonfiore è un sintomo spesso difficile da gestire. Innanzitutto dovrebbe limitare l'assunzione di cibi integrali che favoriscono il gonfiore addominale, mangiare lentamente e prendere qualcosa per combattere la stipsi che non sia a base di fibre. Mi permetto anche di dire che i test di intolleranze spesso non hanno alcuna validità scientifica.
Saluti
Marco Sanges
Saluti
Marco Sanges
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Qui é vietatissimo dare consigli terapeutici. Un buon gastroenterologo dovrebbe essere in gradio di aiutarla a combattere efficacemente meteorismo e stitichezza.
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