Buonasera, vorrei sapere se le proteine del siero del latte assunte in polvere danno effetti negativ
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Buonasera, vorrei sapere se le proteine del siero del latte assunte in polvere danno effetti negativi sull'organismo, in particolare sul sistema endocrino o sull'apparato sessuale. Premetto che sono uno sportivo che pratica attività fisica di livello agonistico tre volte a settimana. Che ne pensate? Grazie.
Non serve a nulla integrare una corretta alimentazione con il latte in polvere, per quanto arricchito di proteine... non producono problemi, sempre che siano prodotti di alta qualità e senza additivi ormonali vari, ma obbliga il suo organismo ad un lavoro aggiuntivo di metabolizzazione. Non fa una attività così intensa giornaliera da giustificare l'assunzione di concentrati nutrizionali. Meglio che tenga solo una buona ed equilibrata alimentazione... che peraltro è anche più gratificante con piatti ben preparati.
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