Esperienze
Esperienze
Chiara Serrao
nutrizionista, dietista, dietologo
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Ipercolesterolemia
- Ipertensione
- Colon irritabile
- Calcolosi Renale
- Malattie dismetaboliche
- Malattie autoimmuni
- Allergie Alimentari
- Allattamento e svezzamento
- Consulenza relativa allo svezzamento
- Nutrizione sportiva
- Sindrome da Ovaio Policistico, Endometriosi, Amenorrea
- Ipotiroidismo e patologie autoimmuni
- Gravidanza, allattamento e menopausa
- Gonfiore Addominale
- Dietoterapia per patologie
- Alimentazione Plant Based (VEGETARIANA,VEGANA)
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Ospedale S.Chiara, Pisa 2018-2019
Formazione
- Università degli studi di Pisa
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Indirizzi (6)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Consulenza online (descrizione) • 60 €
Pacchetto prestazioni (descrizione) • 250 €
Prima Visita • 95 €
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Visita di controllo • 60 €
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Visita nutrizionistica
Consulenza online
Dieta personalizzata
Prima visita nutrizionale
Prima visita nutrizionistica
+ 32 prestazioni
Come funzionano i prezzi?
88 recensioni
Punteggio generale
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H.M.
Prima visita, ottimo impatto umano e professionale. Sono uscita dalla visita soddisfatta e convinta che la dottoressa abbia capito le mie esigenze, aspetto non sempre
scontato.
Ilaria
La dott.ssa Serrao è professionale e molto precisa. La consiglio vivamente!
Lucia
Sono andata dalla Dottoressa per la prima visita e mi è piaciuta molto é professionale e spiega molto bene. È precisa, crea una dieta su misura scrivendo nel dettaglio tutto quello che dovresti mangiare tutti i giorni della settimana, così so già cosa devo prepararmi. Ho iniziato adesso, quindi ancora o risultati non posso comunicarli. Però il primo impatto sicuramente positivo.
Giulia Martino
Dottoressa molto precisa attenta e scrupolosa, grazie!
Dr. Chiara Serrao
Grazie di cuore Giulia!
Martina
Esperienza positiva sin dal primo giorno e durante tutte le visite di controllo ..devo dire che con la Dottoressa Serrao mi sto trovando davvero bene.
Dr. Chiara Serrao
Martina, grazie davvero.
S.B.
Ho trovato la dottoressa molto disponibile, rispettosa e cordiale.
MP
Dottoressa cordiale, attenta, competente. Mi sembra abbia individuato le mie problematiche di resistenza per gli scarsi risultati delle diete precedenti e pur mangiando pane e pasta, modulando gli altri alimenti, sono riuscita ad avere un risultato eccellete già nelle prime tre settimane, con soddisfazione anche della dottoressa.
Dr. Chiara Serrao
Grazie mille! Pienamente soddisfatta: a breve raggiungeremo l' obiettivo!
Andrea Giari
La Dottoressa Serrao è stata fantastica nel comprendere quello che voglio ottenere e nell'aiutarmi a mettere a punto uno schema per raggiungere gli obbiettivi step by step, è molto preparata e sorprendentemente solare, mi ha dato la carica!
Dr. Chiara Serrao
Gazie Andrea
M.G
Sono seguito dalla dottoressa Serrao per una chiara esigenza di perdere peso e migliorare la mia alimentazione. Sin dal primo incontro mi sono sentito a mio agio, ho raggiunto praticamente tutti gli obiettivi prefissati e mi sento benissimo.
La dottoressa è davvero un'esperta nel suo campo e mi ha guidato con pazienza e professionalità lungo tutto il percorso. Le sue conoscenze approfondite sull'alimentazione e sull'importanza dell'attività fisica mi hanno aiutato a ottenere risultati tangibili nel raggiungere i miei obiettivi di perdita di peso. Inoltre, la sua capacità di ascolto e il suo sostegno costante hanno reso l'intero processo non solo efficace, ma anche piacevole. Sono molto grato per il suo impegno e la consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto per migliorare la propria salute e il proprio benessere.
Dr. Chiara Serrao
Grazie mille
Chiara C.
Ho trovato molta professionalità nei confronti della dottoressa, in quanto presentandomi da lei a causa di alcuni problemi intestinali, è riuscita a mettermi al corrente dei Pro e contro di molti alimenti che avrebbero influenzato ulteriomente la mia problematica. La dottoressa e l'alimentazione da lei assegnata sono diventati un benessere generalizzato. Consiglio vivamente
Dr. Chiara Serrao
Grazie Chiara. E' stato un piacere poterti aiutare. A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Lo sgombro al vetro è effettivamente conservato solo con olio e sale o ci sono nitriti e nitrati vari non dichiarati a rendere poco salutare questo alimento?
È vero che è meglio lo sgombro al vetro di quello in lattina di alluminio?
Sono solito riscaldare lo sgombro in padella prima di mangiarlo: è una procedura sicura?
Buonasera, il pesce conservato è meglio consumarlo in vetro che in lattina. Scaldarlo in padella non la espone ad alcun rischio. Per quanto riguarda i nitriti (solitamente segnalati in etichetta con sigle quali E seguiti da numeri 249, 250, 251, 252) non dovrebbero essere presenti in quanto l'olio e il sale garantiscono la conservazione dell'alimento. Un caro saluto.
Dott.ssa Chiara Serrao
Buongiorno a tutti.
Premetto una cosa: vado in palestra 3 volte alla settimana e assumo (tramite cibo e 3 barrette vegane alla settimana solo dopo l’allenamento) circa 70/80g fino a 100g (giorno dell’allenamento) di proteine al giorno, tutti i giorni.
Peso circa 63kg e non mi sono ancora rivolto seriamente ad un nutrizionista (lo farò la prossima settimana).
Le analisi del sangue di circa 6 mesi fa mostravano il glucosio nella media (89 a digiuno), così come il battito misurato con la macchinetta.
Fatto anche visita cardiologica ed ecografia, anche ai reni.
Esami delle urine nella norma.
L’unica cosa che non piace, ecco la premessa qui sopra, è vedere il potassio a 5.07, dove in teoria dovrebbe stare al di sotto.
La mia domanda è: sono le proteine il problema, o potrebbe esserci dell’altro?
Oltre alla nutrizionista, potrei risolvere (nel breve periodo) in altro modo?
Un grazie e un caro saluto
Buongiorno, essendo il potassio un elettrolita i cui valori variano anche in base alla dieta ed ad eventuali integrazioni, le consiglio di ripetere questo dosaggio a distanza di qualche mese. Per quanto riguarda la quota proteica da assumere giornalmente in base al suo peso e anche all' allenamento che svolge, le suggerisco di farsi seguire da un professionista della nutrizione in modo tale che possa elaborare per lei un piano personalizzato. Un caro saluto.
Dott.ssa Serrao
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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