Esperienze
Sono felice di aiutare donne e uomini di ogni età che vogliono migliorare la propria forma fisica o il proprio stile alimentare.
Insieme potremo stilare un piano adatto alle tue esigenze e raggiungeremo i tuoi obiettivi!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Intolleranze alimentari
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Roberta Patricola
nutrizionista
Tirocini
- Università degli studi di Palermo
Formazione
- Università degli studi di Palermo
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Allattamento e svezzamento
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Dismenorrea
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Malassorbimento
- Stipsi
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Maldigestione
Indirizzi (2)
Via Guglielmo Marconi 75, Palermo 90141
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Visita di controllo
50 € -
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Cambio dieta
30 € -
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Pacchetto prestazioni
Da 150 € -
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Recensioni
22 recensioni
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L
Lia
Sono stata messa a mio agio con un dialogo aperto e minuzioso nei dettagli.
Disponibile telefonicamente per qualsiasi chiarimento.
• Palermo Marconi • prima visita nutrizionale •
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R
Raffaella
La consiglierei a tutti!! Una grande dottoressa che non solo ti aiuta verso una riabilitazione alimentare ma ti ascolta con profonda empatia
• Palermo Marconi • Visita di controllo •
Dott.ssa Roberta Patricola
Grazie mille Raffaella . Abbiamo altri traguardi da raggiungere, grandi come quello di Oggi!!!
-
C
Chiara
La dottoressa è stata molto professionale e attenta alle mie esigenze per fornirmi un piano alimentare chiaro e personalizzato. Consiglio vivamente!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Roberta Patricola
Grazie mille per la fiducia!
-
C
C.S.
È passato quasi un anno dalla mia prima visita con la dottoressa, ottimi i risultati grazie alla flessibilità di un piano alimentare che mi ha permesso di abbracciare uno stile di vita sano senza alcuna rinuncia
• Palermo Marconi • •
Dott.ssa Roberta Patricola
Complimenti per i risultati raggiunti e grazie per la fiducia. Bravissima!
-
P
P.C.
Professionista eccellente, ho potuto riscontrare nelle dottoressa professionalità,empatia e disponibilità. Risponde sempre alle richieste d'aiuto con un messaggio. Oggi ho terminato il mio percorso e sono pienamente soddisfatta. Grazie di cuore mi ha donato quel po' di autostima persa.
• Palermo Marconi • •
Dott.ssa Roberta Patricola
Grazie mille di cuore. Complimenti per i risultati raggiunti, bravissima!
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M
Marta
Ringrazio pubblicamente la dottoressa per la sensibilità con cui ha affrontato il mio percorso nutrizionale. Con empatia e professionalità ha costruito un piano alimentare perfetto per il mio stile di vita e i miei bisogni. Posizione dello studio molto centrale, veramente accessibile.
• Palermo Marconi • •
Dott.ssa Roberta Patricola
Grazie mille, ci vediamo al prossimo controllo.
-
R
Rip A.
Ho trovato il contatto della dottoressa tramite amici. Sono sempre stato molto restio nell’ affidarmi. La dottoressa, già dall’ inizio, grazie all’ empatia e cordialità mi ha subito messo ad agio. Non è finita, ha saputo mettere insieme tutte quelle che erano le mie richieste all’ interno della dieta, facendo sì che non mi pesasse. Adesso sto meglio sia col corpo che con la mente! Grazie Dottoressa Patricola! Consigliatissima
• Palermo Marconi • •
Dott.ssa Roberta Patricola
Grazie a te per esserti affidato!
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M
M.L.
La dottoressa Patricola è molto disponibile, gentile e soprattutto empatica. Sono felice di fare questo percorso con lei!
• Palermo Marconi • Visita di controllo •
Dott.ssa Roberta Patricola
Grazie di cuore!
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C
Cinzia G.
Consiglio sicuramente la dott.ssa , preparata, professionale ed attenta alle esigenze del paziente. I risultati ottenuti sono andati ben oltre le mie aspettative
• Palermo Marconi • •
Dott.ssa Roberta Patricola
Grazie mille per la fiducia
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G
Giorgia L.
Dottoressa preparatissima, è venuta incontro alle mie esigenze dal primo momento.
Studio accogliente, puntualità e professionalità! Soddisfatta dei risultati raggiunti.• Palermo Marconi • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, chiedo informazioni per risolvere una situazione di amenorrea che si protrae da aprile. Ho perso circa 9 kg (da 62 a 53) nel giro di circa due mesi, a causa di una dieta fai da te troppo restrittiva e di un trasferimento momentaneo alle Maldive di due mesi, in cui ho avuto un’alimentazione ancora più restrittiva (pochi carboidrati e grassi) e una buona dose di stress. In quel periodo ho anche esagerato con la palestra, arrivando ad allenarmi anche 5 giorni su 6 con i pesi. Ora ho aumentato le calorie ma ho ripreso solo due kg, ho smesso con la palestra e facendo come unica attività fisica lunghe camminate. Nonostante ciò, del ciclo non c’è traccia. Durante una consulenza gratuita con una nutrizionista, mi è stato detto di avere una massa grassa piuttosto bassa e che questo, unito allo stress, é la causa dell’amenorrea. Come posso risolvere questa situazione, che mi fa stare male a livello mentale?
(Ho 23 anni e sono alta 1.69)
Buonasera, l'amenorrea può essere amplificata dallo stress e dallo scarso apporto di grassi nell'alimentazione.
Purtroppo quando si va troppo al di sotto della percentuale di massa grassa i problemi legati al ciclo sono i primi a comparire e gli ultimi ad andare via.
Hai bisogno di essere seguita da un professionista che possa darti un piano alimentare bilanciato e personalizzato.
Non devi eliminare del tutto l'attività fisica perchè può aiutarti a gestire ed eliminare lo stress, ma anche in questo caso è necessario essere seguita per non rischiare di esagerare.
Soprattutto alla sua età sei perfettamente in tempo per recuperare il peso e le tue funzioni fisiologiche.
Salve, avrei dalle domande da porvi. Premesso che sono seguito da un nutrizionista, quindi appena potrò domanderò direttamente a lei, volevo risolvere alcuni dubbi. Le grammature che mi sono state date devono essere precise al grammo? intendo se ho 100 gr di pane devono essere 100 precisi o più o meno (anche perché tagliare 100 gr di pane precisi precisi e difficile o di carne che ha anche l'osso). Un altra domanda è quella tipo i formaggi meno grassi il rapporto è 1:1 (ad es. 100 gr di fior di latte sono sempre 100 gr di stracchino o feta e anche i salumi se ho 100 gr di fesa di tacchino o prosciutto magro anche qui è sempre 1:1 e il pesce ad esempio 100gr di merluzzo sono sempre 100 gr di salmone o tonno)? Poi cosa si intende per prosciutto crudo/cotto magro? Ultima domanda, ho letto che il gelato artigianale può essere un ottimo spuntino in quando apporta un giusto quantitativo di grassi zuccheri e proteine, ed infatti mi è stato messo anche come alternativa, ma ci sono gusti particolari da scegliere? Spero che le mie richieste siano state il più chiaro possibile e ringrazio tutti voi che mi possono aiutare
Buongiorno, sicuramente come ha detto lei la sua nutrizionista le darà tutte le delucidazioni del caso.
In linea generale nei piani alimentari inseriamo il peso indicativo dell'alimento da consumare: se ad es. sono inseriti 100g di pane si deve cercare di mangiare una porzione il più vicino possibile a quel peso (es. 105g vanno comunque bene non si devono togliere i 5g). Stesso ragionamento vale per tutto, quindi anche per proteine ecc.
Per quanto riguarda le sostituzioni (es fesa/prosciutto ecc) non tutti gli alimenti hanno un rapporto 1:1 ma questo dipende dal singolo alimento quindi si deve fare un'indagine specifica per ogni alimento del piano che vuole sostituire.
Il prosciutto cotto/crudo magro è quello senza troppi grassi, quindi o sgrassato (levando la parte di grasso visibile) oppure chiedendo al salumiere un prosciutto che venga prodotto naturalmente con pochi grassi.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.