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Esperienze

“L’essenziale è invisibile agli occhi” (Antonie de Saint-Exupériy)

Nel caos della quotidianità, per scoprire davvero cosa ci fa stare bene è necessario fare una pausa: rallentare, fermarsi e creare uno spazio sicuro in cui essere semplicemente se stessi.

Sono Camilla Deghi, nella vita supporto le persone a ritrovare il proprio benessere e a riprendere in mano il timone della propria vita. Come Psicologa e Pedagogista non mi limito all'ascolto, ma offro strumenti pratici per aiutarti a ri-progettare le tue giornate e il tuo futuro, affinché siano davvero allineati con i tuoi valori.

Nel mio lavoro unisco la Psicologia Positiva e la Pedagogia, cosa significa nel pratico? Che nei nostri incontri non parleremo solo di "problemi", ma ci concentreremo sulle tue risorse, sulla gestione delle emozioni e sulla tua crescita personale.

Propongo percorsi concreti e tangibili, cuciti su misura per te, per aiutarti a raggiungere obiettivi reali e costruire una vita più soddisfacente.

Mi rivolgo a minori, giovani adulti, adulti, coppie e famiglie, offrendo:

  • Supporto psicologico e crescita personale: per valorizzare la tua unicità e migliorare il tuo benessere quotidiano.

  • Empowerment e Life Design: tecniche pratiche per sbloccare situazioni di stallo e ri-progettare i tuoi obiettivi personali o professionali.

  • Gruppi di confronto: incontri dedicati a temi specifici come la comunicazione nelle relazioni, la gestione delle regole in famiglia, il supporto ai genitori separati e le sfide dell'adolescenza.

  • Formazione e supervisione: corsi dedicati a educatori e docenti, perché una maggiore consapevolezza emotiva si traduce in un lavoro più sereno ed efficace.

Il mio approccio è guidato da tre parole chiave: empatia, ascolto attivo e comunicazione efficace.

Prima di dedicarmi alla libera professione, ho lavorato per anni "sul campo", nelle scuole, negli asili nido, nell'educativa domiciliare e nei centri giovanili. Queste esperienze mi hanno permesso di sviluppare una forte capacità di accoglienza e di comprendere a fondo i bisogni reali delle famiglie e dei singoli.

Oggi continuo a specializzarmi presso la Scuola di Psicoterapia Integrata di Bergamo (ad orientamento relazionale e cognitivo) e utilizzo nei miei percorsi strumenti come il metodo VIAR (ideato da Luca Mazzucchelli).

Ricevo sia online (comodamente da casa tua) sia in presenza:

  • Sesto Calende, Via IV Novembre 23, presso lo Studio Légo;

  • Angera, Via Soldani 10, presso il Poliambulatorio Angerese;

  • Gallarate, Via Luigi Borghi 7, presso il Centro Clinico il Mandorlo Bianco;

  • Morazzone, Via XX Settembre 15, presso lo Spazio CorpoMente.

Iniziamo a progettare il tuo benessere insieme? 
Potete contattarmi al numero +39 3402645005 o per email: camilladeghi.psicologa@gmail.com

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia perinatale
  • Psicologia scolastica
  • Pedagogista clinico
  • Psicologia nutrizionale
  • Psicologia breve e strategica
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  • Colloquio psicologico

    65 € - 70 €

  • Consulenza genitoriale

    65 €

  • Tecniche di rilassamento

    65 €

  • Sostegno psicologico

    70 €

  • Sostegno alla genitorialità

    65 €

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Camilla Deghi

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15 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • M

    Ciò che rende unica questa psicologa è la sua capacità di farti sentire accolto nel senso più pieno del termine. C'è una sensibilità rara nel suo modo di stare con l'altro, unita a una comprensione profonda che va oltre le parole. Un punto di riferimento prezioso.

     • Altro Altro  • 

  • A

    Ho conosciuto la dott.ssa Deghi in un periodo della mia vita un po’ incerto e mi ha aiutata a fare chiarezza con grande sensibilità.
    È una persona molto umana ed empatica. Avevo molta resistenza ad intraprendere un percorso psicologico per una mia difficoltà ad aprirmi. Con lei mi sono sentita a mio agio e ho superato le mie paure e preoccupazioni.
    La consiglio a chi cerca un supporto autentico e rispettoso.

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

  • L

    La dott.ssa Denighi è una persona empatica e attenta, apprezzo molto il suo stile comunicativo e la sua capacità di accompagnare nel percorso con curiosità e fornendo gli strumenti utili. Il suo approccio promuove competenze e credo sia un valore aggiunto in un percorso di crescita.

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Camilla Deghi

    Cara Loredana,
    Ti ringrazio per questo feedback.
    Il punto di vista di una collega è sempre di grande valore.

    Un caro saluto
    Camilla


  • M

    Dottoressa disponibile, accogliente, competente ed empatica. Indirizza in maniera pratica con semplicità ed ascolto.

     • Studio Légo consulenza genitoriale  • 

  • J

    Ho conosciuto la dott.ssa Camilla Deghi durante un percorso di crescita e formazione e ho apprezzato molto la sua attenzione, sensibilità e gentilezza. È una professionista competente e disponibile. La consiglio vivamente!

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Camilla Deghi

    Cara Jessica, il punto vista di una collega é sempre uno sguardo prezioso.
    Ti ringrazio per queste tue parole.
    Un caro saluto
    Camilla


  • M

    La dott.ssa Camilla Deghi è una professionista molto attenta, empatica e curiosa. Questo la rende una professionista sempre aggiornata, efficace e creativa. Consiglio vivamente

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Camilla Deghi

    Cara Maria Antonietta, psicologa dell’Isola,
    ti ringrazio per le tue parole.
    Lo sguardo prezioso dei colleghi é qualcosa da custodire con cura.

    Un caro saluto
    Camilla


  • N

    Consiglio questa professionista.
    Negli anni ho avuto modo di conoscerla durante i suoi percorsi di studi e lavori in ambito psicologico ed educativo, in generale ho sempre trovato utile parlare con lei per vedere sotto angolazioni differenti la mia vita e le relazioni con gli altri.
    Penso che la Dottoressa Deghi possa essere d' aiuto a molti per sciogliere i propri nodi, anche solo dal primo colloquio potrete notare la sua empatia e la sua professionalità.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Camilla Deghi

    Carissima N.,
    ti ringrazio per queste parole.

    Sarà mia cura continuare a portare uno sguardo nuovo nella vita di chi sceglierà di camminare al mio fianco per un po’.

    Un caro Saluto
    Camilla


  • M

    Ho conosciuto Camilla in un momento in cui tutto nella mia vita sembrava fuori controllo; con la sua sola presenza è riuscita a riportare calma e serenità.
    Se dovessi descriverla con tre parole queste sarebbero: empatica, autentica e consapevole.
    Camilla ha un cuore grande e una sensibilità unica; non solo é umanamente e professionalmente competente, ma nelle sue parole sentirete la dolcezza e il rispetto con cui svolge il suo lavoro.
    Si percepisce chiaramente quanto ascolti con attenzione e presenza tutto ciò che le viene confidato, senza il minimo giudizio ma con la massima accoglienza: ascoltando ciò che sta dietro le semplici parole con una profondità e una delicatezza rare.
    Sarò sempre grata alla vita per aver fatto incrociare il mio cammino con il suo.
    Iniziare un percorso psicologico porta con sé sempre mille dubbi e paure, ma posso assicurare che Camilla è la persona giusta con cui intraprenderlo.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Camilla Deghi

    Grazie di cuore Martina, è gratificante e stimolante sapere di fare la differenza nella vita dell'altro.
    I nostri cammini si sono incrociati per caso e oggi, nonostante la frenesia della quotidianità, scegliamo di restare, penso sia questa la grande vittoria.
    Grazie per questa bellissima testimonianza e per la stima che mi dimostri, è assolutamente ricambiata. Sei un'educatrice attenta e una donna forte, ti auguro il meglio.


  • C

    Camilla è una persona che ha scelto, con consapevolezza e soprattutto amore, di prendersi cura dell’animo umano.
    La sua vasta formazione accademica è solo la superficie di una vocazione molto più profonda: la psicologia, per lei, è un modo di stare nel mondo, un atto quotidiano di ascolto, rispetto e responsabilità emotiva.
    Il suo più grande pregio, per me, è la compassione. Con attenzione e dolcezza riesce ad accompagnarti, ascoltandoti senza giudizio e senza forzarti nel tuo percorso.
    Questa inclinazione attraversa ogni dimensione della sua vita: il lavoro, le relazioni, gli affetti, rendendola una persona consapevole e preparata.
    La sua speranza e la sua grinta sono contagiose: sono quelle di chi crede profondamente nella possibilità di guarigione e di crescita interiore di ogni persona disposta a scegliersi e a ricercare una maggiore consapevolezza.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Camilla Deghi

    Cara Costanza, ti ringrazio per queste parole.
    Ricevere un feedback così dettagliato sul mio modo di intendere la psicologia è molto gratificante.
    Il mio obiettivo quotidiano è quello di offrire uno spazio di ascolto autentico, rispettoso dei tempi dell'altro e non giudicante. Ti ringrazio per la fiducia e per aver sottolineato questi aspetti così centrali del mio Essere Psicologa.

    Un caro saluto,
    Camilla


  • G

    Psicologa e pedagogista, una persona ben formata che dedica molta cura e impegno a ciò che fa. Collega disponibile e affidabile, persona empatica e flessibile. La carriera accademica e le diverse esperienze umane la rendono una professionista preparata e capace di cogliere le diverse dimensioni del cliente.

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    Dott.ssa Camilla Deghi

    Cara Giada, ti ringrazio sinceramente per queste parole. Ricevere la stima di una collega con cui ho condiviso tappe fondamentali della formazione è molto gratificante. Credo nel valore del confronto interdisciplinare e nell'importanza di una formazione che sappia integrare rigore accademico e sensibilità, per accogliere con flessibilità la complessità di ogni storia che incontriamo. Ti ringrazio per aver sottolineato l'impegno e la cura che pongo quotidianamente nella mia professione. Un caro saluto, Camilla


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Le gocce di xanax va presso prima di mangiare? Dovrei iniziare con 5 gocce il mattino.

Gentile utente,
quando si inizia un trattamento farmacologico con una benzodiazepina come l'Alprazolam (il principio attivo dello Xanax), è fondamentale attenersi scrupolosamente alle indicazioni del medico che ha effettuato la prescrizione.
Le suggerisco di contattare direttamente il suo medico di base o lo psichiatra che le ha prescritto le 5 gocce.

Cordialmente
Dott.ssa Camilla Deghi

Dott.ssa Camilla Deghi

Salve, sono una neo-mamma , non riesco a smettere di fumare, ho diminuito , fumo Iqos 5 durante la giornata , lontano dalla poppata al seno della bambina , sto cercando di smettere , però se non fumo mi sento nervosa e ho delle crisi di pianto, però voglio continuare ad allattare al seno, cosa posso fare ? Grazie

Gentile mamma, innanzitutto grazie per la sua condivisione. Il periodo del post-partum è un momento di enorme cambiamento emotivo e fisico, ed è normale che lei stia cercando una "valvola di sfogo" per gestire lo stress e la stanchezza.
Il fatto che lei abbia già ridotto il consumo e si ponga il problema è il primo e fondamentale passo verso il cambiamento. Ecco alcuni spunti per affrontare questo percorso senza sentirsi sopraffatta:
- Provi ad agire un passo alla volta, invece di eliminare le 5 sigarette residue di colpo, cosa che sta alimentando il suo nervosismo e le crisi di pianto, provi a darsi un obiettivo realistico. Ad esempio, si ponga l'obiettivo di arrivare a "zero" nell'arco di un mese, eliminando una sola sigaretta ogni 5-6 giorni. Questo permette al suo sistema nervoso di adattarsi gradualmente.

- Sostituisca il rito, non solo la nicotina, il fumo non è solo una dipendenza chimica, ma un rito di respirazione. Quando fuma, lei compie involontariamente dei respiri profondi che aiutano a scaricare la tensione.
Potrebbe provare la tecnica della cannuccia, quando avverte il bisogno di fumare, provi a utilizzare una cannuccia (tagliata della lunghezza di una sigaretta), aspirare l'aria attraverso di essa offre una resistenza simile al tiro della sigaretta e l'espirazione lenta favorisce l'ossigenazione e il rilassamento immediato, "ingannando" il cervello in modo positivo.

- Gestire l'aspetto emotivo, le crisi di pianto che descrive suggeriscono che la sigaretta sia diventata un regolatore emotivo. Potrebbe essere utile introdurre brevi momenti di rilassamento alternativi, come il rilassamento muscolare progressivo (anche solo per 2 minuti mentre la bimba dorme).
Una seconda tecnica utile potrebbe essere quella di bere un bicchiere d'acqua a piccoli sorsi ogni volta che arriva il desiderio impellente di fumare.

Il suo desiderio di continuare ad allattare è una motivazione bellissima. Continui a distanziare il più possibile il fumo dalla poppata, ma cerchi di non trasformare questa scelta in una fonte di ulteriore ansia. Se lo stress diventa troppo alto, il mio suggerimento è quella di parlarne con un professionista, a volte, il supporto di pochi colloqui psicologici può fare la differenza nel trasformare il "senso di colpa" in "potere di scelta".

Un caro augurio a lei e alla sua bambina.

Spero di esserle stata d'aiuto,
Cordialmente
Dott.ssa Camilla Deghi

Dott.ssa Camilla Deghi
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