Esperienze
Sono Psicologo specialista in Psicologia Clinica e Psicoterapeuta ad indirizzo Psicoanalitico Relazionale.
Seguendo questo modello di cura, credo che il disagio psicologico dell'individuo fondi le sue radici nelle esperienze relazionali precoci. Ciò fa si che l'aiuto psicologico possa avvenire attraverso l'analisi delle dinamiche emotive che la persona sofferente mette in atto con il terapeuta.
In questo incontro la persona può scoprire parti nascoste di sé che procurano sofferenza (ansia, depressione, fobie, ...) e ri-nascere attraverso la ri-appropriazione del proprio senso di identità ed unicità.
Ho maturato le mie prime esperienze come psicologo nel campo della Psicologia infantile; questa intensa "palestra" di osservazione mi ha consentito di comprendere meglio le dinamiche emotive e relazionali che stanno alla base del comportamento umano anche negli adolescenti ed adulti. Nel mio percorso formativo hanno trovato spazio anche lo studio professionale della musica e delle arti espressive in genere; a queste attingo continuamente nella pratica clinica quotidiana.
A completamento della mia formazione psicologica c'è una lunga analisi e formazione psicoanalitica personale: base imprescindibile per capire gli altri è, infatti, una approfondita conoscenza e analisi di sé stessi.
Sono socio membro dell'Associazione psicologica "Clinica dell'Ascolto Psicologico" onlus dove, insieme ad altri psicologi/psicoterapeuti, mi occupo di formazione e della promozione della salute psicologica nei suoi diversi aspetti e aree di competenza.
Sono iscritto all'Albo degli Psicologi del Piemonte con n. 4166.
AMBITI DI INTERVENTO E DISTURBI TRATTATI
Attraverso colloqui clinici di consultazione, psicodiagnosi, sostegni psicologici, psicoterapie brevi/focali e di lunga durata posso fornire aiuto nei diversi campi sotto elencati:
Depressione
Ansia
Fobie
Attacchi di panico
Disturbi del sonno
Disturbi dell'alimentazione
Disturbi psicosomatici
Problematiche connesse alla dipendenza
Difficoltà nell'elaborazione del lutto
Problematiche di coppia
Problematiche legate al proprio ruolo di genitore
Autostima e assertività
Burn-out e stress lavorativo
UTILE DA SAPERE
Negli ultimi anni le neuroscienze hanno fatto passi da gigante nella comprensione del funzionamento neuronale; a volte confermando le ipotesi teoriche della psicologia clinica (e sulle quali si è basata da decenni per la cura della sofferenza mentale), altre volte stimolando la pratica clinica verso nuovi campi inesplorati.
L'unione di questi due ambiti di ricerca non può che portare ad una maggiore comprensione e possibilità curativa del disagio psicologico.
Sono convinto, infatti, che per la comprensione integrale dell'essere umano e delle sue molteplici problematiche e peculiarità sia necessario un approccio integrato che tenga cura della sua parte psicologica, biologica e genetica.
Sono convinto che l'unica strada che possa aiutare e portare alla risoluzione delle diverse problematiche debba tener conto di questi fattori.
L'EMDR (la tecnica di cura psicologica che si basa sulla stimolazione dei movimenti oculari) è, probabilmente, l'esempio più calzante ed attuale in tal senso.
Nella mia pratica clinica quotidiana utilizzo l'ascolto empatico, la conoscenza e la sensibilità psicologica maturata nel corso degli studi e delle formazioni continue; tenendo tuttavia in considerazione l'importanza che a volte i fattori biologici giocano nel contribuire a determinare il disagio psicologico. Questo pensiero è ben lungi da un determinismo biologico nel quale non credo e che anzi reputo sterile ed improduttivo.
L'analisi della sofferenza del paziente è, infatti, una presa in carico globale. Non può escludere a priori delle possibilità di comprensione; semmai trovare da queste arricchimento così da potenziare le possibilità di intervento e di cura.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Fobia
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Esperienze
Andrea Como
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Tirocinio presso ASL TO3, TO4
Formazione
- Università degli Studi di Torino
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Autostima
- Fobie
- Agorafobia
- Claustrofobia
- Disturbo di personalità
- Disturbi dell'umore
- Disturbi alimentari
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo bipolare
Competenze linguistiche
- Italiano
- Tedesco
Pubblicazioni
- Eziologia disturbi depressivi in età evolutiva (rivista psicologica 2014
Premi e riconoscimenti
- Premio Associazione Clinica dell'Ascolto 2012
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 75 € -
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Colloquio psicologico clinico
Da 75 € -
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Psicoterapia
Da 75 € -
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Psicoterapia individuale
Da 75 € -
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Colloquio di coppia
Da 85 € -
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Recensioni
29 recensioni
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F
FP
Ottima seduta in cui il Dottore ha dimostrato di avere un ascolto attivo, sapendo fare domande mirate.
• Dott. Andrea Como • colloquio di coppia •
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A
A.C
Sono seguita da un po’ di tempo dal dottor Como e mi trovo davvero bene. Il dottore ti mette a tuo agio con semplicità e professionalità. Lo consiglio
• Dott. Andrea Como • psicoterapia •
Dr. Andrea Como
La ringrazio per la Sua recensione.
Cordialmente,
Dott. Como
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H
HS
Il dottor Como è un professionista di grande esperienza. Mi sono trovato molto bene, ho iniziato un percorso con lui e ne sono entusiasta. Lo consiglio vivamente
• Dott. Andrea Como • psicoterapia •
Dr. Andrea Como
La ringrazio per la Sua recensione.
Cordialmente,
Dott. Como
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C
CC
Sono seguita dal dottore da un po’ di tempo. Il dottor Como mi ha fatto sentire subito a mio agio e mi ha suscitato da subito fiducia e positività.
Mi ha ascoltata e lasciata libera di esprimermi, senza reticenza da parte mia. Le sue risposte sono state precise e corrispondenti allo stato emotivo nel quale mi trovavo. È riuscito a comprendere perfettamente il mio stato d’animo e a farmi riflettere, con delicatezza, su alcune situazioni per me emotivamente complesse.
Gentile e professionale, lo consiglio vivamente, anche solo per cominciare un percorso di comprensione verso se stessi.• Dott. Andrea Como • psicoterapia •
Dr. Andrea Como
Grazie per la sua recensione positiva
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C
C.
Il dottor Como è un professionista accogliente e un attento ascoltatore. Mi sento a mio agio e mi sembra sappia cogliere i punti salienti di ciò di cui parliamo.
• Dott. Andrea Como • psicoterapia individuale •
Dr. Andrea Como
La ringrazio per la Sua recensione.
Cordialmente,
Dott. Como
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F
Francesco P.
Non potevo trovare di meglio, molto chiaro ed esaustivo nelle spiegazioni e attento ai particolari. Un vero professionista con il quale sono entrato subito in sintonia.
Consigliatissimo senza alcuna esitazione.• Dott. Andrea Como • psicoterapia individuale •
Dr. Andrea Como
La ringrazio per la Sua recensione.
Cordialmente,
Dott. Como
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T
TP
persona molto empatica che sa mettere a propio agio il paziente riuscendo a comprendere a pieno lo stato emitivo
• Dott. Andrea Como • colloquio psicologico •
Dr. Andrea Como
La ringrazio per la Sua recensione.
Cordialmente,
Dott. Como
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T
Tiziana
Molto attento ai particolari, e nelle spiegazioni. Molto bravo.
• Dott. Andrea Como • colloquio psicologico •
Dr. Andrea Como
La ringrazio per la Sua recensione.
Cordialmente,
Dott. Como
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A
AC
Cortese, puntuale, acuta intelligenza, sufficiente senso dell’umorismo, un poco circonvoluto nelle spiegazioni, da consigliare senz’altro
• Dott. Andrea Como • colloquio psicologico •
Dr. Andrea Como
La ringrazio per la Sua recensione.
Cordialmente,
Dott. Como
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C
C.
Come ritornare da un vecchio amico che ha messo la sua vita a posto ed è pronto ad aggiustare la tua.
• Dott. Andrea Como • colloquio psicologico •
Dr. Andrea Como
La ringrazio per la Sua recensione.
Cordialmente,
Dott. Como
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono Michele ho 56 anni e soffro di colite ilcerosa e gastrite cronica, desideravo avere un vostro parere su quale approccio di psicoterapia potrebbe essere più utile per le mie problematiche che ipotizzo che ci sia anche una componente di somatizzazione. Grazie.
Buongiorno Michele, grazie per aver condiviso la sua situazione.
Le malattie infiammatorie croniche intestinali, come la colite ulcerosa, e condizioni come la gastrite cronica sono influenzate non solo da fattori biologici e immunologici, ma anche da aspetti psicologici e dallo stress. La ricerca scientifica mostra infatti che la componente psicosomatica e la regolazione emotiva possono avere un ruolo importante nell’andamento dei sintomi.
Per questo motivo, un percorso psicoterapeutico può essere di grande aiuto come supporto alle cure mediche.
Il percorso più adatto dipende dalla sua sensibilità personale e dagli obiettivi che sente più vicini (gestione dello stress, comprensione dei vissuti profondi, miglioramento della qualità di vita).
Inoltre è importante che la psicoterapia si integri con il lavoro del gastroenterologo, così da affrontare insieme sia gli aspetti medici che quelli psicologici.
Spero di essere stato d’aiuto.
Saluti
Dott. Como
Buongiorno, sono donna, 39 anni, è circa un anno che non sopporto più le persone, svolgo un lavoro full time in cui mi devo costantemente rapportare con qualche centinaio di persone tutti i giorni. Ho perso la pazienza, sono arrivata al limite l'altro giorno quando ho iniziato a piangere e non sono più riuscita a smettere, chiedono, pretendono e non ci guadagno nulla se non stanchezza e disgusto. Ho contattato il mio medico che conosce il posto di lavoro e i turni (anche da 12 ore che mi fanno fare), mi ha suggerito di allontanarmi per almeno una settimana dalla postazione lavorativa in quanto ambiente tossico, ma ferie non me ne danno, sto coprendo anche le malattie dei colleghi quindi dovro usare gg di malattia. Il fatto è che la notte non dormo, penso gia a quando inizierà la giornata, voglia di uscire per andare al lavoro non ne ho, invidio fortemente le persone che stanno in smart working e che non devono sopportare nessun altro vis a vis ma solo dietro uno schermo. Non lo so il perchè sono arrivata in questo stato, forse 18 anni in questo posto sono troppi, vorrei cambiare, andarmene e lavorare in un altro posto, magari a contatto con gli animali e la natura (quando vado in montagna in mezzo al silenzio io rinasco ma poi quando è ora di rientrare sto male) ma il mio problema per il cambiamento, sono i miei genitori, io sono qua ancora per loro, mio padrè è molto malato e mia madre ha bisogno di me. I miei fratelli non si fanno mai vedere. Io non vado via dalla mia città solo per loro ma questo posto, la città (pericolosa) in cui vivo, la gente che vedo e frequento, mi sta tutto stretto. Non so come uscirne, sto tornando a piangere anche ora. Vorrei avere qualche consiglio da parte vostra. Grazie a tutti.
Grazie per aver scritto con tanta sincerità: già questo è un passo importante.
Dalla sua descrizione emergono segnali forti di stress cronico lavorativo (quello che spesso viene definito burnout) unito a una condizione di sovraccarico personale: lavoro logorante, ambiente percepito come tossico, responsabilità familiari gravose e pochissimo spazio per sé stessa.
Il corpo e le emozioni la stanno invitando a un cambiamento. Non deve fare tutto insieme, ma iniziare a prendersi degli spazi per respirare e chiedere aiuto (medico, psicologo, rete sociale).
Per questo motivo, un percorso psicoterapeutico può essere di grande aiuto.
Il percorso più adatto dipende dalla sua sensibilità personale e dagli obiettivi che sente più vicini (gestione dello stress, comprensione dei vissuti profondi, miglioramento della qualità di vita).
Spero di essere stato d’aiuto.
Saluti
Dott. Como
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