Buona sera, ho 22 anni e bevo un bicchiere di vino rosso prima di andare a dormire, a circa 2h-3h di

Non si consiglia il consumo di alcool a digiuno ma eventualmente, di accompagnarlo ai pasti

Sai finchè succede saltuariamente o sistematicamente durante la cena un calice di vino rosso fa sicuramente bene, ma dopo cena prima di andare a letto no per il contenuto di alcool e zuccheri . A lungo andare ne vedrai gli effetti

Il consumo di alcolici in qualsiasi quantità, dalla maggiore alla più piccola, è da ritenersi nocivo. Questo per rispondere alla sua domanda: Può dirsi un consumo salutare? No, non esiste una dose "salutare"! Se proprio non riesce ad eliminarlo, lo limiti ad una unità settimanale, preferibilmente accompagnata ad un pasto.

Buonasera. Non esiste un consumo salutare di alcool. Che sia vino, birra o grappa, l'alcool è sempre dannoso per l'organismo in qualunque quantità.

Buongiorno, un bicchiere di vino al giorno per la donna è consentito secondo l'organizzazione mondiale della salute che ha messo l'alcol nella lista degli agenti mutageni di classe I. Consideri comunque che il vino sono zuccheri che si vanno a sommare a cereali e frutta nel suo fabbisogno nutrizionale giornaliero.