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Mi chiamo Cinzia Ribeca, sono biologa nutrizionista con formazione molecolare e appassionata di nutrizione funzionale e personalizzata.
Nel mio lavoro accompagno le persone a riscoprire l’equilibrio alimentare che risuona con la loro biologia, con le loro esigenze e con il ritmo del loro corpo.
Parto dalla genetica, dall’epigenetica, e arrivo all’abitudine quotidiana: perché credo che ogni pasto, ogni gesto, possa diventare cura consapevole.
Offro percorsi di nutrizione funzionale e personalizzata, con particolare attenzione a:
- Equilibrio ormonale e fasi di vita femminile (menopausa, pre-menopausa)
- Nutrizione clinica integrata: non solo “perdere peso”, ma sostenere salute, benessere, vitalità
- Consulenze in studio a Grottammare (AP) e online
Ogni piano è costruito su misura, tenendo conto della tua storia, del tuo corpo e delle sfide che stai vivendo. La mia missione è accompagnarti verso una relazione più sana e più autentica con il tuo cibo, il tuo corpo e il tuo ben-essere.
La mia formazione in biologia molecolare (PhD) e la mia esperienza in genetica e patologia umana mi hanno insegnato che il nutriente non è solo “caloria” ma messaggero: interagisce con il nostro DNA, con l’ambiente, con le nostre abitudini.
Credo che “nutrizione” significhi «ri-nutrire» non solo il corpo, ma la fiducia, la capacità di scegliere, la qualità della vita.
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25 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Finalmente andare ad un controllo è un piacere, sentirai a proprio agio ed essere capiti ..,non ha prezzo!!!
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
Mi sono rivolto a Cinzia per una brutta gastrite che mi provocava disturbi intestinali e dolori di schiena. Con il suo trattamento terapeutico ho risolto tutto ma in particolare ho anche imparato a mangiare meglio. E' sempre disponibile. Consigliatissima
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
Mi sono rivolta a questa nutrizionista perché, convivendo con la sclerosi multipla, avevo bisogno di un percorso alimentare orientato alla riduzione dell’infiammazione e della massa grassa, ma che fosse anche sostenibile nella vita quotidiana. Fin dal primo incontro ho trovato una professionista estremamente empatica, attenta all’ascolto e capace di adattare il piano alle mie esigenze reali, senza proporre approcci rigidi o irrealistici.
Dopo sole tre settimane ho già ottenuto risultati concreti, nonostante non sia riuscita a seguire il piano in modo perfetto al 100%, segno che il percorso è ben strutturato ed efficace. Ho apprezzato particolarmente la sua disponibilità, la competenza e la capacità di motivare senza far sentire giudicati. Mi sono sentita accolta come persona, non trattata come un semplice numero o un insieme di parametri. La consiglio vivamente a chi cerca un supporto professionale, personalizzato e umano.
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
Mi sono sentita capita nel mio disagio confortata con risposte esaustive ai problemi fisici e al periodo molto difficile che sto passando
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie
Nonostante il mio percorso con la dottoressa Ribeca sia cominciato da poco ho trovato già molti giovamenti grazie al piano nutrizionale che mi ha preparato. Mi sono sentita da subito più sgonfia e anche con più energie. È molto incoraggiante e preparata. Sono molto soddisfatta!!
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
Sono molto soddisfatta del mio percorso con la dottoressa Ribeca. Grazie a lei sto raggiungendo degli ottimi risultati.
Prima di intraprendere questo percorso, ho sempre avuto problemi di digestione e vari sintomi, senza mai riuscire a trovare la causa.
Seguendo le indicazioni della dottoressa, i fastidi che avevo si sono attenuati moltissimo già dopo un mese e adesso mi sento molto meglio perché so quali accorgimenti adottare. Il momento del pasto non è più fonte di ansia, sono più serena e soprattutto consapevole, grazie alle informazioni dettagliate che lei mi ha fornito.
Aggiungo che la dottoressa è molto professionale e disponibile.
Esperienza davvero positiva!
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
Bravissima, si vede che sa fare il suo mestiere…..
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
Cinzia è una persona molto professionale e ed empatica. Mi ha ascoltato capendo il mio stile di vita e venendo incontro il più possibile. Mi ha fatto capire come mangiare meglio con spiegazioni dettagliate e tutto ciò sempre con il sorriso. Molto consigliata!
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
La dottoressa mi ha aiutata a trovare le abitudini alimentari più giuste per me, per un equilibrio tra corpo e mente; ho iniziato così ad aver cura del mio corpo e ad amarlo consapevolmente.
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie!
Dottoressa eccezionale, preparata, attenta, disponibile....
Dott.ssa Cinzia Ribeca
Grazie Renaldina!
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Il riso chi è intollerante al nichel può mangiarlo?!? Grazie mille
Il riso chi è intollerante al nichel può mangiarlo?!? Grazie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon giorno, il nichel è un metallo naturalmente presente nel suolo, quindi in quantità variabile in tutti gli alimenti vegetali, è praticamente ubiquitario.
Il riso in generale è tra i…
Altro
Buongiorno, volevo chiedere un suo parere, attualmente sto assumendo un farmaco per la pressione alt
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno cerco di risponderle brevemente, Il Ramipril è un ACE-inibitore, usato per controllare la pressione arteriosa poichè sul sistema renina-angiotensina-aldosterone. i semi di chia sono… Altro
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