Domande del paziente (4)

Ciao, ho 16 anni e faccio bodybuilding, stranamente ho notato che allenando il mio pettorale non cresce, così o pensato e un problema di spalle(costole alate o cifosi) solamente che riguarda un solo pettorale, e non so se allenarlo maggiormente o fare esercizi di allungamento, potete aiutarmi? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao, consiglierei di attivare meglio le scapole ed evitare che ci sia una discinesia nel movimento, effettuerei rilascio miofasciale e stretching e lavorerei in maniera mono articolare. Se il problema... Altro

Sirdalud io ho fastidio ai polpacci alla mattina è come smania lo devo prendere al mattino o alla sera

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Le consiglio di visitate un fisioterapista ed un ortopedico per capire quale sia la reale causa del fastidio limitando l'utilizzo di farmaci a lungo termine

Salve, ho 28 anni. Da circa un anno ho una serie di fastidi a livello di orecchio e collo. Avverto una tensione e pressione nella parte anteriore e laterale del collo dalla zona sottostante le orecchia scendendo in giù verso la gola. Non saprei se possa corrispondere in parte al muscolo sternocleidomastoideo.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ti consiglio una valutazione integrata tra fisioterapista esperto in disturbi cervico-mandibolari e miofasciali, Osteopata (se disponibile, con esperienza in disturbi cranio-cervico-mandibolari), se persiste... Altro

Buongiorno, ho letto che quando sentiamo le articolazioni scrocchiare sono bolle di gas che scoppiano nel liquido sinoviale tra le articolazioni e che prima che si riformino bisogna aspettare almeno 20 min, eppure nel mio caso le ginocchia schioccano di continuo, anche 10 volte di fila se allungo la…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Per quanto riguarda i rumori articolari benigni (crepitii o schiocchi non dolorosi)
Il rumore può non dipendere da bolle di gas, ma da tendini o legamenti che "scivolano" sopra protuberanze ossee / un... Altro

Autore

Dr. Matteo Moracas

fisioterapista, osteopata, Chinesiologo

Prenota una visita

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.