buonasera , mesi fà senza apportare nessuna modifica al mio stile di vita e di dieta ho perso 15 chi
buonasera , mesi fà senza apportare nessuna modifica al mio stile di vita e di dieta ho perso 15 chili in un mese in quel periodo ero in sovrappeso da anni. da quella perdita di peso involontaria ho iniziato una dieta molto rigida aprofittando del calo di peso in 4 mesi ho perso altri 15 chili adesso non capisco il motivo ho sospeso la dieta da quasi due mesi e mangio normale senza fissazioni varie su zero zuccheri ,grassi o altro aggiungendo ogni tanto un pasto a base di verdure e frutta dopo aver mangiato cose grasse. Arrivo al dunque, ho sempre fame e mangio 3/4 pasti al giorno . Negli ultimi tre mesi mi ritrovo con il viso scavato come se mangiassi niente e oltre a un fattore di disagio estetico ne risente anche nei rapoorti con le persone che conosco. per sicurezza ho fatto da una settimana analisi specifiche di laboratorio tramite prelievo del sangue per vedere se avessi malattie tipiche di calo di peso come hiv/aids e epatite eccetera analisi che facevo sempre yramite laborstori ogni 6 mesi da 4 anni ormai per via di un rapporto non protetto sospetto dell'epoca . le analisi per l'ennesima volta sono tisultate negative quindi non è un problema di immunodeficenza. cosa può essere come mai mangio tanto e di tutto e di piú e non prendo neanche un grammo? vorrei almeno far tornare il viso normale non scavato. spero in una vostra risposta sapendo a priori che ci vorranno ulteriori mie analisi generali per individuare la possibile causa.
4 risposte
Buongiorno, per avere il quadro della situazione più completo bisognerebbe analizzare la sua storia clinica completa e la storia dietetica in modo dettagliato (ovvero cosa mangiava prima, durante la fase di dimagrimento e cosa mangia ora), solo così si potrà agire con l'approccio più adeguato e senza creare dei possibili danni o dare dei consigli non opportuni. Cordiali saluti, Maria Luz
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Salve, avendo avuto una perdita di peso importante in un lasso di tempo contenuto, sarebbe opportuno approfondire la situazione per poter capire come operare al meglio e per valutare eventuali problemi di assimilazione. A presto, Baiocchi Nicola
Sicuramente bisogna indagare con ulteriori analisi del sangue, in più bisognerebbe avere un diario alimentare… forse quello che per lei è “ mangiare tanto” è invece al quantità giusta per mantenere il peso e non per risalire. Dr.ssa Di Cesare Valentina
La tua perdita di peso iniziale rapida e involontaria (15 kg in un mese) senza cambiamenti nello stile di vita potrebbe essere stata causata da un problema metabolico, endocrino o gastrointestinale. Il fatto che tu continui a mangiare molto e non riprendi peso, con un viso scavato, può indicare un’alterazione del metabolismo o un malassorbimento. Possibili cause da indagare: 1. Problemi tiroidei (ipertiroidismo): accelera il metabolismo e causa dimagrimento, tachicardia, nervosismo. 2. Diabete o insulino-resistenza severa: il corpo non utilizza bene gli zuccheri e brucia troppa energia. 3. Problemi gastrointestinali (celiachia, malassorbimento, infezioni intestinali): riducono l’assorbimento di nutrienti. 4. Eccessivo catabolismo muscolare dopo una dieta rigida e un dimagrimento rapido. 5. Stress cronico o problemi psicologici: ansia, depressione o disturbi alimentari possono alterare il metabolismo. Cosa fare? Esami da richiedere: • Ormoni tiroidei (TSH, FT3, FT4) • Glicemia e insulina a digiuno, curva glicemica/insulinica • Esami per malassorbimento (transaminasi, anticorpi celiachia, esame feci per grassi) • Cortisolo (per stress cronico) Strategie alimentari per recuperare tono al viso: • Aumentare le calorie con grassi sani (olio d’oliva, avocado, frutta secca) • Incrementare proteine e carboidrati complessi (patate, riso, legumi) • Inserire spuntini calorici nutrienti (frullati con proteine e burro di arachidi) Conclusione: È necessario approfondire con il medico, ma probabilmente hai un metabolismo alterato per il dimagrimento rapido o un problema ormonale/gastrointestinale. Non trascurare la situazione!
Tutti i contenuti, in particolare domande e risposte, sono di natura informativa e non possono in alcun caso sostituire una diagnosi medica.