Buongiorno, ho fatto un intervento di sleeve 4 anni fa ed è andato tutto bene, anche con la perdita

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Buongiorno, ho fatto un intervento di sleeve 4 anni fa ed è andato tutto bene, anche con la perdita e il mantenimento del peso. un anno facevo ho smesso di mangiare e mi è stata diagnosticata l'acalasia e ho perso tanti kg. dopo aver fatto POEM per acalasia ho ripreso a mangiare come dopo la sleeve cioè pochissimo ma sono aumentata di peso.Non ho ripreso tutto ma non vorrei rischiare. mangio veramente pochissimo ma il mio peso non varia e faccio attività fisica abbastanza intensa 3 volte a settimana Cosa potrei fare? attendo vostro parere. Io sono in Campania. Grazie
Salve. In questi casi sarebbe opportuno un reinserimento graduale delle calorie, assecondando i suoi personali tempi e ritmi, sfruttando un approccio chiamato Reverse diet. Contestualmente, andrebbe gestito anche l'allenamento nella maniera più opportuna, in modo da poter coniugare entrambi e consentirle di tornare a mangiare senza prendere peso. A presto, Baiocchi Nicola

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