Buongiorno dottori, scrivo sperando qualcuno di voi, molto disponibilmente, mi sappia aiutare in que

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Buongiorno dottori, scrivo sperando qualcuno di voi, molto disponibilmente, mi sappia aiutare in questo mio disagio.
Premetto che sono un soggetto piuttosto sensibile a infezioni urinarie quali cistite, tanto da essere stata costretta quest’estate ad assumere antibiotico, in quanto il fastidio non accennava a scomparire.
Ma ecco, da qualche settimana questi fastidi sembrano aumentati: ho quotidiano bruciore quando faccio la pipì, specialmente quando accade di doverla fare durante la notte/appena sveglia. Trovo sollievo soltanto iniziando a bere in modo da riempire la vescica e urinare il prima possibile e dopo il fastidio sembra affievolirsi.
Questa cosa, però, mi causa parecchio disagio, in quanto mi accade anche quando sono fuori casa, per esempio in università, dove sono costretta a bere più di 1L d’acqua in breve tempo e andare così in bagno più volte durante le lezioni, per cercare di provare sollievo.
Purtroppo sono un soggetto che non riesce (proprio perché sono spesso fuori) a bere quotidianamente 2L d’acqua, anche se ultimamente ci sto provando a costo di dover camminare praticamente col wc dietro :’)
Sto prestando anche attenzione alla mia igiene intima, prediligendo detergenti acquistati in farmacia con particolare azione antibatterica, e sto curando l’alimentazione, evitando cibi piccanti e mangiando più frutta e verdura del solito. E cerco di fare un bidet prima e dopo l’attività sessuale.
Inoltre, il mio medico curante mi ha consigliato di assumere UTICOMBO integratori che sto assumendo da 5 giorni
Ecco, consigliate un esame delle urine in modo da capire la causa scatenante di tutto ciò?
Leggevo che potrebbe essere anche un problema con il pavimento pelvico; come potrei capire se è effettivamente questo?
Grazie a chi risponderà, perché sono davvero disperata!!
Prof. Carlo Rando
Andrologo, Urologo, Chirurgo generale
Milano
In primo luogo occorre precisare che una cistite non è una infezione ma una infiammazione che può avere cause diverse e variabilmente concomitanti... condizioni che vanno accuratamente determinate e per le quali al 99% non serve assumere antibiotici che finiscono per squilibrare tutto. La detersione vulvo-vaginale è fattore fondamentale, ma non servono saponi ancorché da igiene intima e da farmacia, se non in condizioni di specifico sporco... in generale basta e avanza l'acqua corrente (ovvio soprattutto con i rapporti sessuali). Non serve a nulla bere 2 litri d'acqua... la diuresi si mantiene ad un buon livello con un equilibrato apporto di acqua, frutta e verdura. Poi occorre imparare a rilassarsi (lo yoga aiuta moltissimo). Se poi con le buone pratiche giornaliere citate non si dovesse stabilmente risolvere la questione, allora serve un esame dell'urina, una attenta valutazione ginecologica e poi urologica. L'uticombo può qnche essere utile per alleviare una fase intensa di fastidio.

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