Esperienze
Il mio interesse per la nutrizione nasce da una grande passione per il cibo e dal desiderio di comprenderne il ruolo nella nostra salute, non solo fisica ma anche mentale ed emotiva. Credo che il cibo sia molto più di nutrimento: è cultura, piacere, relazione e può diventare uno strumento concreto per agire in prevenzione, trovare e/o ritrovare equilibrio e benessere a 360°.
Per me la “dieta” non è mai un insieme di regole rigide o di privazioni, ma un percorso di consapevolezza, adattabile ai bisogni, alle esigenze e agli obiettivi di ogni persona. Lavoro con un approccio flessibile e personalizzato, accompagnando le persone a scoprire che mangiare bene significa vivere meglio, senza rinunce inutili ma con equilibrio e risultati duraturi.
Mi sono laureata in Scienze Biologiche presso l’Università di Bologna nel 2022 e successivamente in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università di Parma nel 2024. Durante il mio percorso ho avuto modo di formarmi sia in ambito clinico che di ricerca attraverso tirocini ed esperienze formative presso:
Ospedale di Piacenza – Team di Nutrizione Artificiale: valutazione nutrizionale e strategie alimentari per pazienti oncologici;
Università di Bologna – Laboratorio di ricerca: attività sperimentale su dieta mediterranea, inflammaging e biomarcatori nutrizionali;
Tirocinio post laurea in ambulatorio privato, dove ho potuto seguire da vicino casi clinici diversi, lavorare su piani alimentari personalizzati, sull’educazione alimentare e sulla nutrizione sportiva.
Sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi dell’Emilia-Romagna e delle Marche (n. 5306) e continuo ad aggiornarmi costantemente tramite corsi e convegni, con particolare interesse per la nutrizione clinica, la nutrizione al femminile, l’alimentazione in età pediatrica e adolescenziale e la nutrizione sportiva.
Il principio che guida il mio lavoro è semplice: non prescrivo semplici “diete”, ma percorsi verso l’autonomia e la consapevolezza alimentare, affinché ogni persona possa trovare un proprio equilibrio sostenibile e trasformarlo in uno stile di vita. Il mio obiettivo è educare, motivare e accompagnare ogni persona in un percorso nutrizionale costruito su misura, dove il cibo diventa alleato di salute, benessere e serenità.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Anoressia
- Obesità
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Alessia Bacalini
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale di Piacenza – Team di Nutrizione Artificiale
- Università di Bologna – Laboratorio di ricerca
- Ambulatorio di nutrizione privato - Dott.ssa Cristina Spotti
Formazione
- Scienze Biologiche presso Università di Bologna nel 2022
- Scienze della Nutrizione Umana presso Università di Parma nel 2024
Certificati
Patologie trattate
- Anoressia
- Obesità
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Colite
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
35 € -
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Prima visita nutrizionale
Da 120 € -
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Visita nutrizionale di controllo
60 € -
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Consulenza online
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Analisi della composizione corporea
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Indirizzi (2)
Str. Aurelio Saffi 76, Parma 43121
Disponibilità
Telefono
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Recensioni
10 recensioni
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L
Luciana Ranieri
Valida professionista molto attenta e affidabile. Consigliatissima
• Centro Biodynamic • •
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L
LM
La Dott.ssa Bacalini sin dalla prima seduta è sempre stata attenta, paziente e disponibile. Grazie al suo supporto costante e ai suoi consigli sto imparando non solo a mangiare meglio, ma anche a prendermi cura di me in modo più consapevole. La consiglio a chi cerca una persona competente e umana!
• Centro Biodynamic • •
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B
B. Venturi
Alessia è una bravissima professionista, molto empatica e precisa nelle spiegazioni.
Mi sono trovata molto bene e gia dopo il primo controllo ho avuto ottimi risultati! Consigliatissima!• Centro Biodynamic • •
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S
Stefano
Mi sono trovato molto bene con Alessia.
È stata professionale, attenta e chiara nelle spiegazioni.
Ha ascoltato le mie esigenze e mi ha fornito un piano personalizzato facile da seguire. Esperienza davvero positiva, la consiglio sicuramente!
• Centro Biodynamic • •
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M
M.B.
Mi sono trovato benissimo! La Dott.ssa Bacalini è super disponibile, ti mette a tuo agio e ti motiva senza farti sentire sotto pressione. Grazie a lei ho cambiato modo di vedere l’alimentazione e sto ottenendo ottimi risultati. Consigliata!
• Centro Biodynamic • •
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S
S.
Mi sono trovata benissimo con la Dott.ssa Bacalini. Oltre alla grande professionalità e competenza, ciò che ho apprezzato di più è stata la sua empatia: mi sono sentita ascoltata, compresa e mai giudicata. Ha saputo mettermi a mio agio fin dal primo incontro e ha costruito un percorso personalizzato sulle mie reali esigenze, spiegandomi tutto con chiarezza e gentilezza. Grazie al suo approccio umano e attento, seguire le indicazioni è diventato semplice e motivante.
• Altro • Altro •
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E
E.B
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Alessia qualche mese fa e non potrei essere più soddisfatta . Fin da subito si è dimostrata estremamente professionale, competente e attenta alle mie esigenze personali.
Il mio piano alimentare è stato studiato su misura per me : equilibrato, vario e sostenibile.
Grazie al suo sostegno, non solo ho imparato a mangiare in modo più consapevole e sano, senza rinunce drastiche , ma ho raggiunto il
mio obbiettivo soprattutto in termine di benessere avendo sofferto sempre di gastrite e gonfiore addominale.
La consiglio vivamente !• Altro • Altro •
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F
Francesca
Esperienza molto positiva con la dott.ssa Alessia. Ho apprezzato la chiarezza delle spiegazioni e la sua disponibilità a costruire un piano nutrizionale flessibile e adatto alle mie esigenze. Il percorso è impostato in modo serio e motivante e sto già notando i primi risultati.
• Motus Lab Fisioterapia Osteopatia • dieta personalizzata •
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A
AD
Sono una paziente della Dottoressa Bacalini da circa 6 mesi.
Ho iniziato il percorso senza un obiettivo specifico ma con la semplice voglia di iniziare ad avere un’alimentazione sana ed equilibrata ed adattata a miei orari lavorativi e di studio.
Fin dall’inizio i piani alimentari presentati dalla Dottoressa sono risultati estremamente dettagliati e precisi.
Successivamente alla mia diagnosi di Disbiosi intestinale , è stato necessario rimodulare il piano nutrizionale.
La Dottoressa ha dimostrato una grande conoscenza e capacità di adattare la nutrizione a condizioni come la mia, dimostrando tra l’altro una professionalità eccellente nel propormi addirittura marche di prodotti alimentari utili per la mia situazione.
Assolutamente consigliata.• Centro Biodynamic • •
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Francesco Trasi
La Dottoressa Bacalini è una giovane professionista attenta e pignola alle singole esigenze del paziente.
Il suo approccio all’alimentazione e alle diete è preciso e moderato , evitando le classiche misure drastiche che spesso caratterizzano questo mondo.
I percorsi si caratterizzano sull’equilibrio tra il perseguimento dei risultati e il benessere fisico e mentale evitando comportamenti colpevolizzanti nei confronti del cibo.
Sono un suo paziente da circa 6 mesi e la Dottoressa è sempre riuscita a soddisfare le mie esigenti richieste.
Consigliato per chi vuole mangiare bene e vivere sano , ma anche ad atleti e sportivi che vogliono vivere un approccio alla dieta sportiva meno rigido.
Inoltre nei suoi piani consiglia spessissimo ricette utili e sono presenti tabelle con verdure e frutta di stagione del periodo di riferimento.
Consigliatissima.
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Informazioni sul prezzo
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