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Dieta personalizzata
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Dieta vegetariana
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Plicometria
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Valutazione del bilancio energetico
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Visita nutrizionale
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Esperienze
Su di me
Sono laureata a pieni voti in Biotecnologie Mediche e Farmaceutiche presso l'università di Modena e Reggio Emilia. Ho conseguito inoltre un Dottorato ...
Patologie trattate
Mostra tutte le patologieFormazione
- Università degli studi di Modena e Reggio Emilia
- Università degli studi di Bologna
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Biotecnologie Mediche
Tirocini
- Strategic Nutrition Bologna
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
153 recensioni
Punteggio generale
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Antonella
Molto professionale educata e dettagliata nelle spiegazioni che il paziente richiede, consiglio vivamente la dottoressa Zelia!
S. I.
Veramente brava e molto brava a darti l'alimentazione giusta in base alle tue esigenze! La consiglio
Valter martinelli
La Dottoressa Zelia prudente, è molto gentile, precisa e chiara nella spiegazione, e una caratteristica fondamentale è tranquilla, e questa caratteristica ti fa trovare a tuo agio, è molto professionale. Mi sono trovato molto bene.
A.R.
Dottoressa puntuale,precisa e disponibile.
Ha risposto a tanti dubbi.
Molto empatica,sa ascoltare e spiegare dettagliatamente.
Consiglio vivamente.
Francesca
Con Zelia ti senti di essere in mani sicure è disponibile, puntuale e accurata. È attentissima alle esigenze di noi pazienti.
Enza De Marco
Molto professionale ed empatica, attenta all'ascolto.
E.
La Dottoressa Zelia caratterialmente è fantastica. Ma mi trovo a fare la recensione dopo 3 settimane di dieta per dire che la sua educazione alimentare non è affatto pesante, anzi è tutto molto buono e vario. E penso che ti insegna il metodo giusto da seguire non solo a dieta ma nella vita in generale. Ho imparato ad abbinare e variare la quantità di proteine, carbo e verdure. Colazioni super varie e nella dieta ci sono tantissime ricette golose da provare. Super consiglio! :)
E.B.
Consiglio la Dott.ssa Prudente: brava, professionale, efficiente, gentile e puntuale.
Niki
Attenta, disponibile, molto preparata e professionale. Sempre una garanzia
Monia Ferranuovo
Mi sono trovata Benissimo mi impegnerò per ottenere gli obbiettivi. Apresto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, io prendo 4 caffè al giorno, è come se non riuscissi a farne a meno.. rischio cellulite?
Buongiorno, come le hanno risposto già i miei colleghi, la cellulite è dovuta a tantissimi fattori correlati tra loro, come alimentazione, idratazione, livello di attività fisica, fumo, sedentarietà, circolazione, etc.. quindi bisognerebbe valutare la sua situazione nello specifico.
sicuramente le consiglierei di non esagerare con la quantità di caffè e soprattutto di caffeina, perchè potrebbe avere dei risvolti negativi per la salute in generale.
a presto
cordiali saluti
Dott.ssa Zelia Prudente
Salve ho 50 anni ho fatto gli esami del
Colesterolo e ho 319 di colesterolo totale , 65 hdl , 232 ldl e 112 trigliceridi , con il mangiare riesco a fare il moderato però abuso un po’ di alcolici , vino , cocktail , ecc ecc e’ quello il problema ? Sono messo molto male o con una buona dieta e riduzione di alcol posso tornare nei limiti ? Grazie
Buonasera, io le consiglierei di ridurre gli alcolici e di seguire uno stile di vita sano con un piano nutrizionale ad hoc pensato per lei da un professionista, con anche un integratore specifico da associare, ma se dopo 3 mesi di dietoterapia i valori rimanessero comunque così elevati (sopra al 300) le consiglierei di rivolgersi al medico di base per valutare una terapia con le statine.
Spero di esserle stata utile!
Rimango a disposizione.
cordiali saluti
Dott.ssa Zelia Prudente
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