Buongiorno Dovrei assumere della vitamina d3 da 4000 UI per una carenza dopo aver eseguito delle

Gentile paziente,
in genere gli integratori di vitamine e minerali hanno una quantità trascurabile di nutrienti calorici e non interrompono il digiuno: questo vale anche per il prodotto da lei nominato, il quale contiene dei sostituti dello zucchero con un ridotto apporto glucidico e che vengono assunti in minime quantità.
E' fondamentale però considerare che le vitamine liposolubili (tra cui anche la vitamina D), al fine di ottimizzarne l'assorbimento è bene che vengano assunte in associazione ad un pasto. Di conseguenza le sconsiglio di assumere tale integratore a digiuno non tanto perchè interrompa il digiuno, ma perchè questo non verrà assorbito adeguatamente.
Le consiglierei di rivolgersi ad un professionista nell'ambito della nutrizione per valutare e gestire al meglio la sua alimentazione.
Dott.ssa Corinna Matassoni

la vit D ESSENDO LIPOSOLUBILE si assorbe meglio con i grassi quindi assumila quando fai il pasto.
Dott.Simone Magi - Biologo nutrizionista esperto in nutrizione clinica

Gentile paziente, le consiglio di assumere la vitamina D vicino al pasto della sera, visto che è quello che assume, poichè essendo una vitamina liposolubile si assorbe meglio se assunta dopo il pasto.
Dott.ssa Francesca Provera

La vitamina D va assunta durante o subito dopo il pasto principale, o comunque un pasto, perché richiede la presenza di grassi a livello intestinale per poter essere assorbita efficacemente; in caso di assunzione a stomaco vuoto verrebbe in gran parte espulsa con le feci.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Buongiorno il prodotto consigliato è ottimo e permette un buon assorbimento della vitamina ma sempre meglio se assunta a un pasto.

Buongiorno, come già spiegato dai miei colleghi piuttosto che inficiare con il digiuno è necessario assumere la vitamina D con il pasto poiché essendo una vitamina liposolubile viene assorbita in presenza di grassi.
Resto a disposizione Dott.ssa Federica Mostardi.

Buongiorno gentile paziente, come già detto dai miei colleghi il prodotto consigliato è ottimo. Il consiglio che posso dare di assumere l'integratore insieme ad un pasto colorato ricco in beta carotene: insalata di carote o pomodori con olio d'oliva, in questo modo aumenta l'assorbimento della vitamina D che ha bisogno di beta carotene per essere attivato, oltre che dei grassi (in questo caso l' olio) essendo una vitamina liposolubile. Resto a disposizione
Dott.ssa Teresa Carnevale

Buonasera, la Vit.D va presa senz'altro con il pasto, l'aiuterà a ripristinare un epitelio intestinale integro, a migliorare la risposta immunitaria, oltre a permettere la fissazione del calcio nel tessuto osseo.
Buona serata

Buongiorno il prodotto consigliato è molto valido ma va sempre assunto a un pasto o dopo il pasto poiché è una vitamina liposolubile e viene assorbita in presenza di grassi. Saluti Dott.ssa De Bellis Maria Chiara

Gentile Paziente, la vitamina D3 essendo liposolubile va assunta durante o subito dopo un il pasto per aumentarne la biodisponibilità (maggiore assorbimento). Resto a disposizione.
FP

Salve! Come suggerito dai colleghi è preferibile assumere la Vitamina D durante i pasti, essendo questa una vitamina solubile nei grassi.

Salve, quello consigliato è un ottimo prodotto e come qualunque vitamina D, non va ad inficiare sul digiuno intermittente.
Saluti,

Dott. B. Matarese

Buongiorno meglio assumere la vitamina D dopo i pasti. Andrebbe poi effettuato un altro esame (si confronti con il medico di famiglia) per verificare che il livello di vitamina D sia rientrato in un range di normalità. Le consiglierei di considerare anche altri stili alimentari oltre al digiuno intermittente (dieta mediterranea). Saluti Dott. Pierangelo Panceri