Dott.ssa
Veronica Perini
Psicologa
·
Psicologa clinica
Terapeuta
Altro
Brescia 2 indirizzi
Esperienze
Sono la dott.ssa Veronica Perini, psicologa ad orientamento cognitivo-comportamentale.
Lavoro a Castrezzato e a Brescia mi occupo principalmente di adolescenti, adulti e giovani adulti che soffrono di disturbi d’ansia, attacchi di panico, stress e difficoltà dell’umore.
Nel mio lavoro non mi limito ad ascoltare: lavoriamo insieme in modo attivo e strutturato per capire cosa mantiene il problema e cosa può cambiarlo. Utilizzo strumenti pratici della terapia cognitivo-comportamentale per aiutare la persona a interrompere i circoli viziosi di pensieri ed emozioni e a costruire modalità nuove e più funzionali di affrontare le situazioni.
L’obiettivo non è “pensare positivo”, ma imparare a gestire ciò che accade dentro e fuori di noi con maggiore consapevolezza, equilibrio e autonomia.
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Veronica Perini
psicologo, psicologo clinico, terapeuta
Tirocini
- Poliambulanza, reparto di Psiconcologia
- Spazio Off dipendenze tecnologiche
Formazione
- Università di Bologna
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Malattia cronica
- Crisi
- Paura
- Autostima
- Disturbo mentale
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
- Disturbi relazionali
- Disturbi dell'attenzione
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
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Recensioni
4 recensioni
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F
Francesca
La dottoressa mi ha aiutata tantissimo in un momento delicato della mia vita. Mi sono sempre sentita ascoltata, accolta e mai giudicata. Grazie al percorso fatto insieme ho acquisito maggiore consapevolezza e serenità. Da novembre non ne ho più avuto bisogno, e questo dice tutto. Le sono davvero grata.
La consiglio con sincerità a chiunque stia pensando di iniziare un percorso psicologico trovare la persona giusta fa la differenza, e per me lei lo è stata.• Studio Clinico di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Veronica Perini
Grazie mille Francesca, è stato un piacere accompagnarti nel percorso
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R
Roberta
All'inizio non ero sicura di iniziare questo percorso ma poi piano piano grazie alla dottoressa ho capito cose di me che mi hanno aiutata a vivere meglio la relazione con me stessa e con il mio compagno. Grazie dottoressa
• Studio Clinico di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Veronica Perini
Grazie a te Roberta
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S
Sofia
Ho conosciuto la Dott.ssa Veronica] in un momento di forte stress legato a un importante cambiamento lavorativo, e il suo supporto è stato fondamentale. Fin dai primi incontri mi sono sentita accolta, compresa e mai giudicata.
Con grande professionalità e sensibilità, mi ha aiutata a ritrovare equilibrio, fiducia e strumenti concreti per gestire l’ansia e affrontare il cambiamento con maggiore serenità• Studio Clinico di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Veronica Perini
Grazie Sofia per le tue parole e impegno.
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M
Matteo V.
Veronica é una professionista attenta e preparata, con lei mi sono sentito libero di affrontare temi difficili che mi facevano star male, ho trovato ascolto e confronto, imparando a conoscere meglio i miei pensieri e le reazioni ad essi . La consiglierei
• Studio Clinico di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Veronica Perini
Grazie Matteo
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Come risolvere conflitti con partner che si ripetono sulle medesime cose (organizzazione domestica principalmente)? Io gioco il ruolo del partner che "rompe le scatole" per ogni cosa e vorrei uscire da questo ruolo. Per l'altra parte è come se fosse polemica a prescindere, una scusa per litigare, e non riesco a farmi capire su quanto sia importante per me trovare regole comuni e minimi insindacabili. Sembra che il momento per dire alcune cose non sia mai quello giusto, se è stata una brutta giornata per il partner allora non si può dire nulla, ma anche se è stata una bella giornata perché si va "rovinare" parlando di cose ritenute futili dall'altro lato... Si è già provato a concordare alcune "mansioni" basiche giornaliere ma spesso le stesse poi non vengono rispettate... E per tutte le altre se non c'è un input da parte mia non viene fatto nulla. Non so come uscirne. Quando rientro a casa non riconosco i miei spazi, attraverso minuti di disagio e nervosismo che possono sfociare a volte in un litigio immediato o in un silenzio nervoso... Poi quando "rimetto a posto" e riconosco il mio ambiente razionalizzo e penso "forse non era così grave" ma non so se è il pensiero giusto.
Buongiorno
Quella che descrive è una dinamica molto frequente nelle coppie: non si tratta solo di ordine, ma di bisogni emotivi diversi che si scontrano.
Per lei l’organizzazione domestica sembra collegata a un senso di benessere, riconoscimento e tranquillità. Quando rientra e non riconosce i suoi spazi, sperimenta disagio. Questo non è un bisogno “futile”.
Dall’altra parte, però, le sue richieste possono essere vissute come critica o controllo, attivando difesa o opposizione. Si crea così un circolo: più lei sollecita, più l’altro si chiude; più l’altro si chiude, più lei sente di dover intervenire.
Può essere utile spostare il dialogo dal “cosa non fai” al “come mi sento quando succede”, e provare a definire insieme pochissimi accordi davvero essenziali e realistici.
Se la dinamica è molto cristallizzata, uno spazio di coppia può aiutare a tradurre i reciproci bisogni senza che diventino motivo di scontro.
Ciao mi sono trasferito da quasi due mesi da un piccolo paesino a una grande città per amore. Prima ero vicino alla mia famiglia, a cui sono legato moltissimo. E in questo breve periodo penso di essermi annientato, non dormo, non mangio, non esco di casa, non riesco nemmeno più a fare l'amore con la mia fidanzata.
Piango ogni giorno e non so più che fare, se tornassi indietro mi sentirei un fallito e non so come andrebbe la relazione perché la amo davvero
Se invece rimango sento che starei sempre peggio
Ne ho parlato con lei, mi ha detto che è troppo poco tempo e mi devo ancora ambientare, mi propone di iscrivermi in palestra o a nuoto ma non riesco ad uscire di casa, se non per lavorare o fare 2 passi, e continua a consigliarmi di parlare con uno psicologo perché lei più di così non sa che fare
Come posso fare, sto davvero male
Grazie
Quello che descrive non è semplice “nostalgia” o difficoltà di adattamento: i sintomi che riporta – insonnia, mancanza di appetito, isolamento, pianto quotidiano, calo del desiderio – indicano una sofferenza emotiva importante che merita attenzione.
Un trasferimento in una grande città, lontano dagli affetti di riferimento, può rappresentare una vera e propria frattura interna, soprattutto quando il legame con la famiglia è molto significativo. Non significa essere deboli o “falliti”: significa che sta vivendo un cambiamento profondo che il suo sistema emotivo sta faticando a reggere.
La sua compagna non ha torto nel suggerirle un supporto psicologico: in questo momento potrebbe essere un aiuto concreto e non un segno di sconfitta. Anzi, chiedere aiuto è un atto di responsabilità verso se stesso e verso la relazione.
Non deve decidere ora se restare o tornare. Prima è importante occuparsi del suo stato emotivo e ritrovare un minimo di stabilità. Con un sostegno adeguato sarà più lucido nel capire cosa è giusto per lei.
Non rimanga solo con questo peso. Un primo colloquio può essere un passo molto importante.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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