Buonasera. Tutto è iniziato qualche anno fa, quando mi sono diplomata. Ho sempre desiderato diventar

Buonasera, da quello che ci ha raccontato si possono percepire molte delusioni e dispiaceri, che ora le stanno impedendo di guardare in avanti in maniera serena. In più ora ci sono preoccupazioni che le rendono ancora meno semplice impegnarsi all'esterno della sua famiglia. Personalmente non penso esista la bacchetta magica, per cui prima di dirle qualcosa preferirei conoscerla meglio. Qualora volesse, sono a disposizione. Un saluto, Dott. Alessandro D'Agostini

Buongiorno, non si scusi per quello che definisce “sfogo” e mettiamo da parte il fatto che anche altra gente ha tanti problemi: al momento lei sta affrontando un periodo difficile e si sta aprendo con una richiesta di aiuto, è un passaggio molto importante. È giusto, come in questo caso, escludere fattori fisici come cause e per quanto riguarda l’ansiolitico prescritto potrà aiutarla a livello sintomatologico ma col rischio di portarsi avanti il vero problema più a lungo; per questo e soprattutto per il livello di sofferenza che ci riporta le consiglio di rivolgersi a uno psicologo per indagare meglio cosa c’è dietro. Inoltre, approfondendo e facendo chiarezza sui suoi obiettivi -e, se non sembra che ce ne siano al momento, ragionarci su insieme e crearne eventualmente di nuovi- si possono studiare strategie che la portino ad agire secondo questi e sentirsi più realizzata concretamente. Un saluto

Buongiorno, quello che il suo racconto trasmette è un senso profondo di insoddisfazione e angoscia esistenziale, che la porta a concentrarsi su ciò che non è andato come Lei avrebbe desiderato e sugli aspetti più bui o drammatici dell'esistenza. Certo, i recenti lutti, la situazione familiare e la delusione amorosa possono aver contribuito, ma questo potrebbe essere l'esito di un percorso ben più lungo nel quale progressivamente Lei sembra avere perso la direzione ed il senso della propria esistenza, allontanandosi da ciò che le procura piacere, gioia e motivazione. Un percorso psicologico/psicoterapeutico può essere di grande aiuto, per comprendere quali sono le "lenti" attraverso le quali sta guardando al mondo, alle relazioni ed al futuro. A volte, il mondo esterno e interno acquistano significati in virtù di una sorta di legame di similarità analogica tra gli accadimenti “nuovi” e quelli “vecchi”, stratificati nel corso del tempo. Ripercorrere gli eventi importanti presenti e passati con l'aiuto di un professionista le permetterà di individuare quegli schemi di pensiero, solo in parte consapevoli, che guidano la sua esistenza e che ora le causano tanto malessere. Un caro saluto. sr

Buongiorno, quello che appare dal suo racconto è come se avesse perso una parte del "senso di sè" composto dalle sue passioni come medicina o le professioni sanitarie. Gli ultimi avvenimenti e la situazione famigliare hanno esacerbato tale condizione ma penso che il provare ad osservare tutto quello che è accaduto da una 'altra prospettiva attraverso un percorso psicologico/ psicoterapico possa aiutarla a dare un nuovo significato a tutto quello che la porta ad oggi a tale sofferenza. Non si deve scusare dello sfogo, sta attraversando un momento di grande fatica quindi se sta male di permetta di stare così indipendentemente dai problemi delle altre persone. Un caro saluto

Buongiorno, nel modo in cui parla delle sue difficoltà rispetto alle scelte che ha fatto ci sono molti aspetti che si intrigano tra loro creando un vero e proprio groviglio: le aspettative, i desideri, le opinioni dei suoi genitori, i problemi di relazione tra i suoi genitori, quelli che lei ha con suo padre, quelli che lei ha con sua madre, quelli specifici di sua madre ... Lei sta dentro al groviglio e più si muove più si avvolge e perciò si immobilizza. Il primo passo potrebbe essere quello di cercare di trovare il proprio filo in questa matassa altrimenti inestricabile. Solo così potrà arrivare a comprendere quello che vuole fare, a livello professionale e nella vita. Mi sembra che nel suo caso sia più che necessaria una psicoterapia perché ha bisogno che qualcuno la ascolti e la aiuti a dire a modo suo quello che la tormenta e a separare il suo tormento da quello degli altri, soprattutto da quello di sua madre e di suo padre. E' ancora molto giovane e ha ancora molte possibilità di fronte a sè. Cordiali saluti PG

Buongiorno, le sue parole traspirano sofferenza in ogni ambito della sua vita da lungo tempo e sembra, almeno dalla sua lettera non compare, non avere nessuna persona con cui confrontarsi, sentirsi appoggiata e compresa. Questo suo mondo personale fatto di bisogni, di sentimenti, di desideri espressi ma, ad oggi non conseguiti, necessita di un aiuto professionale che la possa aiutare a riprendere in mano la sua vita presente e futura. Rivolgersi ad un terapeuta comporta sempre una iniziale fatica emotiva legata al mettersi in contatto con le proprie paure e le proprie convinzioni ma, per quello che scrive, sembra essere una strada necessaria per ritrovare il suo benessere.

Gentile ragazza. Ha descritto più situazioni che sicuramente sono per mie causa di forti vissuti di sofferenza. Leggendo le sue parole si evince come sia molto difficile e forse non producente affrontare da sola questa situazione. La inviterei a riflettere se non sia il caso di intraprendere un percorso di Psicoterapia individuale al fine di conoscersi meglio e maggiormente entrare in contatto con le sue risorse che sembra al momento non vedere e non riconoscere. Quello che le posso dire è coraggio perché si può trovare il proprio equilibrio e benessere psicofisico. Cordialmente Gian Piero Dott Grandi

Gent.ma, il vissuto che descrive è comprensibile alla luce degli eventi che ha riportato. Sarebbe importante lavorare sia sullo stato attuale e sui sintomi che sperimenta sia capire quali siano state le esperienze collegate al suo sviluppo attraverso cui ha costruito la sua organizzazione di significato personale. Potrebbe consultare uno psicoterapeuta per far ciò. Cordialmente.

Gentile utente, la contatto e le rispondo perché credo che il suo sfogo contenga in maniera trasparente il pensiero che abbia bisogno di una persona con la quale condividere il suo peso. Credo che sia importante " cercare la propria voce", credo sia un diritto umano trovare quella strada che ci rende spontanei, autonomi e intimi con le persone in cui crediamo e ci facciamo accompagnare nel cammino. Abbiamo il diritto di " sentirci ok". La sua richiesta mi ha colpito, quando mi ha parlato del suo percorso universitario, la scelta e l' età in cui propone attraverso questo messaggio la sua richiesta. Credo possa trovare delle valide risposte attraverso una psicoterapia, dove potrà seguire accompagnata una direzione terapeutica verso il raggiungimento di un risultato che la farà stare meglio, sicuramente più a contatto con ciò lei è, con sé stessa, gli altri e il mondo! Un caro saluto Rossella De Francesco

Gentilissima, dal suo scritto sembrerebbe che la delusione per il sogno universitario infranto abbia aperto un Vaso di Pandora colmo di vissuti negativi. Credo che sia necessario un percorso psicoterapico che la aiuti a fare ordine e a rimettere i tasselli della sua vita a posto. Sono certa che tutto si possa sistemare, con un po' di pazienza ma soprattutto con una prospettiva di sguardo differente da quella che sta utilizzando in questo momento. Se ha bisogno di approfondire sono disponibile sia per incontri di presenza che online, diversamente si faccia consigliare un professionista nella sua zona. Cordialmente Dott.ssa Arianna Sala Cernusco sul Naviglio

Cara, dice Recalcati che la nostra vita è spinta eal desiderio e che quando qualcuno rinuncia ad ascoltare la chiamata del proprio desiderio, lì la vita si ammala. I tuoi sintomi sono espressione di questo allontanamento da un desiderio molto forte di studiare medicina per esempio. L'ansia emerge quando facciamo cose che che non vorremmo fare, per soddisfare magari desideri altrui. Questo è accaduto a te. Inoltre ci sono tanti traumi ripetuti importanti di cui, se tu " desideri" lavorare in terapia, si può ridurre il disturbo. A volte si tratta di riprendere semplicemente la strada giusta o quella che è più vicina a noi, risanando le ferite: la traccia negativa che ha lasciato il bullismo, ma anche i continui litigi tra i tuoi e gli abbandoni, i lutti. Con la terapia edmr si può lavorare molto bene sulla tua storia e se hai scritto qui già hai iniziato un percorso di cambiamento " desiderato" . buon proseguimento in salita.

Gentilissima, dal suo racconto si evidenzia un senso di delusione profondo dovuto alle esperienze passate, e al contempo una difficoltà a rimettere in moto l'energia e le risorse che fin'ora ha comunque dimostrato di possedere..un percorso terapeutico credo sia utile per ritrovare il desiderio nel perseguire degli scopi e per riorganizzare una sua progettualità di vita in vista di scopi soddisfacenti per lei.

Buonasera, Si prenda uno spazio dove poter meglio ri-pensare al suo futuro professionale, al rapporto con la sua famiglia e dove poter parlare, senza vergogna, dei momenti in cui ha subito comportamenti spiacevoli da parte di altri (mi riferisco agli episodi di bullismo). Purtroppo non è possibile dare un consiglio ma invece è utile parlarne con uno psicologo che può aiutarla a superare queste difficoltà. Un cordiale saluto

Gentile Signora raccontare i vissuti dolorosi non è mai una cosa semplice. Ora che ha fatto il primo passo perché non prosegue su questa strada lavorando con un specialista o meglio con uno psicoterapeuta. Solitamente queste situazioni possono essere approfondite e pian piano le loro valenze emotive posso cambiare. Quale sarà il risultato finale si vedrà solo alla fine ma di soliti ci sono dei cambiamenti emotivi. Ovviamente solo lei può decidere cosa fare ma sicuramente avrà valutato quanta attenzione ha suscitato la sua richiesta. Se vuole faccia un piccolo esercizio, divida in due colonne un foglio di carta su una scriva le ragioni per cui è utile contattare uno psicoterapeuta e sull'altra scriva i motivi per cui non è opportuno e poi valuti da sola i risultati. Un cordale saluto

Salve, credo che per lei sia importante intraprendere un percorso di psicoterapia, per sfogarsi e riflettere su alcune cose. Ha mai pensato ad un consulto psicologico? Buona giornata. Dott. Fiori

Gentile Utente, Dalla sua richiesta emerge un profondo senso di scoramento. In un momento in cui rispetto al ciclo di vita dovrebbe andare in avanti verso una maggiore individuazione e definizione dei suoi obiettivi risulta bloccata in una stagnante insoddisfazione che oscura ogni orizzonte. Probabilmente quello che nella sua richiesta viene prima e ciò che fugacemente accenna dopo andrebbero invertiti. Ritengo che saprebbe per lei fondamentalmente richiedere una consulenza psicologica proprio per mettere a fuoco le questioni di oggi con quelle di ieri in modo da riavviare un percorso di benessere che si è inceppato. Un caro saluto, Dott.ssa Piantelli

Gentile Utente, il suo percorso di studi e le sue aspirazioni sono legate ad ambiti in cui ci si prende cura degli altri. Questa predisposizione, comune anche al nostro mondo di psicoterapeuti, rischia talvolta di mettere pericolosamente in secondo piano la nostra necessità di cura. Il consiglio che le posso dare, e che credo stia in parte iniziando a sentirne l'urgenza, è dare spazio a questi suoi bisogni di cura. Una possibile strada è quella della psicoterapia. Cordiali Saluti

Gentile Utente, sembrerebbe che lei stia attraversando una sorta di crisi di identità: si sta chiedendo cosa le piace, cosa veramente la appaga, se vuole fare dell'aiuto alle persone la sua professione, se è giusto seguire i propri desideri o assecondare le richiesta dei suoi genitori... Domande importanti che le creano un senso di smarrimento e che, se ben comprendo, la accompagnano da molto tempo, sommandosi poi, nell'ultimo periodo, alla perdita della nonna e dell'amica e alle tensioni in cui è coinvolta in casa. Accenna anche al bullismo subito per molti anni, cui ritiene sia possibile ricondurre parte della sua sofferenza attuale e del quale non ha mai avuto la possibilità di parlare con nessuno. Credo che questo sia un momento di grande sofferenza per lei: varrebbe senza dubbio la pena che si fermasse e si concedesse un tempo e uno spazio per rispondere a questa domanda: "dove mi colloco io in tutto questo?". Scoprirsi, ritrovarsi, sono processi complessi che solo in parte si possono condurre da soli: uno psicologo potrebbe accompagnarla in questo percorso, che le consentirebbe di conoscere più a fondo sé stessa, di rileggere il suo passato con lenti nuove e di ritrovare la spinta vitale che sembra essersi affievolita. Rimango a disposizione. I migliori auguri, dott Stefano Carrera

Buonasera, credo sia molto pesante, difficile e comprensibilmente fonte di dolore prendere determinate scelte per soddisfare la felicità altrui. Mi chiedo come ti saresti sentita se, come scrivi, avessi deluso i tuoi genitori e cosa cosa vuol dire farlo. Hai vissuto molti eventi importanti, tanto ravvicinati che merita voce e condivisione. Ciò che voglio rimandarti è che 24 anni non sono un punto di arrivo, ma di continua partenza: hai ancora la possibilità di darti il permesso di seguire e soddisfare i tuoi desideri più profondi. Probabilmente sai ancora che cosa vuoi ed è al momento "coperto" da un sentire emotivo pesante di cui se vorrai, potrai prenderti cura in uno spazio a te dedicato. Rimango a disposizione, un caro saluto

Salve, ha davvero tante cose da dire e considerare. Il suggerimento è di farlo in un setting proteggo con un professionista. Un saluto, MMM

Gentile utente Da ciò che ha descritto ho percepito tanta delusione, malessere interiore e dispiacere per gli eventi che ti sono successe. Scusami se ti do del tu, mi viene meglio per instaurare già da adesso un pre-contatto. Per quanto riguarda il suo percorso di studi ovvero quello universitario, dovresti pensare cosa ti ha portato a non avere più interesse per la medicina che prima era il suo grande sogno. Prenditi del tempo necessario per capire veramente ciò che desideri, ciò che vuoi essere e diventare e dopo potrai fare delle scelte più consone a ciò che ti addice. Se i tuoi genitori continuano a non approvare di portare al termine il suo sogno prova a parlarne con calma. A presto Dott.ssa Valentina

Gentile utente, condivido gran parte delle osservazioni fatte dai colleghi, sottolineando l’importanza di un approccio professionale che si basi su una comprensione profonda e non giudicante del vissuto del paziente. Cordiali saluti Dottor Mauro Vargiu

Salve, le consiglio di intraprendere un percorso psicologico senza dubbio. In quel contesto si può valutare la necessità di una consulenza psichiatrica per supporto farmacologico. Il farmaco da solo non può bastare, la sua ansia va indagata, compresa ed elaborata per comprendere le radici del suo malessere attuale. Stare meglio e riprendere in mano la propria vita si può, facendosi aiutare. Saluti

Buongiorno ha mai avuto modo o desiderio di parlare con qualcuno di queste numerose dinamiche ed eventi ? Qui ha descritto numerosi episodi che possono avere un impatto sulla sua sensazione di autoefficacia e vitalità. Sono presenti lutti, relazioni amorose interrotte, dinamiche familiari, aspirazioni lavorative. Mi sembra di capire che per alcuni anni è andata avanti in un percorso che non sentiva suo. Il raggiungimento di alcuni obiettivi le ha richiesto un grande investimento in termini di energie sia fisiche che mentali. Potrebbe essere probabile che in questo momento il suo corpo le stia chiedendo di rallentare un attimo per provare a mettere a fuoco magari alcune emozioni che forse nel tempo, per vari motivi, sono rimaste sullo sfondo. In alcune occasioni può capitare che una risposta fisiologica ai diversi eventi della vita difficili da gestire possa essere quella dell' immobilismo intrecciata ad una bassa vitalità. Comprendo bene che il pensiero di dover elaborare tutte le varie dinamiche di cui parla possa scoraggiarla e portarle una sensazione di confusione paralizzante. ma a volte con un buon lavoro personale è possibile riuscire a coesistere anche con ciò che in questo momento può apparire insormontabile. Può essere spesante non avere più una direzione e sentire che il suo sogno di medicina stia lentamente svanendo ma forse in questo momento quello di cui potrebbe avere bisogno è di trovare la sua bussola interiore, così da orientare le sue energie verso qualcosa che possa farla sentire autenticamente viva. Spesso la passione è correlata alla motivazione che a sua volta è correlata al senso di autoefficacia, lavorare anche su questi aspetti potrebbe portarle giovamento. Inoltre scrivendo qui sta già iniziando a legittimare le sue emozioni e questo è sicuramente un primo passo necessario per creare un terreno che possa permettere ad alcune sue parti del sè di esprimersi liberamente. La vitalità e i sogni possono essere ritrovati ma per farlo a volte è necessario ascoltarsi interiormente. Un saluto, Dott Alex Pagano.

Salve, leggendo il suo messaggio emerge una grande sofferenza, ma anche una storia personale molto più complessa di quanto possa apparire a una prima lettura. Spesso, quando ci troviamo in un momento di forte smarrimento, tendiamo a concentrare tutta l'attenzione sul problema che vediamo davanti agli occhi, nel suo caso il percorso universitario, il lavoro e la perdita di un sogno professionale. Tuttavia, leggendo attentamente ciò che racconta, sembra che il peso che sta portando non riguardi soltanto la scelta della carriera, ma una serie di eventi, delusioni, fatiche emotive e responsabilità che si sono accumulate negli anni. Colpisce il fatto che il desiderio di lavorare nell'ambito sanitario fosse presente da molto tempo e che abbia investito molte energie per inseguirlo. Quando un progetto così importante incontra ostacoli, rinunce e compromessi, è naturale che si provino dolore, rabbia, delusione e senso di fallimento. Tuttavia, quello che emerge dal suo racconto è che ad un certo punto ha iniziato a fare delle scelte non tanto guidata da ciò che sentiva realmente, ma dal timore di deludere gli altri, dalla necessità di andare avanti a tutti i costi e forse dall'idea che fermarsi avrebbe significato fallire. Da una prospettiva cognitivo comportamentale, spesso accade che alcune convinzioni profonde ci spingano a perseverare in situazioni che ci fanno stare male. A volte si sviluppa l'idea che il proprio valore dipenda dai risultati raggiunti, dalla capacità di non deludere le aspettative altrui o dal riuscire sempre a resistere alle difficoltà. Quando queste convinzioni si consolidano nel tempo, si rischia di perdere progressivamente il contatto con i propri bisogni autentici. Mi colpisce molto anche un altro aspetto. Nel suo messaggio compaiono il bullismo subito per otto anni, un clima familiare difficile, la malattia e la perdita di sua nonna, la morte di un'amica, una delusione sentimentale, le tensioni tra i suoi genitori, il sentirsi meno sostenuta da sua madre rispetto al passato. Sono esperienze che, prese singolarmente, possono essere molto dolorose. Affrontarle tutte insieme, nell'arco di pochi anni, può diventare estremamente pesante per chiunque. A volte il corpo inizia a esprimere ciò che la mente cerca di contenere da troppo tempo. Non è raro che periodi di forte stress emotivo, conflitti interiori o sofferenze non elaborate si accompagnino a sintomi fisici che diventano fonte di ulteriore preoccupazione. Questo non significa che "sia tutto nella testa", ma che mente e corpo sono molto più collegati di quanto spesso immaginiamo. Leggendo le sue parole, non ho l'impressione di una ragazza che non abbia motivazioni o capacità. Al contrario, vedo una persona che per anni ha lottato, ha cercato di adattarsi, ha continuato ad andare avanti nonostante molte difficoltà e che oggi probabilmente sta pagando il prezzo di questa lunga resistenza. Quando si vive per molto tempo cercando di sopportare tutto, arriva un momento in cui le energie si esauriscono e si perde la capacità di vedere una direzione. Credo che il punto centrale non sia tanto capire immediatamente quale lavoro fare o quale sogno inseguire adesso. In questo momento sembra più importante comprendere che cosa sia successo dentro di lei negli ultimi anni, come abbia imparato a rapportarsi alle aspettative degli altri, al fallimento, alle proprie emozioni e ai propri bisogni. Prima ancora di trovare una nuova strada, potrebbe essere necessario capire perché quella precedente è diventata così dolorosa. Per questo motivo ritengo che un percorso psicologico possa essere particolarmente utile. Non tanto per darle una risposta pronta su cosa fare del suo futuro, ma per aiutarla a ricostruire un senso di continuità nella sua storia, comprendere i meccanismi che la portano a mettere da parte se stessa e ritrovare gradualmente un contatto più autentico con ciò che desidera davvero. Un percorso cognitivo comportamentale potrebbe aiutarla proprio a fare chiarezza sui pensieri, sulle convinzioni e sugli schemi che si sono sviluppati nel corso degli anni e che oggi sembrano contribuire al suo senso di blocco e di smarrimento. Vorrei infine sottolineare una cosa importante. Nel suo messaggio scrive di non voler lamentarsi perché esistono persone con problemi più gravi. È un pensiero che molte persone hanno, ma il dolore non si misura per confronto. Il fatto che altri soffrano non rende meno reale la sua sofferenza. Quello che sta vivendo merita ascolto, attenzione e cura. In questo momento non sembra una persona che abbia perso ogni possibilità di costruire il proprio futuro. Sembra piuttosto una persona molto stanca, che ha attraversato numerose difficoltà e che forse ha bisogno di fermarsi per comprendere meglio se stessa prima di decidere quale direzione prendere. Resto a disposizione. Dott. Andrea Boggero