Dott.ssa Vera Cabras

La professione che svolgo nasce da un sogno. Il sogno nasce da una sensazione percepita fin da quando ero piccola; ricordo perfettamente di come mi sentissi disponibile, curiosa e attenta ad accogliere i racconti dell'altro e sentire una sensazione di benessere dopo averlo fatto. Da lì, inizia la mia strada che mi porterà a laurearmi in Psicologia dell'apprendimento e Comunicazione Psicosociale a Cagliari per poi lasciare la Sardegna e proseguire i miei studi nella città di Padova, prima cattedra di Psicologia in Italia. Ho così intrapreso il corso Magistrale di Psicologia Clinico Dinamica, già avendo in mente che avrei poi continuato alla Scuola Quadriennale di Psicoterapia. Ho scelto una scuola ad approccio integrato (Analisi transazionale, Gestalt, Sistemico-familiare e cognitivo-comportamentale), perchè sentivo il bisogno di costruire una visione multiforme che riuscisse ad abbracciare le narrazioni della persona secondo vari punti di vista. Inoltre, ricordo di essere rimasta colpita dalla concezione di Eric Berne, secondo cui ''ognuno di noi è fondamentalmente OK, responsabile delle proprie scelte e del proprio cambiamento e capace di prendere delle nuove decisioni per sè''. Il mio percorso in questa scuola, è stato soprattutto di conoscenza della storia e delle mie dinamiche interne, ancora prima di affacciarmi a quelle degli altri. E' stato un cammino profondo, emozionante e a tratti difficile, che mi ha fatto conoscere delle bellissime persone/collegh* e mi ha aiutato a conoscere/comprendere la mia umanità e vulnerabilità. A partire da quest' esperienza di consapevolezza, oggi, incontro l'altro da una posizione di curiosità e intenzione di profonda accoglienza, alla ricerca del senso e significato della difficoltà che vive. Mi piace pensare che quando ci incontreremo, ci impegneremo insieme come una squadra per poter raggiungere uno spazio in cui sentirti più comodo e vicino ai tuoi desideri e bisogni più autentici. Possibilmente, chiedo sempre di farlo secondo la prospettiva dell' archeologo o ricercatore curioso, che osserva senza giudizio. Per fare questo, sento necessario portare avanti il mio percorso di terapia personale, che mi aiuta a riconoscere quelli che sono i miei processi interni e a lavorare affinchè la mia persona e il mio essere terapeuta possa davvero continuare ad essere lo strumento basilare per la mia professione. Quando ti/vi riceverò in studio, cercherò di comprendere la tua/vostra difficoltà da un punto di vista che integra tante lenti (teoria dell'attaccamento, funzionamento neurofisiologico, teoria del trauma, funzionamento sistemico-familiare, etc), con l'obiettivo di contestualizzare il sintomo o problema, sulla base della tua/vostra storia. Nel mio studio, se vorrai e quando ti sentirai, potrai parlare di ciò che ti sta più a cuore in un contesto protetto dal segreto professionale, facendo esperienza dello ''stare insieme'' anche di fronte a tematiche legate all'ambito sessuale che, solitamente, attivano resistenze legate alla vergogna.

Di seguito, il mio percorso formativo:

-Laurea Triennale in Scienze Psicologiche dell' Apprendimento e della Comunicazione presso l'Università di Cagliari;
-Laurea Specialistica in Psicologia Clinico-Dinamica presso l'Università di Padova;
-Formazione Quadriennale in Psicoterapia- Analisi Transazionale- IFREP Venezia Mestre;
-Master in Nuove Dipendenze (Dipendenza sessuale, Internet Addiction, Shopping Compulsivo, Dipendenza Affettiva e Gioco d'Azzardo) SIIPAC, Bolzano;
-Corso in Sessuologia Clinica/ Psicoterapia Mansionale Integrata (Diagnosi e Trattamento dei Disturbi sessuali - Centro Italiano Sessuologia Clinica di G. Rifelli-Bologna;
-Corso di I Livello EMDR ( Metodo psicoterapeutico specifico per i problemi dovuti ad eventi traumatici);
-Corso di II Livello EMDR ( Metodo psicoterapeutico specifico per i problemi dovuti ad eventi traumatici);
-Titolo di Pratictioner EMDR.
-Master in Psicopatologia del comportamento sessuale-Centro Italiano di Sessuologia, Bologna.
-Training Internazionale in Schema Therapy- Schema Therapy Center, Bologna
-Training Schema Therapy di coppia, Schema Therapy Center Bologna
-Livello Base EFT-Emotionally Focused Therapy, Istituto Scienze Cognitive
-Training Terapia di coppia con approccio EFT- Emotionally Focused Therapy
-Formazione DBR Base e Avanzato (Deep Brain Reorienting)
-Formazione AEDP
-Master sulle Incongruenze di Genere.

• Crisi relazionali

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• Paure

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• Bassa autostima

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• Insonnia

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• Sindrome da burnout

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• Depressione

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Problemi di coppia

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• Dipendenza affettiva

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• Ansia da prestazione

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• Dipendenza

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• Disturbi dell'umore

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• Paura

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• Autostima

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• Trauma

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• Fobie

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• Difficoltà relazionali

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• Disfunzioni sessuali

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• Disturbi psicosomatici

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• Agorafobia

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• Break-down adolescenziale

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• Dissociazione

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• Ipocondria

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• Disturbi sessuali

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• Abuso psicologico

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• Attacco di panico

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• Stress

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• Gioco d'azzardo patologico

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• Parafilia

• Università degli studi di Cagliari

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• Università degli studi di Padova

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• Istituto di Formazione per Psicoterapeuti -Mestre

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• Centro Italiano di Sessuologia di Bologna

• Sessuologia

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• Terapeuta di gruppo

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• Psicologia Clinica

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• Psicologia dell'emergenza - Psicotraumatologia

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• Psicoterapia

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• Psicoterapia sistemico relazionale