Dott.ssa Clotilde Marinacci

Buongiorno mi chiamo cintya e soffro di ansia continua il mio dottore mia prescritto cipralex 20mg ho iniziato con 5gocce aumentando a 10gocce alla sera purtroppo ancora non riesco a trovare una serenità dopo due anni che assumo le gocce. Dipende da giorni a giorni in estate vado meglio forse sarà il mare, ma sono in un periodo molto intenso anche con questa pandemia che ti brucia il cervello. Il mio medico curante non riesce a darmi una risposta al mio problema dell'oppressione e questa continua tachicardia a volte continua ho fatto anche visite guidate al cuore e tutto nella norma. Avrei bisogno di un vostro consiglio per fare si che controlli questa oppressione e agitazione. Grazie

Buonasera dottori, sono un ragazzo di 22 anni.

Io avrei una domanda molto difficile da fare:

Può una buona, buonissima psicoterapia cognitivo comportamentale risolvere un qualsiasi problema psicologico o comunque ansioso, così da evitare l'uso di psicofarmaci?


Nel mio caso a me sono sorti problemi di natura psicologica a causa di alcuni sintomi, secondo me fisici ai quali però nonostante le moltissime visite specialistiche non sono riuscito a trovare una soluzione e questo non ha fatto altro che alimentare questo stato di ansia.

Gli specialisti dove sono andato sembrano proprio non riuscire a capire il problema, e questa situazione è veramente terribile.

Mi è stato consigliato anche di rivolgermi ad uno psichiatra, io ho fatto anche più di 1 visita, ma nessuno è riuscito riuscito a dare una spiegazione per questi sintomi, semplicemente basandosi sugli esami fatti negativi hanno detto che si trattava di ansia e mi hanno dato un farmaco (che ancora non ho assunto) citalopram.


I sintomi miei che ho da più di 1 anno sono inziati con delle extrasitole che mi causavano tantissima ansia prima dello sport.
Poi con il tempo mi sono sorti dei problemi nella fase di recupero dopo una corsa, o uno scatto, come la respirazione non fosse più automatica ma manuale, e l'attività fisica non era più un piacere ma una lotta.

Poi si è instaurato un "blocco di respriro" nella vita di tutti i giorni, come se il respiro si blocca da senza affanno.
Non riesco a fare un respiro manualmente a causa di in terribile fastidio alla gola, che spesso mi da noia a parlare/mangiare.


La cosa peggiore è che ho dovuto interrompere l'attività fisica, che per me era come una ragione di vita, mi piaceva in una maniera assurda giocare a calcio, correre ecc.
Era la mia vita e a causa di questi problemi pian piano mi è stata tolta la cosa che più amavo senza sapere la motivazione reale.

Tutto questo ovviamente non ha fatto altro che peggiorare la mia situazione psicologica perchè ho buttato via tutto il percorso bello fatto in questi anni.
Adesso proprio non riusco più a compiere la respirazione normalmente.

Tutto questo ha creato una frattura psicologica importante
Nonostante spesso riprovo a giocare o comunque fare attività ma sempre quel probkema nel recupero del fiato (non per fatica, proprio per quel fastidio)

Adesso sono in una situazione psicologica brutta perchè non so se prendere il farmaco oppure no.

Visto anche una esperienza passata negativa nella quale sono stato solo peggio, sia a livello mentale che fisico.

Inoltre so che danno tantissimi effetti collaterali, uno tra tutti i problemi nella sfera sessuale che alla mia età proprio non dovrebbero esserci.


Inoltre mi sento come incompreso da sintomi per me molto evidenti e non so bene cosa fare.

So soltanto che non vivo più correttamente, e sono in una situazione molto brutta che devo risolvere prima possibile.

Qua sopra ho anche un attimo descritto la mia storia per magari rendere un attimo più l'idea della mia situazione.
Sapreste darmi un consiglio su cosa secondo voi è meglio fare?
E se possibile ua risposta alla domanda iniziale, anche se capisco che la risposta varia da persona a persona e da problema a problema

Inoltre come posso fare per capire se per questo mio problema ci vuole uno psicoterapeuta, uno psicologo o uno psicologo clinico? Visto che il medico di base non è riuscito ad aiutarmi.


Vi ringrazio tanto per l'aiuto.