Buongiorno, dagli ultimi esami del sangue ho scoperto di avere il ferro a 34 e la ferritina a 6.2.

Buonasera, per il ferro e la ferritina bassa sicuramente incide il fatto che ha le mestruazioni abbondanti. Gli integratori per questa carenza non dovrebbero rallentare la perdita di peso. Consiglio di parlarne con il suo medico e di approfondire con ulteriori indagini .Inoltre dovrebbe consultare uno specialista della nutrizione per seguire un programma alimentare personalizzato e un attività fisica adeguata. Cordiali saluti . Dott.ssa Lucia Valente

Buonasera, sicuramente un buon piano di educazione alimentare potrebbe favorire la riserva, nonchè la regolazione di ferro e ferritina. Per quanto riguarda l'integratore non credo che influenzi la perdita di peso. Bisognerebbe valutare la presenza di zuccheri all'interno dello stesso e regolare l'alimentazione di conseguenza nel caso. Resto a disposizione per consulenze online. Dietista Nicoletta

Buonasera in seguito ad un'anamnesi accurata dovrebbe essere rilasciata una dieta personalizzata che segue il suo stile di vita e viene mirata al suo fabbisogno nutrizionale. Non sempre. se si pensa di avere un'alimentazione corretta. si conosce le quantità necessarie al proprio fisico per stare bene in salute. Sono disponibile per una consulenza a studio o anche online. cordiali saluti d.ssa Loredana Vesci

Salve ,gli integratori di ferro non influenzano la perdita di peso . Gli unici effetti collaterali che può manifestare, possono essere diarrea , flatulenza e gonfiore . Per evitare tale sintomatologia , le consiglio di assumere un integratore che contiene sia ferro che vitamina C. Ma se il suo timore era solo quello della perdita di peso , non si deve preoccupare. Vedrà che con una dieta sana e bilanciata, associata ad integrazione , riuscirà a perdere peso e anche a sopperire alla carenza di ferro.