Esperienze
Ad oggi sto continuando ad arricchire la mia formazione con corsi più specializzati, in particolare sull’alimentazione in età pediatrica ed in più sulle varie fasi della vita della donna, partendo dalla pubertà fino ad arrivare alla gravidanza e alla menopausa.
Sono sempre stata molto interessata al mondo della nutrizione, della salute e del benessere sin dall’adolescenza.
Il mio scopo è quello di affiancare i miei pazienti, al fine di poterli aiutare a migliorare il loro approccio con il cibo, educarli sul concetto di sana alimentazione e sfatare quelli che sono i falsi miti a riguardo, in più far capire che dieta non vuol dire privazione o esclusione, ma bensì che tutto è concesso… basta avere il giusto equilibrio.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Alessia Gagliardi
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Colon irritabile
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1
- Esofagite da reflusso
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie metaboliche
- Diabete infantile
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Privato
Formazione
- Università di Pisa
Certificati
Indirizzi (3)
Via Leonardo Da Vinci 210, Viareggio
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Studio Privato Dott.ssa Gagliardi Alessia
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
30 € -
-
Prima visita nutrizionale
80 € - 82 € -
-
Educazione alimentare
50 € -
-
Visita di controllo
35 € - 40 € -
-
Consulenza online
40 € -
Recensioni
30 recensioni
-
B
Brunetti Lucia
Dottoressa preparata,gentile,mette a proprio agio il paziente.Aiutandolo,nel suo percorso,senza fretta e stress.
• R F V E R S I L I A | bodycare • Visita di controllo •
-
S
Silvia
Molto brava, professionale e gran bella persona, spiega le cose dettagliatamente e mette a proprio agio. Altra cosa importante è puntualissima. La consiglio
• Studio Privato Dott.ssa Gagliardi Alessia • prima visita nutrizionale •
-
T
Tania Danesi
Dott.ssa professionale, preparata , attenta, cordiale . Ti aiuta con idee e ricette, ti incoraggia a raggiungere l'obiettivo. Ti accoglie con un bel sorriso , il che non è scontato . La consiglio assolutamente!
• Studio Privato Dott.ssa Gagliardi Alessia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessia Gagliardi
Grazieee
-
F
F.F.
Alessia ha ascoltato la mia situazione attentamente e mi preparerà un piano alimentare che non vedo l’ora di iniziare. Dà anche utili consigli su come preparare i pasti senza annoiarsi mai. Sono molto felice di essere seguita da lei!
• Studio Privato Dott.ssa Gagliardi Alessia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessia Gagliardi
Grazie mille per le belle parole
-
P
Pamela
Alessia è stata gentile, mi ha dato ottimi consigli e mi ha fatto sentire a mio agio.
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Dott.ssa Alessia Gagliardi
Grazie mille Pamela
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V
V.V.
Una vera professionista che si prende cura dei propri pazienti!
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Dott.ssa Alessia Gagliardi
Grazieeee
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S
Sabrina
Dottoressa gentile e compressiva !
È empatica e sorridente, capace di incoraggiarti e sostenerti sempre !• Studio Privato Dott.ssa Gagliardi Alessia • Visita di controllo •
Dott.ssa Alessia Gagliardi
Grazie mille Sabri
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F
Francesca
Persona eccellente, per le capacità e per umanità .
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Dott.ssa Alessia Gagliardi
Grazie mille, gentilissima
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R
R.R.
Ottima professionista ,gentile e molto preparata .
Capace di mettere le persone a proprio agio• Studio Privato Dott.ssa Gagliardi Alessia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessia Gagliardi
Grazie mille per le belle parole
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S
SM
Gentilissima e molto brava nel suo lavoro, attenta e precisa!! :)
• Studio Privato Dott.ssa Gagliardi Alessia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessia Gagliardi
Grazie di cuore
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
volendo adottare un regime alimentare di tipo vegetariano (ammettendo però prodotti di origine animali, quali uova e latticini), a quali carenze nutrizionali si va incontro? Come si possono compensare tali carenze, per renderlo sostenibile nel lungo periodo, e quali valide alternative si possono introdurre in sostituzione della carne?
Grazie.
Salve, una dieta latto-ovo-vegetariana ben bilanciata non provoca alcun tipo di carenza nutrizionale, tanto da non ricorrere all'integrazione (opportuna in caso di dieta vegana). Le fonti proteiche in questo caso sono: formaggi e latticini, uova, legumi (ceci, piselli, fagioli, lenticchie), tofu, seitan e tempeh. Rimango a disposizione, buona giornata
Dott.ssa Alessia Gagliardi
Buongiorno ho partorito quasi tre mesi fa e nonostante sto allattando non riesco più a perdere nemmeno un etto sto mangiando normale ho addirittura tolto la pasta per cercare di perdere qualche chilo ma niente...devo perdere ancora 10kg per tornare al mio mio peso di prima, come potrei fare per sbloccarmi? Grazie mille
Salve, è necessario che chiunque voglia seguire una dieta venga affiancato da un esperto in materia.
La fase dell'allattamento è molto delicata, poiché alcuni fabbisogni nutrizionali della madre cambiano al fine di fornire il corretto nutrimento del bambino, per questo potrebbe essere utile l'appoggio di un professionista.
In più rimuovere completamente pane e pasta non potrebbe aiutare con i dimagrimento, anzi limiterebbe le sue energie. Per qualsiasi chiarimento rimango a sua disposizione.
Dott.ssa Alessia Gagliardi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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