Dott.ssa Anna Truzzi
Per i pazienti minorenni si richiede la firma del consenso informato di entrambi i genitori o dei tutori legali, prima del colloquio.
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Dott.ssa
Anna Truzzi
Psicoterapeuta
·
Psicologa
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
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Esperienze
Nella mia attivita' mi occupo di adulti ed adolescenti, trattando prevalentemente disturbi dell'umore, difficolta' nella gestione emotiva, ansia e distrurbi correlati. Ho un'esperienza pluriennale nel trattamento CBT-e dei Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione conseguita anche presso l'Ospedale S.Paolo di Milano. Ho conseguito il Master in Hypnotherapy presso l'Istituo Watson di Torino e il Master di I livello al Centro di Ipnosi clinica ad orientamento Ericksoniano. Adotto metodologie e protocolli di tipo cognitivo/comportamentale, attualmente considerati a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento di molti disturbi. Ho conoscenza dei modelli di intervento basati sulla metodologia ACT e protocolli di terza generazione all'interno di una cornice di riferimento specifica (CBT). Utilizzo tecniche di rilassamento quali il training autogeno o il rilassamento progressivo muscolare Jacobson oltre all'ipnosi ed altre tecniche a seconda delle necessità terapeutiche.
Approccio terapeutico
Ipnoterapia
Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Anna Truzzi
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- 4 anni di tirocinio di specialità nei Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione presso la ASST Santi Paolo Carlo di Milano
Formazione
- Università Cattolica di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi della personalità
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Depressione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bulimia
- Crisi
- Paura
- Mania
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Obesità
- Dipendenza
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Dipendenza affettiva
- Disturbi alimentari
- Crollo psicotico adolescenziale
- Somatizzazione
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Difficoltà relazionali
- Anoressia
- Disturbi del sonno
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Bassa autostima
- Disturbi del pensiero
- Confusione mentale
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Mindfulness
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Studio di psicologia e psicoterapia
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Recensioni
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M
MM
Persona di grande empatia e professionalità la Dott.ssa Truzzi mi sta aiutando tantissimo.
La ringrazierò per sempre.
Apprezzo inoltre che è sempre molto flessibile nella programmazione degli incontri.• Studio di psicologia e psicoterapia • psicoterapia individuale •
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K
K.B
Mi sono trovata davvero molto bene con la dottoressa. Sin dai primi incontri ho percepito accoglienza, un ascolto sincero e mai giudicante. I nostri incontri sono diventati un punto fermo, tanto da non vedere l'ora che arrivasse il giorno dell’appuntamento: sapevo che avrei avuto uno spazio sicuro in cui fermarmi, e rimettere ordine nei pensieri.
Sono profondamente grata per il percorso fatto insieme. In un momento complesso è riuscita a guidarmi con delicatezza e competenza verso una maggiore consapevolezza.
La sua presenza è stata per me un sostegno prezioso, per cui la consiglio a chiunque senta il bisogno di un aiuto reale, umano e profondamente rispettoso dei tempi e dei vissuti personali.• Consulenza online • consulenza psicologica •
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F
Filippo
Mi sono rivolto alla dottoressa per alcuni comportamenti evitanti e difficoltà con il cibo, ma presto è emersa una problematica ancora più complessa. Con grande professionalità e disponibilità, mi sta aiutando ad affrontarla, stimolandomi a entrare in contatto con le emozioni e a osservare i miei pensieri con maggiore distanza e consapevolezza. Un percorso inaspettato ma prezioso, che sta facendo la differenza. La consiglio vivamente.
• Polo Milanese di Psicologia • psicoterapia •
Dott.ssa Anna Truzzi
Grazie mille del suo riscontro, sono certa che stiamo facendo un ottimo lavoro.
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S
S.Z.
Sto facendo una psicoterapia con la dottoressa e,per ora ,ho fatto pochi incontri,ma posso dire da subito che e^una terapeuta professionale,preparata,aggiornata e che sa costruire col paziente una relazione di fiducia.E^una persona molto empatica.Inoltre i suoi studi,il suo metodo e la sua esperienza le permettono di capire bene i problemi che le vengono posti e di elaborare strategie per affrontarli e gestirli.Mi sta aiutando ad affrontare anche un problema di insonnia e i suoi trattamenti sono efficaci.Consigliatissima.
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Anna Truzzi
Mi fa molto piacere, sarà un piacere continuare a collaborare su questa strada ! Grazie dei complimenti.
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L
L. P.
La dott.ssa è stata molto gentile e mi ha davvero ascoltato aiutandomi a capire in maniera empatica di cosa avevo bisogno. Abbiamo condiviso un piano di lavoro e inizio davvero a stare meglio con me stessa e gli altri.
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Anna Truzzi
Che belle parole. Grazie
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M
MP
La Drssa Truzzi è una psicologa molto preparata e competente. È stata molto utile a farmi capire aspetti importanti di me e a farmi stare meglio.
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Anna Truzzi
Grazie del suo feedback!
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L
Luigi Ambrosoli
Mi sono rivolto alla dott.sa per avere un aiuto per migliorare la mia concentrazione e le capacità di focalizzarmi nello studio. Il suo approccio aperto e disponibile mi ha permesso di affrontare sia le difficoltà personali con un lavoro psicologico che quelle di studio attraverso l’uso dell’ipnosi per migliorare le mie capacità.
• Consulenza online • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Anna Truzzi
Grazie del riscontro, procediamo così. a presto
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G
Gessica
Professionista molto preparata, pronta all’ascolto, che mi ha sempre fatto sentire a mio agio. Per me è stata una salvezza in un particolare periodo buio della mia vita e ho visto sin dalle prime sedute dei miglioramenti. Non potevo fare scelta migliore
• Polo Milanese di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Anna Truzzi
grazie per le belle parole, è stato un piacere lavorare insieme.
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E
E. L.
"Preparata e professionale, mi ha fatto sentire molto a mio agio ascoltando e capendo bene il momento di difficoltà in cui. Mi segue da qualche mese e mi sto trovando davvero molto bene !! "
• Polo Milanese di Psicologia • psicoterapia •
Dott.ssa Anna Truzzi
Grazie! Sono contenta del suo feedback. A presto
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A
Alessia M
Gentilissima e preparatissima! Elevata professionalita'.
• Studio di psicologia e psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Anna Truzzi
Grazie per i complimenti, è un piacere lavorare con lei.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno dott. da tanti anni oramai sono in cura con il daparox per ansia e disturbo ossessivo... solo che faccio questo post perchè in questo periodo ho pensieri strani, mi era successo l'hanno scorso mi era durato 1 mese circa è adesso di nuovo si è ripresentato... ho pensieri del tipo se lascio l'acqua a qualcuno è dopo magari devo bere mi viene in mente non è che abbia messo qualcosa dentro, quindi prima di berla dico bevila tu cosi se c'è qualcosa ci sentiamo male entrambi, oppure se sono nel balcone è passa qualcuno mi passa in mente non che mi spara, oppure paura di avere allucinazioni anche se non ne ho mai avute in 34 anni, oppure paura di sera di girare per la casa come se prima o poi dovrei vedere qualcuno... cioè pensieri di questo tipo è questi sono alcuni degli esempi... in piu ho uscito questo discorso dei miei pensieri con i miei amici mi anno parlato di psicosi cosa che mi a fatto andare subito in ansia quindi per questo ho fatto questo post... anche perchè ho 34 anni quindi non so se possa essere un esordio di psicosi o schizofrenia... grazie per i vostri pareri
Quelli che descrive somigliano a pensieri di tipo ossessivo: idee che arrivano in modo automatico e insistente, anche se non le vuoi e che comportano degli atti detti “compulsioni” che servono a rassicurarsi. I pensieri non sono pericolosi né significano qualcosa su di te, ma più cerchi di controllarli o scacciarli, più tendono a tornare. Le compulsioni funzionano da rinforzo, più esegui atti, comportamenti o gesti più i pensieri intrusivi si ripresentano.
In ottica CBT, il punto non è eliminarli, ma cambiare il rapporto con questi pensieri: riconoscerli come eventi mentali e non come realtà, evitando di mettere in atto comportamenti per neutralizzarli. L’approccio scientificamente dimostrato come il più efficace è proprio la terapia cognitivo comportamentale.
Se senti che stanno aumentando o inizi a fare cose per gestire l’ansia che portano a controlli, evitamenti, rituali, può essere utile intervenire presto con un supporto mirato, perché il DOC tende a mantenersi proprio attraverso questi meccanismi
Salve dottori di tanto in tanto mi capita di farmi vari loop mentali anche se la cosa non mi impedisce di svolgere le mie attività quotidiane e comunque non mi toccano la mia serenità quindi dovrei farmi questi loop ? Anche se non mi piacciono più di tanto grazie per una vostra risposta
Buongiorno, innanzitutto vorrei rispondere sottolineando che quello che descrivi è abbastanza comune: la mente a volte entra in loop di pensieri senza che ci sia un vero problema da risolvere (è un'attività prtettiva della nostra mente quella di rivedere e rianalizzare). Il fatto che non interferiscano con la tua serenità o con la tua vita quotidiana è già un aspetto da non sottovalutare.
Più che chiederti se dovresti averli o no, può essere utile cambiare il modo in cui ci stai dentro: non è necessario seguirli o analizzarli fino in fondo. Puoi semplicemente notarli (“sto facendo un loop”) e riportare l’attenzione a quello che stai facendo. In questo ci sono degli esempi o degli esercizi mediati dall'Acceptance Commitment Therapy che sono molto utili. L’obiettivo non è eliminarli, ma imparare a dargli meno spazio. Se invece dovessero diventare più insistenti o fastidiosi, allora avrebbe senso approfondire meglio prima che possano diventare pervasivi e modificare la qualità della vita
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