Buongiorno, ho già scritto su questo forum ricevendo diversi feedback che mi hanno aiutato e vorr
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Buongiorno,
ho già scritto su questo forum ricevendo diversi feedback che mi hanno aiutato e vorrei chiedere un' ulteriore opinione sulla depressione perché ho diversi dubbi.
L'anno scorso in seguito a diversi attacchi di panico riscontrati durante un viaggio all'estero che mi hanno condizionato la vita anche dopo il ritorno in italia, ho iniziato un percorso psicoterapeutico e psichiatrico tutt'ora in essere.
Prendo Elopram e faccio una seduta a settimana dallo psicologo da fine Agosto.
Ho notato negli ultimo mese che la situazione generale è migliorata non so se dovuta al farmaco o alla psicoterapia. L'ansia anticipatoria che provavo prima è diminuita e anche il sonno generale è migliorato.
Tuttavia lo stato di depressione continua a ripresentarsi. A volte sto bene per 5 o 6 giorni e poi senza alcuna spiegazione torna a ripresentarsi.
Stamattina ad esempio pur avendo dormito abbastanza bene, una volta giunto al lavoro ho cominciato a subire uno stato di malessere generale, cattivo umore, pensieri negativi e disfattisti. Cerco di non andare nel panico ma è usurante cercare di mantenere il controllo. Ho paura di crollare.
Non capisco perchè la mia depressione ha questa sintomatologia così altalenante. Una settimana sto bene e ho voglia di fare un sacco di cose. Poi quella dopo mi sento male e perdo ogni goccia di gioia. La situazione generalmente migliora la sera.
Mi sembra di scalare una montagna per risolvere questa situazione ma ogni 2 metri scivolo e torno indietro.
La mattina a volte ho la percezione che sono io a voler cercare di portare la mia mente a pensare negativamente e poi cado in trappola e faccio molta fatica a uscirne.
Volevo chiedere se tutto ciò fosse effettivamente una sintomatologia depressiva e come potrei gestirla meglio ? Oltre a continuare il percoso psicologico.
ho già scritto su questo forum ricevendo diversi feedback che mi hanno aiutato e vorrei chiedere un' ulteriore opinione sulla depressione perché ho diversi dubbi.
L'anno scorso in seguito a diversi attacchi di panico riscontrati durante un viaggio all'estero che mi hanno condizionato la vita anche dopo il ritorno in italia, ho iniziato un percorso psicoterapeutico e psichiatrico tutt'ora in essere.
Prendo Elopram e faccio una seduta a settimana dallo psicologo da fine Agosto.
Ho notato negli ultimo mese che la situazione generale è migliorata non so se dovuta al farmaco o alla psicoterapia. L'ansia anticipatoria che provavo prima è diminuita e anche il sonno generale è migliorato.
Tuttavia lo stato di depressione continua a ripresentarsi. A volte sto bene per 5 o 6 giorni e poi senza alcuna spiegazione torna a ripresentarsi.
Stamattina ad esempio pur avendo dormito abbastanza bene, una volta giunto al lavoro ho cominciato a subire uno stato di malessere generale, cattivo umore, pensieri negativi e disfattisti. Cerco di non andare nel panico ma è usurante cercare di mantenere il controllo. Ho paura di crollare.
Non capisco perchè la mia depressione ha questa sintomatologia così altalenante. Una settimana sto bene e ho voglia di fare un sacco di cose. Poi quella dopo mi sento male e perdo ogni goccia di gioia. La situazione generalmente migliora la sera.
Mi sembra di scalare una montagna per risolvere questa situazione ma ogni 2 metri scivolo e torno indietro.
La mattina a volte ho la percezione che sono io a voler cercare di portare la mia mente a pensare negativamente e poi cado in trappola e faccio molta fatica a uscirne.
Volevo chiedere se tutto ciò fosse effettivamente una sintomatologia depressiva e come potrei gestirla meglio ? Oltre a continuare il percoso psicologico.
Buongiorno, è possibile che vada rivalutata la terapia farmacologica se ha riscontrato benefici solo parziali (ansia) rispetto alla situazione nel complesso (ansia e depressione), chiaramente continuando il percorso psicoterapico già intrapreso.
Cordialmente
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Buongiorno, i sintomi che riporta potrebbero richiedere una rimodulazione della terapia antidepressiva in atto, che immagino inizialmente fosse pensata per un disturbo d'ansia con attacchi di panico e che ora dovrebbe essere più incisiva sui sintomi depressivi che si stanno manifestando. Si può ovviare alla situazione che presenta con approcci diversi (aumento della posologia, sostituzione dell'antidepressivo con un altro di diversa classe, aggiunta di uno stabilizzatore dell'umore o di un farmaco di potenziamento dello stesso). Provi a parlare di questi sintomi che perdurano nonostante la cura con il curante psichiatra che la sta seguendo, così da riuscire a ottenere se non una remissione, almeno un miglioramento della sintomatologia.
Buona giornata
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