Buongiorno, Dietro a una situazione difficile della mia compagna che si è ammalata di tumore ora st

Buongiorno,
Dietro a una situazione difficile della mia compagna che si è ammalata di tumore ora sta abbastanza bene ed é fuori pericolo ho fatto una visita dallo psichiatra e mi ha diagnosticato ANSIA,dietro allo stress vissuto nel periodo in cui la mia compagna si é ammalata,da metà giugno assumo alprazolam 0.50 mattina e sera e brintellix dopo pranzo,ad agosto sono andato a controllo e mi ha trovato bene e calmo ed ha deciso di dimezzare la cura a 0.25 mattina e sera e brintellix sempre uguale come all'inizio 10 gocce,l'unica cosa che mi é rimasta sono questa compressione cranica senza dolore ma sono fastidiose e mi sto aiutando anche con la mildfulness dalla psicoterapeuta...sono un po diminuite ma sempre presenti nel quotidiano le gestisco bene e non mi faccio prendere ne dall'ansia ne dal panico perché ho fatto anche una tac all'encefalo e rachide cervicale e mi hanno diagnosticato ipotrusione discale da c4 a c6 con impronta sulle rispettive strutture neuromenigee e artrosi somatica ed apofisaria cervicale dove ho fatto 2 massaggi per scaricare tensione e stress emotivo,la mia domanda è quando vanno via?non so più che altra visita fare,ormai so che non è nulla di grave ma vorrei tornare come prima un vostro parere gentilmente.
Buona domenica