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Esperienze

Sono Alessandro Garlinzoni, Osteopata e Massoterapista a Milano, specializzato nel trattamento di cervicalgia, disturbi della mandibola (ATM) e problemi posturali.

Da oltre 15 anni aiuto chi soffre di dolori cervicali, mal di testa, bruxismo o vertigini a capire da dove nasce il problema e a risolverlo con un approccio manuale e scientifico.

Nei miei trattamenti utilizzo osteopatia, tecniche miofasciali e cupping therapy, integrate con tecnologie come Teethan®, per analizzare in modo oggettivo l’equilibrio mandibolare e posturale.

Lavoro anche con sportivi e atleti, per migliorare performance e recupero.

Insegno osteopatia e massoterapia in Italia e all’estero, e applico lo stesso metodo didattico in studio: chiarezza, precisione e risultati concreti.

 Se cerchi un osteopata a Milano specializzato in cervicalgia, postura o mandibola, puoi prenotare una valutazione o scoprire i miei contenuti su YouTube @DocGrow.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Massofisioterapia
  • Chiropratica
  • Osteopatia
  • Osteopatia stomatognatica
  • Osteopatia in gravidanza
  • Posturologia
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Dott. Alessandro Garlinzoni

Via Salvio Giuliano 5/3, Milano 20146

SOFFRI DI BRUXISMO, MAL DI TESTA O DOLORE CERVICALE? Da oggi li misuro in modo oggettivo.
Hai male alla mandibola, al collo o mal di testa che non passa?
Potrebbe trattarsi di bruxismo o di una disfunzione dell’ATM.
Nel mio studio uso Teethan®, un dispositivo certificato che misura in modo preciso la funzione dei muscoli masticatori.

- Analisi oggettiva, rapida e senza dolore
- Utile per capire se la causa è muscolare
- Fondamentale per costruire un piano terapeutico efficace

Prenota la tua valutazione e scopri se il tuo problema ha una causa muscolare nascosta o contatta il seguente numero +39 0266666840

18/12/2025

Prestazioni e prezzi

  • Valutazione posturale

    90 €

  • Visita osteopatica

    50 € - 135 €

  • Consulenza online

    50 €

  • Trattamento cefalea

    90 €

  • Trattamento disfunzione temporo-mandibolare

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247 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
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  • I

    Isabel

    Esperienza eccellente: trattamento efficace e professionista molto competente!! Super consigliato

     • BANCA MEDIOLANUM Altro  • 

  • E

    Elisabetta

    Conosco il dott. Garlinzoni da diversi anni, le sue sedute sono sempre molto efficaci, mi aiuta sempre a sciogliere le tensioni; empatico e puntuale

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  • M

    Martina

    Mi sono trovata benissimo, prima volta che facevo una visita di questo tipo. Super consigliato anche per chi ha pochi dolori ma localizzati. Alessandro è professionale, simpatico e mette subito a suo agio i pazienti.

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  • C

    Claudia

    Molto competente, mi sono sempre affidata a lui e ha sempre risolto le mie problematiche.

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  • B

    Bruna Africa

    Prima visita dal dott.Garlinzoni molto positiva,lo consiglio vivamente per la sua gentilezza,empatia,bravura,preparazione e spiegazioni dettagliate. Lo ringrazio per il primo trattamento che ha già dato risultati positivi.

     • Washington Medical Center visita osteopatica  • 

  • S

    Sabrina

    Il dottore Alessandro è molto empatico con il paziente, pronto all'ascolto e molto professionale. Inquadra si dà subito qual'e' il problema e cosa non da poco risponde sempre ai messaggi. Io lo consiglio per la grande competenza.
    Sabrina

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  • L

    Lorenzo

    Attento e meticoloso, riesce a mettere a proprio agio anche chi non è pratico.
    Efficace e chiaro nelle spiegazioni.

     • Washington Medical Center trattamento osteopatico  • 

  • B

    bm

    Professionista disponibile, preparato, cortese e che risolve sempre il problema con estrema professionalità

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  • F

    Filippo Giordano

    Dopo la seduta con Alessandro mi sono sentito rinato: più leggero, più dritto e decisamente meno stanco. Una garanzia assoluta!

     • Washington Medical Center visita osteopatica  • 

  • A

    A.V.

    Consigliatissimo, in gamba (e, in più, molto cortese e simpatico!)

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, da qualche giorno ho dolore ai fianchi e gamba destra.. prendo da tanto tempo duloxetina e da

Salve, da qualche giorno ho dolore ai fianchi e gamba destra.. prendo da tanto tempo duloxetina e da meno di un mese vitamina d da 2000ui al giorno e sempre da meno di un mese creatina monoidrato creapure circa 3 grammi al giorno.. ho letto che la creatina non andrebbe presa se si hanno problemi ai reni ma io in teoria non ne dovrei avere... Potrebbero invece essere lo stile di vita sedentario e la postura scorretta la causa?
Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Alessandro Garlinzoni

Ciao! Ti rispondo volentieri perché la tua domanda è molto sensata e tocca più aspetti insieme. Facciamo chiarezza:

1. Duloxetina: cosa fa e può c’entrare con i dolori?

La duloxetina è un farmaco che agisce sul sistema nervoso centrale, usato spesso per ansia, depressione, dolore neuropatico o fibromialgia. Ha anche un effetto miorilassante centrale, quindi in alcuni casi può ridurre dolori muscolari, ma non è detto che li prevenga sempre, soprattutto se sono legati a postura, sovraccarichi o stili di vita sedentari.

In alcuni pazienti può anche dare effetti collaterali muscoloscheletrici, ma non è la norma.

2. Vitamina D e Creatina: dosi corrette?

Vitamina D 2000 UI/die è una dose considerata sicura e utile soprattutto in chi ha carenze (e la maggior parte della popolazione italiana è carente).
Creatina monoidrato (Creapure®) a 3g al giorno è una delle dosi più studiate e sicure, anche sul lungo termine, nei soggetti sani, con funzione renale normale.
La creatina non danneggia i reni se questi sono sani, e 3g è una dose molto moderata. Il falso mito della "creatina che fa male ai reni" nasce da confusione con dosaggi alti o uso in contesti clinici particolari.

3. Dolore a fianchi e gamba: da cosa può derivare?

Più che dalla vitamina o dalla creatina, i dolori ai fianchi e alla gamba destra fanno pensare a un problema posturale, meccanico o muscolare. Alcuni esempi:

Stile di vita sedentario ne segue un accorciamento muscoli posteriori, rigidità lombare.
Postura da scrivania o asimmetrie possono provocare sovraccarico dell’emilato destro.
Inizio di sciatalgia posturale data da possibile compressione o irritazione dei nervi lombari.
In questi casi, una valutazione posturale e funzionale, con test mirati, può chiarire subito se il dolore è meccanico o neurologico.


Come scegliere una sedia Posturale e dove comprarla? Vanno bene negozi commerciali o per chi ha prob

Come scegliere una sedia Posturale e dove comprarla? Vanno bene negozi commerciali o per chi ha problemi e meglio una sanitaria/farmacia? Le fasce di prezzo incidono notevolmente o cambia poco?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Alessandro Garlinzoni

Ciao! Ottima domanda. La scelta di una sedia posturale dipende da tre fattori chiave: il tuo problema specifico, il tempo che trascorri seduta, e la qualità costruttiva della sedia.

1. innanzi tutto Cosa significa "sedia posturale"?

Il termine è molto generico. Non tutte le sedie che si vendono con questa etichetta sono davvero utili: molte sono solo marketing. Una vera sedia posturale dovrebbe:

favorire la mobilità del bacino (non bloccarlo rigido)
permettere alla colonna di muoversi, non costringerla
mantenere le curve fisiologiche (lordosi e cifosi), non “raddrizzarti”
2. Dove comprarla: negozio generico o sanitaria?

I negozi commerciali (tipo Amazon, IKEA, ufficio) vanno bene per un uso generico, se non hai particolari problemi e cerchi una sedia ergonomica regolabile.
Le sanitarie o farmacie specializzate sono più indicate se hai già dolori lombari, ernie, problemi alla cervicale o una diagnosi precisa: puoi ricevere anche consulenza da personale formato o provare la sedia prima di acquistarla.
In alternativa: esistono anche showroom di sedute ergonomiche certificate dove puoi provare tutto (es. Varier, Stokke, Herman Miller, Hag, etc.).
3. Prezzo: conta davvero?

Sì… ma non sempre di più è meglio.

Fino a 100–200 €: sedie ergonomiche da ufficio, buone ma standard.
Tra 250–500 €: sedie più tecniche, con supporti lombari, snodi dinamici, ottimi materiali.
Oltre 600–700 €: sedie professionali o medicali (Varier, Hag, Humanscale…), ideali per chi sta seduto ore e ha patologie note.
Attenzione: non è il prezzo, ma la qualità della seduta e la compatibilità col tuo corpo a fare la differenza. E a volte una valutazione posturale professionale prima dell’acquisto evita di spendere soldi inutilmente.
scusa se mi sono dilungato ma non è semplice rispondere in poche parole.


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