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Centro Esculapio PISA
Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: bambini a partire da 6 anni
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0571 169..... Mostra numero


Studi Medici Kosmos
Via Lungo l'Affrico 82, Firenze


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 6 anni
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Ready Center Studi Medici
Via G. Marconi 10, Larciano


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 6 anni
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Studio Pluriversum SIENA
Via Roma 77, Siena


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
Via delle Olimpiadi 54, Empoli


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 6 anni
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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 60 €

Pacchetto prestazioni (descrizione) • 250 €

Prima Visita • 95 €


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Esperienze

Su di me

Mi presento! Il mio nome è Chiara! Sono una BIOLOGA NUTRIZIONISTA! Dopo aver conseguito la maturità classica, ho deciso di avvicinarmi al mondo della ...

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Formazione

  • Università degli studi di Pisa

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione


Competenze linguistiche

  • Italiano,
  • Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa

80 €

Centro Esculapio PISA


Via Lungo l'Affrico 82, Firenze

95 €

Studi Medici Kosmos


Via G. Marconi 10, Larciano

90 €

Ready Center Studi Medici


Via delle Olimpiadi 54, Empoli

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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)



60 €

Consulenza Online

Educazione Alimentare, Svezzamento, Approccio dietetico per lo sportivo



Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa

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Centro Esculapio PISA


Via Roma 77, Siena

98 €

Studio Pluriversum SIENA


Via delle Olimpiadi 54, Empoli

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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)



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Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa

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Centro Esculapio PISA



Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa

100 €

Centro Esculapio PISA


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Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa

100 €

Centro Esculapio PISA

Ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.



Via Lungo l'Affrico 82, Firenze

98 €

Studi Medici Kosmos

La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede: •ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica. •ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante. •ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita. Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.



Via G. Marconi 10, Larciano

90 €

Ready Center Studi Medici

La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.



Via Roma 77, Siena

95 €

Studio Pluriversum SIENA


Via delle Olimpiadi 54, Empoli

90 €

Ambulatorio Stadio Empoli (FI)

La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare.
La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.



95 €

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Altre prestazioni


Via Lungo l'Affrico 82, Firenze

40 €

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Via delle Olimpiadi 54, Empoli

40 €

Ambulatorio Stadio Empoli (FI)



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Via delle Olimpiadi 54, Empoli

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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)



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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)



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Centro Esculapio PISA

Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato, se necessario, il piano alimentare. Generalmente le visite di controllo vengono eseguite mensilmente salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.



Via Lungo l'Affrico 82, Firenze

60 €

Studi Medici Kosmos

Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.



Via G. Marconi 10, Larciano

60 €

Ready Center Studi Medici

Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.



Via Roma 77, Siena

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Studio Pluriversum SIENA


Via delle Olimpiadi 54, Empoli

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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)

Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.



Via Lungo l'Affrico 82, Firenze

95 €

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S
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Presso: Ready Center Studi Medici Prima Visita

E' solo la prima visita conoscitiva. Ho apprezzato l 'empatia : mi ha messo subito a mio agio . Per il resto mi riservo i giudizi in futuro.

A
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Presso: Ambulatorio Stadio Empoli (FI) Visita di controllo

Empatia, educazione e professionalità sono alla base dell’esperienza con la Dottoressa: in un clima di totale cordialità e semplicità ho intrapreso un percorso per ritrovarmi e imparare a mangiare sano e consapevole. Attenta alle esigenze personali, ha creato un programma più che adeguato ai miei ritmi personali.

S
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Presso: Ambulatorio Stadio Empoli (FI) dieta personalizzata

Professionalità e gentilezza. Ti mette a tuo agio e non è ossessiva se non si è raggiunto
l 'obiettivo prefissato.


E
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Presso: Centro Esculapio PISA dieta vegana

Mi sono trovata molto bene come prima visita! Mi è venuta incontro prestando attenzione alle mie esigenze,


P
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Presso: Studi Medici Kosmos visita nutrizionistica

Completamente soddisfatta del trattamento e della Professore ta del dottore


A
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Presso: Centro Esculapio PISA visita nutrizionistica

La dottoressa mi ha cambiato fondamentalmente la vita. Ho iniziato il percorso da 113kg con un problema al fegato e le analisi tutte sballate. In 10 mesi ho risolto tutto e sono arrivato a quota 79.
Ovviamente oltre alla dieta ho iniziato a fare attività fisica come camminare velocemente ogni giorno almeno un ora fino a fare passeggiate di 10km. Quindi se volete iniziare il percorso con lei fidatevi che siete in ottime mani. Lei è bravissima, molto competente, empatica ed sempre disponibile a spiegare ed a risolvere sia dubbi che difficoltà. Io ogni volta gli facevo mille domande e mi ha risposto sempre chiaramente. Tuttavia lei non fa miracoli, se non siamo disposti a cambiare abitudini alimentari ed ad impegnarci, lei può impegnarsi ed essere disponibile quanto vuole ma i risultati non si avranno. Per cui impegnatevi perché, per quanto mi riguarda, io non ho avuto miglioramenti solo dal punto di vista della salute fisica ma anche e soprattutto da quella mentale.
Grazie dottoressa.


S
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Presso: Ambulatorio Stadio Empoli (FI) Prima Visita

Una dottoressa molto gentile e ben preparata è riuscita a farmi sentire subito a mio agio


L
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Presso: Centro Esculapio PISA Visita di controllo

Il pregio principale che ho sempre riscontrato nella dottoressa da quando mi sono affidata a lei 8 mesi fa, è la sua grande empatia. Inoltre è sempre molto disponibile ad approfondire e dare suggerimenti, sempre cortese e attenta.
La trovo molto preparata.
In 8 mesi sono riuscita a perdere 20 kg senza alcun sacrificio, il piano alimentare che la dottoressa ha predisposto per me non mi ha mai lasciata insoddisfatta.
Una professionista che consiglio a pieni voti, perché il lato umano vale tanto quanto quello strettamente professionale.


S
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Presso: Consulenza Online consulenza online

Chiara è una professionista altamente qualificata e affidabile. Ho iniziato un percorso di dimagrimento con lei a partire da Aprile e sono riuscito a raggiungere tutti gli obiettivi entro Novembre, ottenendo il mio peso forma. La dieta personalizzata che mi ha fornito era perfettamente adattata alle mie esigenze e facile da seguire grazie al suo costante supporto a distanza. Consiglio vivamente Chiara a chiunque voglia ritrovare la forma fisica!


A
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Presso: Ambulatorio Stadio Empoli (FI) Visita di controllo

È una dottoressa valida e affidabile, competente nel suo lavoro e per di più molto piacevole.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore

Lo sgombro al vetro è effettivamente conservato solo con olio e sale o ci sono nitriti e nitrati vari non dichiarati a rendere poco salutare questo alimento?
È vero che è meglio lo sgombro al vetro di quello in lattina di alluminio?
Sono solito riscaldare lo sgombro in padella prima di mangiarlo: è una procedura sicura?

Buonasera, il pesce conservato è meglio consumarlo in vetro che in lattina. Scaldarlo in padella non la espone ad alcun rischio. Per quanto riguarda i nitriti (solitamente segnalati in etichetta con sigle quali E seguiti da numeri 249, 250, 251, 252) non dovrebbero essere presenti in quanto l'olio e il sale garantiscono la conservazione dell'alimento. Un caro saluto.
Dott.ssa Chiara Serrao

Dr. Chiara Serrao

Buongiorno a tutti.

Premetto una cosa: vado in palestra 3 volte alla settimana e assumo (tramite cibo e 3 barrette vegane alla settimana solo dopo l’allenamento) circa 70/80g fino a 100g (giorno dell’allenamento) di proteine al giorno, tutti i giorni.
Peso circa 63kg e non mi sono ancora rivolto seriamente ad un nutrizionista (lo farò la prossima settimana).

Le analisi del sangue di circa 6 mesi fa mostravano il glucosio nella media (89 a digiuno), così come il battito misurato con la macchinetta.
Fatto anche visita cardiologica ed ecografia, anche ai reni.
Esami delle urine nella norma.

L’unica cosa che non piace, ecco la premessa qui sopra, è vedere il potassio a 5.07, dove in teoria dovrebbe stare al di sotto.

La mia domanda è: sono le proteine il problema, o potrebbe esserci dell’altro?
Oltre alla nutrizionista, potrei risolvere (nel breve periodo) in altro modo?

Un grazie e un caro saluto

Buongiorno, essendo il potassio un elettrolita i cui valori variano anche in base alla dieta ed ad eventuali integrazioni, le consiglio di ripetere questo dosaggio a distanza di qualche mese. Per quanto riguarda la quota proteica da assumere giornalmente in base al suo peso e anche all' allenamento che svolge, le suggerisco di farsi seguire da un professionista della nutrizione in modo tale che possa elaborare per lei un piano personalizzato. Un caro saluto.
Dott.ssa Serrao

Dr. Chiara Serrao

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

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Su di me

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Formazione

  • Università degli studi di Pisa

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Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione

Tirocini

  • Ospedale S.Chiara, Pisa 2018-2019

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Competenze linguistiche

  • Italiano,
  • Inglese

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