Buongiorno dottoressa con ipotiroidismo si po fare digiuno intermittente 8- 16 saltare la colazione?

1 risposte
Buongiorno dottoressa con ipotiroidismo si po fare digiuno intermittente 8- 16 saltare la colazione?
Dott.ssa Sandra Liliana Giudici
Internista, Gastroenterologo, Endocrinologo
Cormano
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Buonasera.
Ipotiroidismo si estrinseca con metabolismo lento, per cui è doveroso tenerlo "vivo e vivace" con pasti piccoli e frequenti, abbondante prima colazione sempre, spuntino a metà mattino e pomeriggio e proteine, verdura e frutta sempre lontano dai pasti.
Cordialmente.
Sandra Liliana Giudici

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