Buon giorno sto assumendo Xanax 3 volte al dì a rilascio immediato da circa venti anni ma ormai

Buon giorno sto assumendo Xanax 3 volte al dì a rilascio immediato da circa venti anni ma ormai l'effetto è molto diminuito. Mi consigliate di assumere una dose di Xanax Maggiore a rilascio immediato, oppure Xanax a rilascio prolungato una volta al giorno la mattina. Xanax a rilascio prolungato mi coprirà per la giornata intera fino a quando andrò a dormire? Poi, assumo Venlafaxina la mattina da 15 anni ormai con scarso effetto, aumentando la dose potrei effetti migliorativi? P. S. Ormai non riesco più a fare a meno di questi farmaci, quando ho provato a diminuire sono stato malissimo. In attesa di un vostro riscontro porgo distinti saluti.