Dott.ssa
Debora Gilardi
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
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Firenze 1 indirizzo
Esperienze
Il mio approccio terapeutico è Cognitivo Comportamentale, scientificamente fondato e di efficacia confermata da molteplici studi sia sperimentali sia clinici (Evidence Based). Molto concreta, focalizzata sul presente, ha l'obiettivo primario di spezzare i meccanismi di mantenimento del disturbo/difficoltà in atto (ovvero quelli che lo alimentano e lo rinforzano giorno dopo giorno).
Lavoreremo perciò in particolare sui pensieri e sui comportamenti disfunzionali che mettete in atto, al momento, in modo automatico. Dimenticatevi il "lettino" e le sedute passive, poiché nel percorso che andremo a fare sarete parte attiva del lavoro, con il mio aiuto ovviamente, finalizzato alla risoluzione del problema nel più breve tempo possibile. Potremo associare inoltre sedute EMDR, tecnica scientifica efficace per superare eventi traumatici passati che ancora influenzano negativamente il vostro presente.
A secondo del tipo di problema, perciò, utilizzo le tecniche più adeguate e ritenute più efficaci, applicate al mio studio oppure direttamente fuori, dove si svolge la vostra vita!
Un'ora, inizialmente una volta alla settimana, per cambiare la tua vita.
Sono laureata in Psicologia Clinica con votazione 110/110 con Lode, specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale con votazione 50/50 con Lode, iscritta all'Albo Psicologi Toscana n° 4388 e Terapeuta abilitata EMDR, nonché Socia EMDR Italia.
Ho ottenuto il "First certificate of training in eating disorders and obesity" per la cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare e Obesità.
Socio ordinario AIAMC, e membro dell'European Association for Behaviour and Cognitive Therapy.
Dal 2007 al 2017 ho collaborato con Asl Firenze, nel dipartimento di Salute mentale adulti e nel Gruppo Autismo Firenze. Psicologa nel progetto aziendale regionale "Trattamento combinato psicoterapia e farmacoterapia della depressione nei servizi di salute mentale" (2007-2009).
Psicologa presso Casa Circondariale di Prato al progetto "In.Tra.For.Wolf" per detenuti autori di reati sessuali 2007-2008.
Psicologa presso casa di cura Poggio Sereno di Firenze per la cura del Disturbo Ossessivo Compulsivo nel 2006.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Depressione
- Disturbi alimentari
- Ipocondria
- +31 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Debora Gilardi
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- AOU Careggi - Neuropsichiatria Infanzia e Adolescenza
- Carcere di Prato (FI) - sezione sex offenders
- ASL 10 Firenze - Dipartimento Salute Mentale Adulti
- Ospedale Santa Maria Nuova - ASL 10 Firenze - Psichiatria
Formazione
- Università degli Studi di Firenze
- Istituto di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale "Miller" - Firenze
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Depressione
- Disturbi alimentari
- Ipocondria
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Bulimia
- Disturbo post traumatico da stress
- Gioco d'azzardo patologico
- Trauma
- Bassa autostima
- Fobia
- Abuso sessuale
- Obesità
- Anoressia
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Disturbo di personalità
- Disturbi dell'umore
- Disturbi sessuali
- Ansia da prestazione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Fobie
- Claustrofobia
- Sessuofobia
- Agorafobia
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Tabagismo
- Sindrome da burnout
- Crisi
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Esaurimento nervoso
- Violenza
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- 7 th. International Congress of Cognitive Psychotherapy. Istanbul, 2 -5 giugno 2011. “Sensation Seeking in adolescents” – Macrì. M, Di Dato k., Filipponi L., Gilardi D., Canicattì E., Pizzo S. e Galeazzi A
- IAEVG (International Association for Educational and Vocational Guidance). “Guidance and Diversity: Research and Applications.” Università degli studi di Padova. Settembre, 4 - 6, 2007: “Intelligenza fluida, tratti di personalità e intelligenza emotiva nel successo scolastico” - Di Fabio, A. e Gilardi, D
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
85 € -
-
Psicoterapia di coppia
110 € -
-
Colloquio psicologico
85 € -
-
Psicoterapia
85 € -
-
Sostegno alla genitorialità
85 € -
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Indirizzo
Via Vanini, 11, Firenze 50129
Disponibilità
Telefono
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Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806
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Recensioni
124 recensioni
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C
Carmelinda
Con la dottoressa Debora Gilardi mi sono trovata sempre bene. Professionalità congiunta ad umanità. Riesce a capirti subito e ti mette a proprio agio
• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia individuale •
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L
Lucilla
Mi sono rivolta alla dottoressa in un periodo particolare mi è stata di aiuto con la sua competenza ed empatia è nata subito da parte mia una consapevolezza che di lei mi potevo fidare e affidare..Ancora grazie mille ...
• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • colloquio psicologico •
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A
Alessia Bellieri
Ho iniziato il mio percorso con Debora ormai molti anni fa dopo la separazione dei miei genitori.
Pur essendo molto piccola e titubante lei è stata davvero brava ad aiutarmi, la sua empatia e gentilezza la contraddistingue.
Adesso sono passati anni ma quando ho un problema mi rivolgo sempre a lei, rimane un porto sicuro per esprimere le mie emozioni.
I suoi consigli sono molto efficaci la consiglio davvero a tutti, grandi e piccini.• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • sostegno psicologico adolescenti •
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G
Gian
Sono andato da Debora per un problema di ansia legata soprattutto al lavoro. Devo dire che, usando la tecnica EMDR, nel tempo l'ansia si è notevolmente ridotta. Ad oggi può ripresentarsi di quando in quando ma in una forma estremamente depotenziata, direi normale, che riesco a gestire senza problemi. Anche i miei amici più intimi mi dicono che mi vedono più sereno, più tonico, più me stesso. Debora è una professionista gentile e calda, che ha un approccio molto umano e sensibile. Consiglio assolutamente!
• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • trattamento EMDR •
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A
A.M.
Ho iniziato il percorso con la dottoressa Gilardi quasi un anno fa, inizialmente per problemi legati al lavoro, finendo poi per scavare in alcune zone buie della mia vita e del mio carattere. Sensibile, estremamente disponibile, puntuale: ho trovato nella dottoressa Gilardi un grosso aiuto nel cercare di dipanare le problematiche che inevitabilmente mi fanno soffrire. Ad ora, anche se il percorso non lo abbiamo ancora terminato, si rivela sicuramente la scelta migliore che potessi fare.
• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia individuale •
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S
Simonetta
Mi trovo molto bene con la dottotessa con cui ho intrapreso un percorso terapeutico
• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia individuale •
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P
Paola
La Dottoressa segue mia figlia da un anno per un problema di ansia.
Attualmente sta utilizzando l'approccio EMDR con ottimi risultati.
È una professionista seria, umana, sensibile e molto preparata sulla quale si può contare anche per un dubbio fuori seduta.
Non è facile trovare terapeuti così, siamo stati veramente fortunati.• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia individuale •
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L
L.L.
Un’esperienza davvero positiva.
Mi sono rivolto alla dott.ssa Gilardi in un momento delicato ed ho trovato una professionista competente e capace di ascoltare con grande sensibilità e compresione.
Il suo supporto mi sta aiutando a gestire meglio una fase complicata della mia vita personale e di coppia.
Consiglierei senza esitazione il suo supporto a chiunque voglia prendersi cura di se stesso o della propria relazione.• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • colloquio psicologico •
Dott.ssa Debora Gilardi
Caro L. , sono davvero contenta di esserti di aiuto.
Grazie di cuore per le tue parole.
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G
Giovanni R.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Gilardi per i miei problemi legati all'alimentazione per ansia e stress e conseguente eccessivo sovrappeso. Sono rimasto molto colpito positivamente da come ha deciso di affrontare il problema scavando nei ricordi in maniera molto efficace, permettendomi di raccontarle cose ed eventi traumatici che non avevo mai raccontato a nessuno. Affrontare i propri fantasmi alle volte è la cosa piu complicata al mondo, ma che lei ha saputo fare con tatto ed empatia. Molto molto brava, felice di lasciare un'ottima recensione.
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Dott.ssa Debora Gilardi
Caro R., spesso i traumi passati sono in grado di lasciare strascichi e dolore nel presente. L'Emdr ci è stato di aiuto, in associazione alle sedute "classiche"... Sono molto felice del lavoro fatto insieme e grazie infinite per la tua recensione
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M
M.B.
La mia esperienza con la dottoressa Debora Gilardi è stata estremamente positiva. È una professionista empatica, accogliente e dotata di grande capacità di ascolto.Grazie al suo supporto, sono riuscita comprendere meglio me stessa La consiglio vivamente.
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 202 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera sono un ragazzo di 22 anni.
Da circa 1 anno e mezzo sto malissimo con sintomi che io reputo fisici ma che dai tanti esami effettuati non risulta niente di importante.
Io in pratica soffro di sintomi collegati con il respiro che mi causano tantissime cose.
Sopratutto oppressione al torace, non so più come si respira correttamente, controllo sempre il respiro ( a tratti anche ossessivamente), invece di respirare in maniera automatica, spesso è manuale, controllato e questo mi.porta tantissime conseguenze come giramenti strani di testa, notti insonni e con tanta, tantissima rabbia perché non riesco a lasciare il respiro.
In pratica non vivo più, sono schiavo di tutte queste cose che mi fanno solo star malissimo. Durano 24h su 24 e peggiorano la sera.
Soffro anche di tantissime extrasitole che aumentano appunto quando faccio un respiro.
Per provare a non prendere uno spicofarmaco volevo iniziare un percorso di psicoterapia, però non so se nel mio caso è meglio COGNITIVO COMPORTAMENTALE oppure TERAPIA BREVE STRATEGICA.
Volevo se possibile chiedere un consiglio vista la situazione quale potrebbe essere piu d'aiuto
Considerando che anche prima di avere questi sintomi sentivo il bisogno di rivolgermi ad uno psicologo, ma erano problemi ben minori rispetto a questi che ho adesso. Problemi di autostima e ansia ma molto lieve rispetto ad adesso.
Inoltre volevo chiedere se secondo voi anche se sono già ad un livello molto molto avanzato, un percorso con un terapeuta può avere lo stesso valore di uno psicofarmaco (sempre parlando del mio caso).
E se in questo caso conta di più il tipo di terapia (cognitivo o breve) oppure gli anni di esperienza del terapeuta, se 4/5 anni in più possono fare la differenza.
Vi ringrazio e scusate per le tante domande ma sono molto indeciso e non vorrei sbagliare scelta in un momento così brutto per me.
Grazie mille per la pazienza e per i consigli.
Salve, non si scusi per le molte domande, spesso ci si perde se non si è del campo!
Allora, per la sua sintomatologia le consiglierei la Psicoterapia cognitivo-comportamentale, molto efficace per il Doc.
Per la terapia farmacologica aspetterei di iniziare la Psicoterapia... ed eventualmente valuterei con le prime sedute il da farsi.
In bocca al lupo di cuore.
Salve ,
Ho bisogno di aiuto in una cosa , si può chiamare un trauma una delusione nella vita? Come può essere stato un impatto così forte per continuare ad rivivere sempre e sempre lo stesso momento , più sognandolo quasi ogni notte…
E tutto questo per un stupido ragazzo, che so che sto molto meglio non averlo nella mia vita…forse l’atto in se , tutto quello che mi ha fatto passare … dovrebbe essere la ragione per aver gli incubi anche quando cerchi cosi forte di non pensarci e far finta che tutto va bene , e continuare con il tuo everyday routine.
Salve gentile utente, possiamo definire trauma ogni evento che ci colpisce fortemente, che destabilizza il proprio equilibrio e che la persona non riesce ad elaborare in maniera adeguata a causa del grande impatto emotivo. Lo stesso evento può essere vissuto come traumatico da una persona, ma non per un'altra... ciascuno ha un passato e schemi cognitivi diversi. Se questa delusione di cui parla è stata tanto forte da non farla dormire, avere pensieri fissi o cmq le sta facendo provare forte disagio, vale la pena prendere in considerazione l'evento. Esiste la terapia EMDR molto efficace nell'elaborazione dei traumi. Cari saluti.
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