Tempo medio di risposta:

Esperienze

Laureato in Dietistica presso l'Università di Genova ed in Scienze Motorie presso l'Università di Pavia, sono uno specialista di nutrizione sportiva ed atleta di endurance io stesso, nella ferma convinzione che nello sport le competenze teoriche debbano essere accompagnate dalle conoscenze pratiche.
Ho molto a cuore la sostenibilità della nostra alimentazione e sono esperto di diete vegetariane e vegane in età adulta ed adolescenziale.
Che l'obiettivo sia perdere peso, abbassare il colesterolo o raggiungere una performance sportiva, il mio approccio ha sempre lo scopo di fare stare bene le persone promuovendo cambiamenti positivi e non proponendo diete drastiche e insostenibili nel tempo.
Effettuo analisi della composizione corporea tramite biompedenziometria per comprendere meglio lo stato nutrizionale di chi ho davanti, mentre NON effettuo plicometria perché invasiva della sfera personale, e perché ritengo che non sia un numero od una % a definirci.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Chinesiologia

Presso questo indirizzo visito

Adulti (Solo in alcuni indirizzi)
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita dietistica

    Da 100 €

  • Visita dietistica

    120 €

  • Consulenza nutrizionale

    100 €

  • Consulenza online

    100 €

  • Dieta per sportivi

    120 €

Indirizzi (4)

Vedi mappa si apre in una nuova scheda
Studio privato presso Farmacia Oregina

Via Napoli 33, Genova 16134

Disponibilità

Telefono

010 984...
Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Consulenza online

Pagamento dopo la consulenza

Consulenza online

Pagamento dopo la consulenza

Disponibilità

Telefono

010 984...
Vedi mappa si apre in una nuova scheda
Kyma Lab

Piazza della Vittoria 4, Genova 16121

Disponibilità

Telefono

010 984...
Vedi mappa si apre in una nuova scheda
Vedi mappa si apre in una nuova scheda
San Giuseppe Pro Fin

Via Azzurri d'Italia 15, Loano 17025

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Telefono

010 984...
Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Assicurazioni non accettate

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione

48 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • G

    Visita completa e dettagliata, professionale e molto empatico. Consigliato

     • Kyma Lab consulenza nutrizionale  • 

  • G

    Attento anche ai piccoli particolari.
    Molto professionale

     • Kyma Lab visita dietistica  • 

  • M

    Giovane ma Bravissimo e preparato. In un mese ho già avuto un enorme progresso sia sul peso, sia sul giro vita. Consiglio vivamente a contattarlo per chi soffre di problemi di glicemia.

     • Kyma Lab consulenza nutrizionale  • 

  • R

    Eccellente , il Dott Canessa pur con grande professionalità riesce a mettere a proprio agio il paziente , noi andiamo da lui sia per mio figlio sedicenne sportivo agonista sia per mio marito ed e' riuscito a cucire addosso ad ogniuno il giusto regime alimentare a seconda delle esigenze . Gentile e sempre disponibile mo sento di consigliarlo davvero .

     • Kyma Lab consulenza nutrizionale  • 

  • D

    Prima visita dietistica estremamente dettagliata; Alberto è un professionista scrupoloso e mi ha fatto una lunga intervista per definire al meglio le mie necessità. Inoltre, è un atleta Endurance di ottimo livello e quindi può abbinare il piano alimentare alla sessione di allenamenti. Consigliato!

     • Kyma Lab prima visita dietistica  • 

  • J

    Dottore puntuale e preciso. Spiegazioni dettagliate.

     • Kyma Lab prima visita dietistica  • 

  • S

    Come primo impatto il dott. Canessa mi ha fatto un'ottima impressione. Sono curioso e desideroso di intraprendere un percorso con lui per migliorare la mia salute

     • Kyma Lab prima visita dietistica  • 

  • D

    Professionista attento e preparato, soprattutto sotto il punto di vista sportivo.
    Lo consiglio anche a chi non pratica sport.

     • Kyma Lab dieta per sportivi  • 

  • M

    Medico molto empatico, scrupoloso e professionale.
    Bellissimo studio.
    Puntualità

     • Kyma Lab consulenza nutrizionale  • 

  • L

    Preciso, competente e attento alle esigenze del paziente. Assolutamente consigliato!

     • Kyma Lab dieta per sportivi  • 

Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ho scaricato le tabelle INRAN. Per la mia alimentazione prendo tutti i valori da li. Sono tutti attendibili oppure dovrei fare solo un semplice confronto tra le tabelle e i valori riportati in etichetta?

Buongiorno,
le tabelle INRAN sono un ottimo punto di partenza per valutare la propria alimentazione e sono generalmente considerate tra le più valide del settore. Tuttavia si tratta sempre di valori medi di riferimento, che in molti casi possono risultare meno precisi per valutare il preciso intake energetico o di nutrienti rispetto alle etichette nutrizionali, specialmente in caso di prodotti confezionati ed alimenti industriali.
Rimane valido anche l'invito di colleghi precedenti a non valutare le calorie come unico riferimento per un'alimentazione sana e corretta.
Cordiali saluti

Dr. Alberto Canessa

Salve vorrei sapere se la creatina fa perdere il seno. Grazie

Buongiorno,
l'assunzione di creatina è considerata sicura e priva di particolari effetti collaterali se si rispettano i normali dosaggi consigliati ed in assenza di condizioni mediche pre-esistenti. Assumere creatina non ha effetti sul seno: a livello estetico vi è solo una modesta possibilità che alcuni distretti muscolari guadagnino importanza, specialmente se associata ad un allenamento contro resistenze.
Cordiali saluti

Dr. Alberto Canessa
Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.