Dott. Vincenzo Licciardiello

Nutrizionista Altro

Qualiano 2 indirizzi

222 recensioni

Esperienze

Nutrizionista (dello sport), specializzato nel settore del fitness amatoriale e degli sport di squadra. Assoluto sostenitore della dieta mediterranea ma, allo stesso tempo, fermamente convinto della validità di altre terapie alimentari come chetogenica e digiuno intermittente. Il mio unico obiettivo è la salute del paziente, per un dimagrimento non solo rapido ma costante e duraturo attraverso la teoria della "sostenibilità" del piano alimentare.
Altro
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione

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Studio di Nutrizione
Via Canonico Migliaccio 18, Qualiano

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G
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Presso: Studio di Nutrizione dieta dimagrante

Spiegazione della diete eccellente e in maniera specifica

V
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Presso: Studio di Nutrizione prima visita nutrizionistica

Dottore esperto e professionale , bravi nella spiegazione delle fase di dieta

G
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Presso: Studio di Nutrizione dieta mediterranea

Finalmente dopo anni di diete e nutrizionisti ho trovato una persona attenta, rispettosa e sempre disponibile.

Dott. Vincenzo Licciardiello

Grazie di cuore!


V
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Presso: Studio di Nutrizione dieta dimagrante

Sono da un anno ormai con il dottore e solo oggi faccio questa recensione, personalmente non ho mai incontrato qualcuno più preparato, il percorso ha avuto delle difficoltà che siamo riusciti a superare perché sapeva sempre la cosa giusta da fare. Non posso che dire grazie

Dott. Vincenzo Licciardiello

Grazie per le belle parole.


G
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Presso: Wellness Power Club prima visita nutrizionistica

Impressionata dalla prima conoscenza con il dottore, preparazione in ambito sportivo altissima e dieta molto dettagliata fatta su misura per me!

Dott. Vincenzo Licciardiello

Grazie mille!


R
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Presso: Studio di Nutrizione prima visita nutrizionistica

Sentirsi a proprio agio durante una visita non è cosa semplice, il dottore è empatico e alla mano, senza trascurare mai competenza e professionalità. Complimenti.

Dott. Vincenzo Licciardiello

Grazie a te per avermi seguito!


M
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Presso: Studio di Nutrizione dieta dimagrante

Dopo aver cambiato tanti professionisti penso di aver trovato una competenza rara, sono con il dottore da 8 mesi e continuiamo il nostro percorso!

Dott. Vincenzo Licciardiello

Grazie a te, il percorso continua!


M
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Presso: Studio di Nutrizione dieta per colon irritabile

Competenza, attenzione e professionalità sono le caratteristiche principali del dottore, soddisfatta veramente.

Dott. Vincenzo Licciardiello

Grazie per le tue belle parole!


L
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Presso: Wellness Power Club adipometria

Il dottore è il top, esaustivo, preparato e professionale.

Dott. Vincenzo Licciardiello

Grazie mille a te!


G
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Presso: Wellness Power Club Altro

Il dottore mi segue da mesi e, con alti e bassi, grazie alla sua spinta sono riuscita a raggiungere i miei risultati. Grazie mille doc!

Dott. Vincenzo Licciardiello

Grazie a te per seguirmi costantemente!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 58 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori.
Ho un gran dubbio.
Mi è capito in due occasioni a pranzo di mangiare mozzarella fresca e al mattino seguente svegliarmi con forti crampi addominali come fossero coliche ma con feci normali, senza diarrea ecco. Cosa che non mi succede se mangio mozzarella cotta tipo sulla pizza, per capirci. Come mai mi succede questa cosa?
Grazie mille in anticipo a chi mi risponderà

Salve, c'è da valutare se il consumo di latte o derivati le porta ulteriori problemi gastrointestinali. Valuti la sua condizione nel tempo, nel caso in cui la sintomatologia persiste post ingestione di latticini allora sarà necessario fare un breath test. Buona serata.

Dott. Vincenzo Licciardiello

Buongiorno. Vorrei chiedere un consiglio su come muovermi. Attualmente sono 55-56 kg per 1.70 di altezza ma non mi vedo bene. Credo che starei bene sui 50 kg. Faccio sport 2-3 volte la settimana (palestra e corsa), cerco di evitare carboidrati e zuccheri il più possibile salvo qualche occasione, ogni tanto salto anche qualche pasto ma vedo che il peso non scende più granché. Cosa consigliereste? Va incrementato lo sport? Forse ridotta la colazione dove magari prendo un po’ di più ( porrige )Vi ringrazio

Salve, evitare i carboidrati non è assolutamente la soluzione poiché non solo danno l'energia necessaria per allenarsi al meglio ma permettono la costruzione muscolare, poiché il corpo, in mancanza di questi ultimi, catabolizza le proteine del muscolo. In secondo luogo, focalizzarsi esclusivamente sul peso è un errore, ovviamente le servirebbe un piano nutrizionale adatto e un'anamnesi specifica. Consiglio spassionato, reintroduca i carbo e continui con l'attività fisica, i cambiamenti richiedono tempo, costanza e pazienza. Buona serata.

Dott. Vincenzo Licciardiello
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