Esperienze
Come NUTRIZIONISTA ho il compito, attraverso la realizzazione di un piano alimentare personalizzato ed adeguato alle tue esigenze, di accompagnarti durante tutto il percorso fino a raggiungere l'obiettivo che in fase di visita avremo identificato e condiviso, sia esso il dimagrimento desiderato, piuttosto che un incremento di massa muscolare oppure il supporto nutrizionale più pertinente da affiancare ad una specifica patologia al fine di migliorare la qualità della vita e correggere eventuali errori alimentari.
Il rapporto di reciproca stima e fiducia che instauro con i miei pazienti assume un'importanza centrale per il buon esito della mia attività professionale. Poter seguire ciascuno, passo dopo passo, lungo il proprio percorso di cambiamento, è ciò che fa la vera differenza. Un approccio che si rivela vincente, e che porta i pazienti, anche a distanza di tempo, a mantenere i risultati acquisiti.
Sono favorevole e fautrice di incontri di gruppo per approfondire argomenti che riguardano l'alimentazione nei vari step della vita, le conoscenze che si hanno sul cibo, e sulla nutrizione per ogni fase di età, sfatare tanti falsi miti ed illustrare le motivazioni e le strategie per migliorare le abitudini alimentari e il proprio stile di vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Cinzia Montanari
nutrizionista, dietologo
Tirocini
- Esperienza clinica in Medicina Biointegrata presso la clinica privata Domus Medica Bagnoli Del Trigno (IS)
Formazione
- Università degli Studi di Bologna e Università di medicina Ancona
- LIceo classico di Jesi
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Intolleranze alimentari
- Alimentazione in età geriatrica
- Patologie tumorali e ischemiche
- Patologie caridovascolari ed ipetertensione
- Insonnia
- Patologie tiroidee
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Adipometria
Da 40 € -
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Analisi della composizione corporea
60 € -
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Controllo nutrizionale
Da 60 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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Visita di controllo
60 € -
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Indirizzi (5)
Via Duca degli Abruzzi 48, Porto Potenza Picena 62018
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Corso Giacomo Matteotti 277, Porto Recanati 62017
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Civitanova Marche
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Italia 14, Falconara Marittima 60015
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
17 recensioni
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F
FN
Professionista seria, preparata, cortese e disponibile.
• Centro Valentini • visita nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
Grazie infinite.
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A
Ala
Molto disponibile nelle spiegazioni, visita molto accurata, ti fa sentire a proprio agio, solare
• H' Olla Benessere • visita nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
Grazie infinite
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F
F.M
Ho ricevuto spiegazioni molto dettagliate e c'è stata puntualità ed attenzione durante la visita.
• Centro Niche • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
grazie per il suo prezioso feedback
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V
Valeria
Professionista disponibile ed attenta alle mie esigenze. Chiara ed esaustiva nello spiegare il percorso che si affronterà insieme, avendo una visione a 360° sulla persona.
• Centro Niche • visita nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
Grazie per la fiducia e per il feedback
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D
D.W.
Cortesia e disponibilità per le esigenze personali! Professionale!
• H' Olla Benessere • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
Grazie per avermi scelta come professionista e per il feedback
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Paziente
Molto cortese e attenta alla persona. Disponibile gentile e simpatica
• Centro Niche • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
grazie per il prezioso feedback
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V
VG
Dottoressa cordiale,scrupolosa,precisa, aperta al dialogo, accurata nelle visite e nelle prescrizioni, urilizza un metodo a me nuovo nella misurazione della massa grassa, mi ha permesso di ottenere un ottimo risultato con costanza e qualche attenzione. Disponibile al dialogo e a domande via mail e via watup.
Consigliatossima!• Centro Niche • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
Grazie di cuore per il feedback.
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D
Davide Buccelli
Esperienza positiva abbiamo raggiunto gli obbiettivi desiderati
• Centro Niche • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
Grazie di cuore per il feedback.
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R
RT
Cortesia,chiarezza nella visita, ottimo piano nutrizionale. Competenza e simpatia. Brava.
• Centro Niche • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
Grazie di cuore per il feedback.
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A
Amalia
Dottoressa molto brava,attenta a tutte le problematiche,molto disponibile
• Centro Niche • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Cinzia Montanari
Grazie di cuore per il feedback.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera vorrei sapere precisamente cosa mangiare e cosa evitare in modo che non sale il diabete?
Grazie mille
Il diabete di tipo 2 (non ha specificato ma presumo si tratti di questo) è una malattia metabolica caratterizzata da glicemia alta causata da insulino resistenza periferica.
Sile di vita, alcune patologie endocrine e fattori genetici stanno alla radice del diabete di tipo 2.ù
Tra i principali fattori predisponenti l'obesità, la mancanza di attività fisica e gli errori alimentari oltre che l'impiego di un certo numero di farmaci come glucocorticoidi, tiazidici, beta bloccanti, e statine.
Quindi sarà necessaria un'accurata anamnesi, un incremento dell'attività fisica e di fondamentale importanza mantenere basso il carico glicemico di ogni singolo pasto riducendo glicidi a rapido assorbimento come zucchero vino alcolici dolci e la maggior parte della frutta, privilegiando zuccheri complessi come riso integrale e basmati modulando l'assorbimento e la gestione dei glicidi con l'impiego di una moderata quota proteica e lipidica.
Oltre agli zuccheri semplici, poco adatti anche il latte e tutti i suoi derivati, la zucca, la carota e le cipolle cotte per l'elevato contenuto di zuccheri; mentre ok a "Cicoriae" ricche di ferro e Crucifere" ricche di iodio.
Saluti
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