Domande del paziente (22)

Domande su consigli dietetici

Seguo ormai un'alimentazione corretta da 6 mesi, riesco a perdere cm e grassi ma non riesco ad eliminare i liquidi in eccesso nonostante beva 2 litri al giorno e integri con drenanti. Ho eseguito tutti gli esami anche vascolari e a livello vascolare e linfatico risulta tutto regolare. Da cosa potrebbe…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La ritenzione dei liquidi può derivare da diversi fattori. Per prima cosa le consiglio, come già le hanno suggerito i miei colleghi, di fare un esame biompedenziometrico per valutare nel tempo (attraverso... Altro

Domande su consultazioni dietetiche

Buongiorno vorrei chiedere, visto che in questo periodo ne mangio davvero molte, se mangiare troppe noci puo' avere degli effetti dannosi .. da qualche mese ne mangio circa 15 al giorno ( distribuite in tutta la giornata)
Grazie per la risposta

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Le noci, dal punto di vista nutrizionale, sono un ottimo alimento: sono ricche di grassi insaturi omega 6 e proteine. Ma vale un pò il discorso dell'olio d'oliva: alimento benefico ma senza esagerare,... Altro

Autore

Dott.ssa Martina Di Antonio

Nutrizionista

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