Dott.ssa Beatrice Degrada

Nel mio lavoro ho imparato a vedere le emozioni un po' come onde: a volte sono calme, altre volte arrivano improvvise e sembrano travolgerci. Spesso pensiamo di doverle controllare, fermare o evitare, ma quello che possiamo imparare è altro: stare, ascoltarle e pian piano…navigarle.

Se alcune onde sembrano troppo grandi da affrontare da solo/a, posso aiutarti a trovare il tuo modo di navigarle.

Mi presento: sono Beatrice Degrada, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 28568).

Mi sono laureata in Psicologia presso l'Università Vita-Salute San Raffaele e attualmente sto proseguendo la mia formazione come psicoterapeuta presso la Scuola di specializzazione Studi Cognitivi di Milano, con orientamento cognitivo-comportamentale (CBT).

Ho maturato esperienza clinica in diversi contesti ospedalieri:

• Ho svolto il tirocinio post-laurea presso l'Ospedale San Raffaele Ville Turro, lavorando nei reparti dedicati ai disturbi del comportamento alimentare e ai disturbi d'ansia.

• Da giugno 2025 collaboro con l'IRCCS Maugeri di Milano, dove svolgo colloqui di supporto psicologico nei reparti di riabilitazione cardiologica, pneumologica e neurologica, lavorando sui fattori psicologici che influenzano l'andamento di una patologia come stress, sintomi depressivi e ansiosi, aderenza terapeutica e stili di vita.

Mi occupo in particolare di difficoltà legate a:

• ansia e preoccupazioni

• sensazioni di tristezza o irritabilità

• gestione dello stress

• momenti di cambiamento o crisi personale

• difficoltà emotive e relazionali