Dott.ssa
Arianna Mandelli
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Altro
Milano 4 indirizzi
Esperienze
Sono una nutrizionista con una formazione scientifica e un approccio pratico e personalizzato alla nutrizione.
Ho conseguito la laurea triennale in Biotecnologie Mediche e la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, per poi specializzarmi in nutrizione sportiva, problematiche gastrointestinali e alimentazione vegetariana e vegana.
La mia passione per la nutrizione nasce dall’unione di due grandi interessi: lo sport e la cucina. Allenarmi mi ha insegnato quanto l’alimentazione sia determinante per la performance, il recupero e il benessere generale; cucinare, invece, mi ha permesso di trasformare la teoria in pratica, rendendo il cibo uno strumento di salute, piacere ed equilibrio.
Nel mio lavoro affianco persone attive e sportive, uomini e donne, aiutandole a migliorare energia, prestazione, composizione corporea e rapporto con il cibo, senza approcci rigidi o restrittivi. Ogni percorso nutrizionale è costruito su misura, tenendo conto degli obiettivi, dello stile di vita, delle esigenze individuali e delle eventuali problematiche digestive.
Credo in una nutrizione scientifica ma flessibile, sostenibile nel tempo e realmente applicabile nella quotidianità. Il mio obiettivo è fornire strumenti concreti per mangiare meglio, allenarsi con più consapevolezza e sentirsi bene nel proprio corpo, giorno dopo giorno.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Insulino resistenza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Foto e video
Esperienze
Arianna Mandelli
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- ASST Gaetano Pini CTO - Luglio 2020
- Humanitas Research Hospital - Marzo-Ottobre 2019
- Azienda Ospedaliera Luigi Sacco - Marzo-Luglio 2016
Formazione
- Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana - Università degli Studi di Milano
- Laurea Triennale in Biotecnologie Mediche - Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Insulino resistenza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Obesità
- Diabete
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Stipsi
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Insufficienza epatica
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- The role of estrogens in osteosarcopenia: from biology to potential dual therapeutic effects (Climateric, 2021)
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 1 € -
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Dieta per sportivi
Da 70 € -
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Terapia dietetica della steatosi epatica
Da 70 € -
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Prima visita nutrizionale
140 € - 150 € -
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Insulino resistenza e dieta
Da 70 € -
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Indirizzi (5)
Via Vincenzo Foppa 61, Citofono Bodylab - Porta di fronte alle scale, Milano 20146
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Recensioni
39 recensioni
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A
Andrea Di Salvo
Ottimi risultati. Percorso specifico in base alle richieste. Consigliatissima!
• ActiveNutrition • dieta per sportivi •
-
F
Filomena Cristiano
Sono seguita ormai da quasi 4 anni tutto ciò che fa e dici è fondamentale per me ho piena fiducia in lei ,sensibile ascolta attentamente ogni singola parola che tu dici , le dieta vengono esegiute attentamente dp che ha colto tutte le informazioni necessarie riguardo a tutto ciò che possa piacerti mi sono sempre trovato benissimo l’ha consiglierei a chiunque…gentile umana e ti mette sempre a tuo agio la numero 1 in assoluto …il mio corpo dp 4 anni si è modificato seguendo anche degli allenamenti quindi nn esitate e fatevi seguire da Arianna e il top dei top
• Spatium Studio • visita nutrizionale di controllo •
-
A
AG
Impeccabile e molto precisa nelle cose che fa.
Anche molto simpatica• Studio di osteopatia ConTatto • visita nutrizionale di controllo •
-
A
APS
Professionale, competente e davvero attenta alla persona
• Spatium Studio • prima visita nutrizionale •
-
Y
Ylenia Melillo
Arianna è disponibile, attenta e professionale, oltre che empatica.
La dieta risulta facile da seguire e dettagliata.
• ActiveNutrition • prima visita nutrizionale •
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P
Paola
Sempre attenta e professionale .sono soddisfatta dei mie risultati
• Studio di osteopatia ConTatto • visita nutrizionale di controllo •
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G
Giuseppe B.
Arianna è professionale ed attenta, oltre che molto simpatica. Sicuramente consigliata!
• Bodylab • analisi bioimpedenziometrica •
-
A
Anna
Ho incontrato la Dottoressa oggi per la prima volta e sono rimasta piacevolmente colpita per l’attenzione e la disponibilità dimostrata. Non vedo l’ora di iniziare questo percorso insieme!
• Spatium Studio • dieta vegetariana •
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D
D. G
Mi sta seguendo da mesi. Mi trovo molto bene. La dottoressa Mandelli è professionale nel mettere a fuoco gli obiettivi da raggiungere ed inoltre mi mette a mio agio.
• Studio di osteopatia ConTatto • educazione alimentare •
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A
Antonio
Dottoressa molto empatica , molto brava, che mi ha fatto perdere 11 kg in poco tempo .
• Studio di osteopatia ConTatto • educazione alimentare •
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