Dott.ssa
Silvia Avarello
Nutrizionista,
Dietologo
Altro
Colleferro, Cisterna di Latina 2 indirizzi
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E' particolarmente indicata in età pediatrica
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valutazione completa della composizione corporea, elaborazione del piano alimentare personalizzato
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valutazione completa della composizione corporea, elaborazione del piano alimentare personalizzato
Test intolleranze alimentari
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Da 150 €
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Disponibile nelle versioni da 46, 92 e 184 alimenti, oppure nella versione FIT 92 alimenti L.O.V. (Latto-Ovo-Vegetariano).
Via Leonardo Da Vinci 5, Cisterna di Latina
Da 150 €
Centro Polispecialistico Bella Ninfa Cisterna
Disponibile nelle versioni da 46, 92 e 184 alimenti, oppure nella versione FIT 92 alimenti L.O.V. (Latto-Ovo-Vegetariano).
Valutazione nutrizionale
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controllo delle misure antropometriche, controllo e valutazione del piano alimentare assegnato
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Esperienze
Su di me
Sono una Biologa Nutrizionista, esperta in nutrizione pediatrica, disbiosi intestinale, nutrizione in gravidanza e allattamento, alimentazione e nutri...
Formazione
- Università degli Studi di Perugia
- Università degi Studi di Roma Tor Vergata
- Liceo Classico Statale di Taranto
Tirocini
- Roma Natura (Ente Regionale per la Gestione del sistema delle Aree Naturali protette nel Comune di Roma)
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Pubblicazioni e articoli
42 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Anna Maria.C.
Ho avuto delle soddisfazioni, perché mi ha saputo ascoltare e capire le mie problematiche.
Come prima visita è stata super soddisfacente.
B.B
dottoressa gentile e competente , ha capito subito il mio problema con il nichel, e in un mese ho perso 4 kg , nonostante non abbia avuto molto peso da perdere!
Dpm
Il livello del servizio è eccellente. Ringrazio la dottoressa Avarello della sua disponibilità e competenza che con le sue puntuali indicazioni sto tornando al mio peso ideale.
T.z
Ottimo servizio davvero brava e molto preparata su ogni dettaglio.
Consiglio la Dottoressa soprattutto per la sua disponibilità.
M.G
È stata la mia prima esperienza....molto professionale....consiglio a chi ne avesse bisogno
A.C.
Molto brava e
Gentilissima chiara nelle spiegazioni
SB
Medico molto attento alle esigenze del paziente, disponibile e puntuale.
Giovanna
Cortese, puntuale e ti dona molta serenità....con lei tutto si può!
Dott.ssa Silvia Avarello
Grazie Giovanna, la vostra fiducia e la vostra soddisfazione mi spingono a fare sempre meglio!!!
Domenica
Molto attenta ad ascoltare il paziente, empatica ,infonde fiducia e tranquillità
Anna Maria
Cortese , disponibile..ottima esperienza consiglio questa dottoressa
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Il caldo di questi giorno mi sta davvero ammazzando e non mi viene fame se non la sera tardi, quando mangerei tantissimo, ma so che sarebbe meglio di no. Cosa mi consiglia di mangiare in un periodo come questo?
buongiorno, in linea generale le consiglio per non saltare i pasti di mangiare innanzi tutto poco e spesso, ad esempio ogni 4 ore....quindi i classici 5 pasti al giorno, e soprattutto a base di frutta fresca e/o centrifugati e frullati anche di frutta e verdura insieme, in modo da arrivare alla cena non completamente a diguno. a pranzo potrebbe prendere delle insalate con una fonte proteica tipo tonno o mozzarella o petto di pollo grigliato o anche con della frutta secca, oppure della bresaola o anche , ad esempio, un classico prosciutto crudo e melone o una caprese. per la cena inserirei una fonte di carboidrato tipo patate o riso o pasta integrale o legumi, sempre associati a frutta e verdura.
Spero che la mia risposta sia stata esaustiva.
resto a sua disposizione
Cordiali saluti
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per una donna di 56 anni in menopausa da tre, si consiglia un nutrizionista o un dietologo se deve perdere peso perché ne acquisisce con gran facilità?
Salve, entrambe le figure sono professionalmente valide.
Per qualsiasi altro dubbio può contattarmi anche direttamente. Cordiali saluti
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