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Su di me
Ciao, sono la dott.ssa Antonella Esposito, biologa nutrizionista e naturopata.
Fin dai miei primi anni all'università di Biologia mi sono appas...
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
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Prima visita nutrizionale
Via Consalvo Carelli 7, Napoli
70 €
Dott.ssa Antonella Esposito
Prima visita nutrizionistica
Via Consalvo Carelli 7, Napoli
Dott.ssa Antonella Esposito
Visita nutrizionistica
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Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
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30 €
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Analisi della composizione corporea
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Analisi dello stato nutrizionale
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Consulenza nutrizionale
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Cura dimagrante
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Dieta per sportivi
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Dieta personalizzata
Via Consalvo Carelli 7, Napoli
70 €
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Dieta vegetariana
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Educazione alimentare
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Impedenzometria
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Prima consulenza nutrizionale
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Valutazione del bilancio energetico
Via Consalvo Carelli 7, Napoli
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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Visita a domicilio
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Visita di controllo
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40 €
Dott.ssa Antonella Esposito
Visita nutrizionale
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Dott.ssa Antonella Esposito
Visita nutrizionistica di controllo
Via Consalvo Carelli 7, Napoli
Dott.ssa Antonella Esposito
55 recensioni
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M E
Disponibile all ascolto dell altro, presente e vigile nella conversazione, con suoi modi pacati ti invoglia a seguire il piano alimentare. Ti senti accolta e supportata, nonostante hai mantenuto il peso.
E.S.
Molto puntuale su orari ,gentilezza, studio pulito ,oltre la professionalità.
Michela
La dottoressa e’ sempre
molto disponibile e gentile. Sempre puntuale e cortese. Grande Disponibilità all’ascolto.
Flavia F.
Disponibile, scrupolosa, empatica e professionale! Ha sempre accontentato ogni mia richiesta ma soprattutto i suoi schemi nutrizionali non mi hanno mai stancata! La consiglio vivamente a tutti :)
Annamaria Mongiello
Ottima impressione, grande professionalità competenza e. Gentilezza. La consiglierò alle mie conoscenzecon grande piacere..
Annamaria
La dottoressa Antonella Esposito è molto cortese puntuale e riserva molta attenzione durante la visita
Elio
Ottima professionista: competente e gentile. Esamina in maniera puntuale e globale i vari aspetti medici e fornisce dettagliate spiegazioni.
Adriana Donati
Ottimo il servizio ricevuto per puntualità s cortesia. Molta attenzione alle mie problematiche. Consigli e proposte di cura pienamente condivise da me.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ormai da mesi non riesco più a scendere di peso.
Mi ero accorto di essere troppo sovrappeso e quindi tempo fa ho deciso di controllare le calorie dei cibi che mangiavo cercando di non passarmene ma senza seguire nessuna dieta specifica, così sono riuscito a perdere un po' di peso (da 89/90 a 84/83), ma per qualche ragione ora non riesco più a scendere sotto gli 84/83kg, ho cominciato a seguire una dieta e ad allenarmi (10/20m di corda al giorno), ma nulla, sono fermo a 84kg e non capisco il perché.
La mia dieta è fatta in modo da non superare le 1600kcal giornaliere, sono alto 1.87 e peso appunto 84kg.
Dove sto sbagliando?
Salve,
molto spesso quando decidiamo di metterci a dieta riduciamo in modo troppo drastico le quantità che dovremmo invece assumere.
Inizialmente si ha una perdita di peso legata principalmente ai liquidi, nel momento in cui proseguo per troppo tempo un'alimentazione troppo restrittiva, mangiando anche sempre le stesse cose, l'organismo inizia a rallentare perchè non gli do le energie che gli occorrono per le sue funzioni vitali (scendo troppo sotto il mio metabolismo basale, l'energia che l'organismo utilizza per le sue funzioni vitali), quindi invece di continuare a bruciare, inizia a conservare i suoi nutrienti, anche il grasso.
In particolare se iniziamo attività fisica, sarà un'energia aggiuntiva che dovremmo dare al nostro organismo.
Quindi si affidi a un professionista che oltre a valutare il suo peso, la sua altezza, potrà valutare con un'impedenziometria, effettivamente il suo metabolismo basale, massa magra, massa grassa e darle un piano alimentare che oltre alle calorie tenga conto della qualità di quello che mangia, in modo che avrà più energia nel fare i suoi allenamenti e inizierà di nuovo a perdere peso in modo sano!!
Salve, sono un'uomo di 62'hanni, è sono invalido civile soffro di una malattia, ho l'emofilia B, Grave, è da un paio d'anni ha questa parte soffro di acido urico alto, peso su per giu 110'kg, però il problema è che, da due hanni non posso camminare più, i medici mi hanno detto che le caviglie è ginocchio si sono cristallizzati è la mobilità delle caviglie sono diminuite del70% è il ginocchio non lo posso stendere più come una volta, il medico mi ha detto che ha influito anche la mia malattia, vorrei sapere una dieta più adeguata, grazie aspetto una vostra risposta, arrivederci.
Salve sicuramente una dieta adeguata è la scelta più giusta non solo per il dimagrimento ma soprattutto per tenere a basa l'eccesso di acido urico, spesso il solo farmaco da solo non può bastare. Molto spesso anche l'eccesso di fruttosio nella proprio alimentazione può peggiorare l'accumulo di acido urico oltre all'eccesso di purine della dieta. Per qualsiasi informazione sono a disposizione
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