Buongiorno Dottori, desidero chiedere un parere/consulto riguardo la mia diagnosi di distrazione mus

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Buongiorno Dottori, desidero chiedere un parere/consulto riguardo la mia diagnosi di distrazione muscolare al piccolo pettorale sinistro.

Pratico palestra ormai da mesi, ma da 1 settimana a questa parte probabilmente ho eseguito male il riscaldamento muscolare, senza accorgermi del momento esatto ho provato sempre più dolore fino a sospettare di essermi procurato una lesione muscolare.

Vi descrivo qui di seguito il referto ecografico eseguito in data odierna:

L'esplorazione ha documentato distrazione in sede sovra costale del muscolo piccolo pettorale di circa 8,5mm x 2,5mm, presenza di piccolo versamento.

Io sto riposando da 1 settimana e il dolore lentamente va diminuendo.

Vorrei chiedere se secondo voi questa lesione sia di primo o di secondo grado e quando potrò lentamente e con le dovute precauzioni ricominciare a fare palestra.

Grazie mille per la disponibilità, cordiali saluti

Matteo
Dr. Fabrizio Marzano
Ortopedico
Faenza
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Salve,
co questo referto sembrerebbe essere piu' una lesione di II°. Tuttavia aspetterei almeno 14-6 settimane riposo da attività fisica intensa, ecografia di controllo e successiva rivalutazione ortopedica per eventuale reintroduzione all'attività fisica. Nel frattempo ci si puo' avvalerere di terapie fisiche come Tecar e inizio di esercizi di allungamento muscolare per poi riprendere al meglio l'attività sportiva.
Cordiali saluti

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