Indirizzi (6)


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 60 €

Pacchetto prestazioni (descrizione) • 250 €

Prima Visita • 95 €


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Ambulatorio Stadio Empoli (FI)
Via delle Olimpiadi 54, Empoli


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 6 anni
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Ready Center Studi Medici
Via G. Marconi 10, Larciano


Pazienti senza assicurazione sanitaria


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Studi Medici Kosmos
Via Lungo l'Affrico 82, Firenze


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 6 anni
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Centro Esculapio PISA
Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa


Pazienti senza assicurazione sanitaria


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Studio Pluriversum SIENA
Via Roma 77, Siena


Pazienti senza assicurazione sanitaria


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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

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Consulenza Online


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90 €

Ambulatorio Stadio Empoli (FI)

La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare.
La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.


Via G. Marconi 10, Larciano

90 €

Ready Center Studi Medici

La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.


Via Lungo l'Affrico 82, Firenze

98 €

Studi Medici Kosmos

La prima visita ha una durata di circa un’ora. Prevede: •ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica. •ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante. •ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita. Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.


Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa

100 €

Centro Esculapio PISA

Ha una durata di circa un’ora. Prevede:
•ANAMNESI PERSONALE del paziente in cui vengono fatte alcune domande relative al lavoro svolto, attività fisica.
•ANAMNESI PATOLOGICA durante la quale vengono visionati gli esami del sangue eseguiti di recente e durante la quale si prende atto di eventuali stati patologici presenti o passati, già diagnosticati dal medico curante.
•ANAMNESI ALIMENTARE grazie alla quale si indaga su abitudini alimentari quotidiane per poter rendere poi il regime alimentare stilato il più compatibile con i ritmi di vita.
Si procede, successivamente, con la rilevazione delle misure antropometriche e con la valutazione della composizione corporea. Attraverso dunque un dialogo, tenendo conto delle esigenze del paziente,si pongono degli obiettivi da raggiungere, convenendo verso una scelta ottimale e personalizzata di piano alimentare. La prima visita comprende l' elaborazione della prima DIETA.


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Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.


Via G. Marconi 10, Larciano

60 €

Ready Center Studi Medici

Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.


Via Lungo l'Affrico 82, Firenze

60 €

Studi Medici Kosmos

Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato , se necessario, il piano alimentare. Generalmente vengono eseguite a cadenza mensile salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.


Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa

60 €

Centro Esculapio PISA

Ha una durata di circa 30 minuti durante la quale vengono nuovamente rilevate le misure antropometriche, valutando i progressi fatti, e variato, se necessario, il piano alimentare. Generalmente le visite di controllo vengono eseguite mensilmente salvo casi in cui è richiesta una frequenza diversa.


Via Roma 77, Siena

60 €

Studio Pluriversum SIENA



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Esperienze

Su di me

Mi presento! Il mio nome è Chiara! Sono una BIOLOGA NUTRIZIONISTA! Dopo aver conseguito la maturità classica, ho deciso di avvicinarmi al mondo della ...

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Formazione

  • Università degli studi di Pisa

Premi MioDottore


Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione

Tirocini

  • Ospedale S.Chiara, Pisa 2018-2019

Certificati


Competenze linguistiche

  • Italiano,
  • Inglese

Profili social

Punteggio generale

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S
Profilo verificato
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Presso: Studi Medici Kosmos prima visita nutrizionistica

Ho trovato la dottoressa molto disponibile, rispettosa e cordiale.

M
Profilo verificato
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Centro Esculapio PISA Visita di controllo

Dottoressa cordiale, attenta, competente. Mi sembra abbia individuato le mie problematiche di resistenza per gli scarsi risultati delle diete precedenti e pur mangiando pane e pasta, modulando gli altri alimenti, sono riuscita ad avere un risultato eccellete già nelle prime tre settimane, con soddisfazione anche della dottoressa.

A
Profilo verificato
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Centro Esculapio PISA Prima Visita

La Dottoressa Serrao è stata fantastica nel comprendere quello che voglio ottenere e nell'aiutarmi a mettere a punto uno schema per raggiungere gli obbiettivi step by step, è molto preparata e sorprendentemente solare, mi ha dato la carica!

Dr. Chiara Serrao

Gazie Andrea


M
Presso: Centro Esculapio PISA dieta personalizzata

Sono seguito dalla dottoressa Serrao per una chiara esigenza di perdere peso e migliorare la mia alimentazione. Sin dal primo incontro mi sono sentito a mio agio, ho raggiunto praticamente tutti gli obiettivi prefissati e mi sento benissimo.
La dottoressa è davvero un'esperta nel suo campo e mi ha guidato con pazienza e professionalità lungo tutto il percorso. Le sue conoscenze approfondite sull'alimentazione e sull'importanza dell'attività fisica mi hanno aiutato a ottenere risultati tangibili nel raggiungere i miei obiettivi di perdita di peso. Inoltre, la sua capacità di ascolto e il suo sostegno costante hanno reso l'intero processo non solo efficace, ma anche piacevole. Sono molto grato per il suo impegno e la consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto per migliorare la propria salute e il proprio benessere.

Dr. Chiara Serrao

Grazie mille


C
Profilo verificato
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Centro Esculapio PISA visita nutrizionistica

Ho trovato molta professionalità nei confronti della dottoressa, in quanto presentandomi da lei a causa di alcuni problemi intestinali, è riuscita a mettermi al corrente dei Pro e contro di molti alimenti che avrebbero influenzato ulteriomente la mia problematica. La dottoressa e l'alimentazione da lei assegnata sono diventati un benessere generalizzato. Consiglio vivamente

Dr. Chiara Serrao

Grazie Chiara. E' stato un piacere poterti aiutare. A presto


G
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Presso: Centro Esculapio PISA Prima Visita

Una visita molto precisa dettagliata molto chiara .la dottoressa è stata molto carina e non mi sono sentita ha disagio

Dr. Chiara Serrao

Grazie di cuore


G
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Presso: Centro Esculapio PISA visita nutrizionistica

Ho iniziato un percorso di dimagrimento con la dottoressa, che ha impostato per me un piano alimentare adeguato alle mie richieste. Era la mia prima esperienza con una dieta di questo tipo e per questo ho avuto delle difficoltà ad adeguarmi inizialmente, ma durante la seconda visita la Dottoressa ha ulteriormente personalizzato il piano alimentare in modo che fosse per me più facile seguirlo.

Dr. Chiara Serrao

La personalizzazione della dieta è fondamentale per raggiungere l' obiettivo prefissato. Grazie per esserti rivolta a me. A presto


M
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Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Ready Center Studi Medici visita nutrizionistica

La dottoressa è veramente una persona empatica.
Nella visita ci ha messo subito a nostro agio e ci ha spiegato tutto il percorso da dover fare.
Molto precisa e professionale

Dr. Chiara Serrao

Grazie Michela, son contenta tu ti sia trovata a tuo agio. Iniziare un percorso con un nutrizionista richiede un rapporto paziente- professionista basato sulla fiducia e la chiarezza. Felice di poterti aiutare
A presto


L
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Presso: Ready Center Studi Medici visita nutrizionistica

Molto accogliente, pratica molto attenta hai dettagli e anche molto professionale

Dr. Chiara Serrao

Grazie


E
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Presso: Ambulatorio Stadio Empoli (FI) visita nutrizionistica

Molto carina ed empatica. Ti metto subito a tuo agio. Valutazione iniziale positiva. Vediamo successivamente poiché ho ancora da iniziare il percorso. Sono ottimista


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore

Lo sgombro al vetro è effettivamente conservato solo con olio e sale o ci sono nitriti e nitrati vari non dichiarati a rendere poco salutare questo alimento?
È vero che è meglio lo sgombro al vetro di quello in lattina di alluminio?
Sono solito riscaldare lo sgombro in padella prima di mangiarlo: è una procedura sicura?

Buonasera, il pesce conservato è meglio consumarlo in vetro che in lattina. Scaldarlo in padella non la espone ad alcun rischio. Per quanto riguarda i nitriti (solitamente segnalati in etichetta con sigle quali E seguiti da numeri 249, 250, 251, 252) non dovrebbero essere presenti in quanto l'olio e il sale garantiscono la conservazione dell'alimento. Un caro saluto.
Dott.ssa Chiara Serrao

Dr. Chiara Serrao

Buongiorno a tutti.

Premetto una cosa: vado in palestra 3 volte alla settimana e assumo (tramite cibo e 3 barrette vegane alla settimana solo dopo l’allenamento) circa 70/80g fino a 100g (giorno dell’allenamento) di proteine al giorno, tutti i giorni.
Peso circa 63kg e non mi sono ancora rivolto seriamente ad un nutrizionista (lo farò la prossima settimana).

Le analisi del sangue di circa 6 mesi fa mostravano il glucosio nella media (89 a digiuno), così come il battito misurato con la macchinetta.
Fatto anche visita cardiologica ed ecografia, anche ai reni.
Esami delle urine nella norma.

L’unica cosa che non piace, ecco la premessa qui sopra, è vedere il potassio a 5.07, dove in teoria dovrebbe stare al di sotto.

La mia domanda è: sono le proteine il problema, o potrebbe esserci dell’altro?
Oltre alla nutrizionista, potrei risolvere (nel breve periodo) in altro modo?

Un grazie e un caro saluto

Buongiorno, essendo il potassio un elettrolita i cui valori variano anche in base alla dieta ed ad eventuali integrazioni, le consiglio di ripetere questo dosaggio a distanza di qualche mese. Per quanto riguarda la quota proteica da assumere giornalmente in base al suo peso e anche all' allenamento che svolge, le suggerisco di farsi seguire da un professionista della nutrizione in modo tale che possa elaborare per lei un piano personalizzato. Un caro saluto.
Dott.ssa Serrao

Dr. Chiara Serrao

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