Esperienze
Mi chiamo Chiara Jelic Berrios, sono una Biologa Nutrizionista e Specialista in Scienza dell’Alimentazione. Da oltre 15 anni mi occupo di nutrizione e promozione della salute, lavorando sia come libera professionista sia in collaborazione con diverse realtà sanitarie e universitarie.
Sono da sempre appassionata di Nutrizione Umana e del modo in cui alimentazione e stile di vita influenzano il benessere complessivo. Mi interessa il legame tra cibo e salute e il significato che il cibo assume per ogni persona, anche in relazione alle abitudini e al contesto in cui vive. Amo sperimentare in cucina, valorizzare ingredienti stagionali e sostenibili e collaborare con realtà che promuovono la sostenibilità.
Formazione ed esperienze
Specializzazione in Scienza dell’Alimentazione – Università degli Studi di Milano, Facoltà di Medicina e Chirurgia
Collaborazioni con:
S.S.D. Epidemiologia ed Educazione Sanitaria, ASL TO1 (Progetto Sasà)
Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica, A.O. Istituti Clinici di Perfezionamento di Milano
ICANS – Università degli Studi di Milano
Corso di Perfezionamento in Fitoterapia e Integratori Alimentari (Università degli Studi di Milano)
La mia attività
Offro consulenze nutrizionali per bambini, adolescenti e adulti con l’obiettivo di guidare verso un’alimentazione equilibrata e personalizzata, utile al mantenimento o al recupero dello stato di salute.
Durante il primo incontro effettuo:
anamnesi completa e valutazione dello stile di vita
misure antropometriche
analisi della composizione corporea tramite plicometria
valutazione dei fabbisogni energetici e nutritivi
Sulla base dei dati raccolti elaboro un piano alimentare personalizzato e pianifico i successivi controlli.
A chi si rivolge il servizio
persone che desiderano migliorare le proprie abitudini alimentari
bambini, adolescenti e adulti
donne in gravidanza, allattamento o menopausa
persone che seguono un’alimentazione vegetariana o vegana
persone in sovrappeso o sottopeso
persone con patologie accertate (ipertensione, dislipidemie, obesità, ecc.)
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete
- Celiachia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
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Foto e video
Esperienze
Chiara Jelic Berrios
nutrizionista
Tirocini
- S.S.D. Epidemiologia ed Educazione Sanitaria - ASL TO1, Collaborazione in qualità di nutrizionista al Progetto Sasà, Intervento di educazione alimentare e promozione dell'attività fisica rivolto agli studenti della scuola primaria e secondaria di primo e secondo grado.
- Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica - A. O. Istituti, Trattamento dell'obesità e della malnutrizione. Gestione ambulatoriale del paziente neurologico.
- Centro Internazionale per lo Studio della Composizione Corporea (ICANS) - Università degli Studi di Milano - Dipartimento di Scienze e Tecnologie Alimentari e Microbiologiche (DISTAM) - Facoltà di Agraria. Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea. Gestione del paziente
Formazione
- Università degli Studi di Milano, Scuola di Specializzazione in Scienza dell Alimentazione, Facoltà di Medicina e Chirurgia
- Università degli Studi di Milano, Corso di Perfezionamento in Fondamenti Razionali e Critici per l Utilizzo Terapeutico delle Piante Medicinali e degli Integratori Alimentari, Facoltà di Medicina e Chirurgia
- Università degli Studi di Torino, Laurea Specialistica in Biologia Sanitaria
Certificati
Patologie trattate
- Diabete
- Celiachia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Obesità
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Stipsi
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Disordini alimentari
- Acne
- Costipazione
- Flatulenza
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
- Colon irritabile
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Prima consulenza nutrizionale
120 € -
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Consulenza online
100 € -
-
Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Visita di controllo
60 € -
-
Visita nutrizionistica
120 € -
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Indirizzi (4)
Disponibilità
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Telefono
Consulenza Online
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Via Parma, 71 bis, Torino 10153
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Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione
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Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino 10128
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Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti)
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Corso Vittorio Emanuele II 123, Torino 10128
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Cliniche Plus
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Recensioni
49 recensioni
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A
Annika
La professionalità, unita alla delicatezza nell’approccio, hanno reso questo percorso facile da affrontare! Il sostegno della dottoressa Chiara per il raggiungimento degli obiettivi é stato prezioso e stimolate a non mollare mai!
• Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti) • dieta personalizzata •
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie di cuore per le belle parole. È stato un piacere accompagnarla in questo percorso e vedere i suoi risultati.
-
M
M.M
Nutrizionista molto competente e professionale. Mi sono sentita ascoltata e seguita con attenzione. Il piano alimentare è chiaro, personalizzato e facile da seguire.
Esperienza davvero positiva! È una professionista preparata, empatica e disponibile. Mi ha aiutata a migliorare le mie abitudini alimentari senza stress. La consiglio assolutamente.• Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti) • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie mille per la sua recensione. Sono davvero felice che il percorso l’abbia aiutata a migliorare le sue abitudini alimentari in modo semplice e senza stress.
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B
Balbina
Mi sono trovata molto bene con la mia nutrizionista. È una professionista preparata, ma soprattutto molto attenta ad ascoltare. Non si limita a dare indicazioni standard, ma cerca davvero di capire le esigenze personali e costruire un percorso sostenibile. Mi sono sentita accolta e mai giudicata, e questo per me ha fatto una grande differenza. La consiglio sinceramente a chi cerca un supporto serio ma anche umano nel proprio percorso di benessere.
• Cliniche Plus • Altro •
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D
Daniele G.
La dottoressa è stata molto attenta a capire le mie esigenze ed elaborare un piano che mi sta aiutando molto, la visita periodica di controllo mi ha permesso di monitorare la situazione e fare piccoli aggiustamenti.
• Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti) • dieta personalizzata •
-
S
Stefania
Mi sono rivolta alla dottoressa Chiara per avere un piano nutrizionale che mi permettesse di perdere un po’ di massa grassa e bilanciare in maniera corretta i macronutrienti in base alle mie necessità. Mi ha creato una dieta personalizzata che ha funzionato molto bene. Il piano alimentare era molto vario e adatto ai miei gusti e la dottoressa molto disponibile ad integrare con le
Giuste quantità alimenti specifici da me richiesti. La consiglio.• Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
La ringrazio per la bella recensione, mi fa piacere che sia soddisfatta dei risultati.
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P
Paola
Seguendo i suoi consigli in un mese ho avuto un risultato fantastico. Continuerò a seguire in quanto l’obiettivo prefissato è sempre più vicino. La sua empatia, professionalità e attenzione alle necessità mettono a proprio agio. Mi è stata indicata da mia figlia, pertanto sono andata con fiducia. Attualmente sono pienamente soddisfatta del suo piano nutrizionale. Consiglio a tutti quelli che necessitano di uno stile di vita sano
• Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti) • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie Paola per la splendida recensione!
-
M
MG
Ho deciso di rivolgermi a una nutrizionista perchè avevo bisogno riequilibrare la mia alimentazione. Ho trovato la Dott.ssa molto competente e attenta, gentile e disponibile; il piano alimentare che mi ha indicato si è rivelato essere da subito efficace, vario ed equilibrato, ho potuto osservare dei buoni risultati fin dal primo mese. La dottoressa è inoltre super disponibile a rispondere qualsiasi domanda tra un incontro e l’altro. Inoltre mi sento molto meglio in termini di gonfiore e energia, penso continuerò con questo regime alimentare anche al termine del mio percorso. Quindi super consigliata!
• Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione • Visita di controllo •
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie! Sono contenta che abbia tratto beneficio dal piano alimentare.
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G
G.B.
La Dottoressa è stata molto gentile e cortese durante tutta la visita, cercando di mettermi a mio agio.
• Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Grazie mille per la recensione!
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K
K. C.
Visita approfondita e attenta. La dottoressa è stata molto scrupolosa. Ho apprezzato la sua capacità di ascoltare le mie esigenze e la sua disponibilità anche per il futuro di rivedere il piano nutrizionale in caso di bisogno. Sono molto. Soddisfatta e motivata ad iniziare il percorso.
• Amaltea - Centro terapeutico per la salute e la riabilitazione • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
Mi fa molto piacere, grazie per la recensione!
-
M
Matteo
La Dottoressa è stata fin dal primo momento molto puntuale e precisa in ogni aspetto, dalle domande per la definizione del piano che nella conduzione della visita in sé. È passato appena un mese dall'inizio del mio percorso alimentare ma già ho visto i primi risultati e sono certo che il continuo sarà positivo. Tra gli aspetti positivi sicuramente ci sono la libertà e l'ampiezza delle scelte all'interno del piano alimentare e la disponibilità della Dottoressa per ogni chiarimento anche al di fuori dell'orario delle visite. Assolutamente consigliata per chiuqnue volesse intraprendere questo tipo di percorso.
• Cosmer (Centro Odontostomatologico Studi Medici Riuniti) • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Jelic Berrios
La ringrazio Matteo, mi fa piacere che sia soddisfatto del percorso fatto insieme.
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