Domande del paziente (14)

Buongiorno,
in generale, gli zuccheri naturalmente presenti nella frutta intera o semplicemente cotta non sono considerati zuccheri liberi: quindi mela, pera o pesca cotta vanno bene.Altro

Buongiorno, sì, l’avena può essere tranquillamente consumata sia in caso di endometriosi sia di ipotiroidismo subclinico. Non ci sono evidenze che sia necessario eliminarla in queste condizioni.Altro

Buongiorno, il riferimento dei grammi va considerato a crudo, quindi 110 g di pasta possono essere sostituiti indicativamente da una quantità equivalente di riso, orzo o farro pesati a crudo. Il… Altro

Buongiorno, prima di indicare dei fermenti lattici sarebbe necessario sapere che tipo di test per la disbiosi è stato eseguito e cosa rappresenta esattamente quel valore di 90, perché il numero… Altro

Buongiorno, durante un percorso di dimagrimento è possibile perdere anche una quota di massa magra, quindi non è necessariamente un “effetto collaterale”. Tuttavia, il dato va interpretato con… Altro

Buongiorno. Da nutrizionista non elimino nessun alimento, nemmeno i würstel.
Ci sono certamente alimenti che, per caratteristiche nutrizionali, è opportuno consumare meno frequentemente… Altro

Buongiorno, il cocco è un frutto piuttosto particolare perché, a differenza della maggior parte della frutta, contiene una quantità elevata di grassi, soprattutto grassi saturi (in particolare… Altro

Buongiorno, è difficile dare una risposta precisa senza conoscere nel dettaglio la sua situazione, ma un aspetto da considerare è che il fabbisogno energetico cambia nelle diverse fasi: gravidanza,… Altro

Buongiorno , le proteine in polvere possono essere utili quando, per praticità o necessità, si fatica a raggiungere il proprio fabbisogno proteico con la sola alimentazione.
Le whey concentrate… Altro

Buongiorno! In generale, in un’alimentazione sana ed equilibrata, il consumo di frutta non è considerato dannoso: le linee guida nutrizionali internazionali indicano mediamente 2–3 porzioni di… Altro

Buongiorno, andrebbe inquadrata meglio la situazione eseguendo un'anamnesi fisiologica, patologica e nutrizionale. Solo a quel punto si possono stilare consigli personalizzati per migliorare… Altro

Buongiorno, se già soffre di diabete di tipo 2 le consiglio di valutare insieme ad un professionista quale approccio può essere più sostenibile nel suo caso specifico.

Buongiorno, nel suo caso è utile ovviamente considerare anche un protocollo alimentare FODMAP. Inoltre, sarebbe forse utile considerare analisi del microbiota intestinale e solo dopo impostare… Altro

Buonasera, in linea generale Armolipid Plus e Metarecod possono essere assunti insieme, perché hanno meccanismi d’azione differenti. Le consiglio però di assumere Metarecod a distanza di almeno… Altro