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Sono il Dr. Collura Devis, svolgo attività come Biologo Nutrizionista sia a Torino che a Chivasso e come Biologo nel campo della ricerca presso l'Ospe...
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ha risposto a 36 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve.. sono una tennista professionista. Da più di un anno che ho cambiato il piano alimentare a causa dei tanti posti che ho girato grazie al mio lavoro. Sono stata poco meno di un anno in America dove non ho preso peso.. Dopo essere tornata dalla mia avventura americana ho preso dei chili. Il rapporto cibo e sport è complicato per una persona che fa la professionista.
Avrei bisogno di un supporto che mi facia sentire a mio agio nel rettangolo di gioco.
Sto cambiando città e a breve mi trasferirô a Torino...
Consigli su chi farmi seguire..... Grazie
Buongiorno, sono un biologo nutrizionista che segue diversi atleti (nuoto, atletica leggera, basket, pesistica), se vuole mi contatti
in caso di alimentazione vegetariana cosa consiglia per sostituire le proteine animali a cena?
Tra i diversi alimenti, sottolinerei dei legumi, che possono offrire un buon apporto di ferro e vitamine del gruppo B. Comunque non basta sapere quali alimenti possano andar bene, ma e di particolare importanza come assumerli, per evitare di incorrere in carenze tipiche dell'alimentazione vegetariana. Le suggerisco di affidarsi alle cure di un buon nutrizionista, che sicuramente la potrà consigliare e seguire al meglio
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