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Studio Privato

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Esperienze

Su di me

SCONTI PER: Convenzione per i Dipendenti Ministero della Giustizia ( Convenzioni CRAL Ministero della Giustizia; Convenzioni Ministero della Gius...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete
  • Diabete mellito
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Formazione

  • Università degli studi della campania Luigi Vanvitelli
  • Università Politecnica delle Marche

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana


Competenze linguistiche

Italiano

Prestazioni e prezzi

Prestazioni suggerite

Analisi della composizione corporea


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20 €

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l'analisi della composizione corporea comprende la valutazione dei parametri fisici quali:
Altezza
Peso
% massa grassa
% massa magra teorica
Handgrip in Kg

Altre prestazioni

Analisi dello stato nutrizionale


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Consulenza nutrizionale


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Rappresenta un consulto che serve a capire se l’alimentazione che si sta seguendo è corretta o se serve aggiustare il tiro e come farlo, introducendo elementi chiave per il tuo benessere.


Esame impedenziometrico


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segmentale


Prima Visita


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50 €

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Test genetici


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TEST DEL METABOLISMO: test genetico che valuta la sensibilità ai carboidrati, sensibilità ai grassi, sensibilità alle proteine, colesterolo e profilo lipidico.
TEST PER L'INVECCHIAMENTO, SALUTE E BENESSERE: Test genetico che valuta invecchiamento e la capacità di detossificazione e antiossidante, metabolismo dell'omocisteina, assorbimento del calcio, alopecia.
TEST PER AUTOIMMUNITà E INFIAMMAZIONE: test genetico che valuta l'aumento del rischio di malattia come Diabete, Artrite reumatoide, Malattia di Crhon.
TEST PER MALATTIE NEURODEGENERATIVE: test genetico che valuta il rischio di malattie come l'alzaimer, parkinson.
TEST SINDROME METABOLICA: test genetico che valuta il rischio di patologie che possono dare origine ad una situazione che che pone ad alto rischio infarto e ictus.


Test genetico lattosio e celiachia


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Test di intolleranza al lattosio e di sensibilità al glutine,
Sensibilità all'alcool,
Sensibilità alla caffeina,
Predisposizione all'ipertensione,
Sensibilità al Nichel
Test Genetico su Geni specifici del DNA, per evitare e contrastare i disturbi intestinali che possono esserci.


Test microbiota intestinale


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Test effettuato sulle feci per valutare il profilo microbiotico alterato, oppure cambiato rispetto a una risposta infiammatoria accentuata e compromessa rispetto a una permeabilità intestinale.


Visita di controllo


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30 €

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Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
37 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
I
Paziente verificato
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La dottoressa é molto gentile, disponibile, precisa . Alla prima visita è stata molto scrupolosa ed esaustiva.


A
Paziente verificato
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Esperienza molto positiva ,ho riscontrato una grande disponibilità e professionalità.
Inoltre il posto è facile da trovare


G
Paziente verificato
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Brava, gentile e competente. Mi ha spiegato molte cose importanti. L'unica cosa è che della massa magra non ci siamo riusciti a capire dell'80 %qual è la massa magra teorica in %

Dott.ssa Valeria Papa

Salve, ringrazio innanzitutto del commento, mi dispiace non essermi spiegata bene, ho cercato di spiegare la distinzione tra la massa metabolicamente attiva e la massa muscolare, esprimendo il valore in kg e in percentuale sia di grasso che delle masse relative, compreso di tolleranza. ho spiegato come metterti sulla bilancia per un valore attendibile con uno strumento ad 8 elettrodi, ovviamente come dicevo il valore è diverso dal valore che aveva trovato precedentemente a causa dello strumento usato prima in farmacia, a due elettrodi da vestito e da seduto, il valore non potrà mai coincidere.
per altre info sono a disposizione


A
Paziente verificato
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Sono felicissima, grazie a lei sto riuscendo a raggiungere il mio obiettivo.
È molto attenta e comprensiva, la consiglierei a tutti


A
Paziente verificato
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Come prima visita, posso dire sicuramente di aver trovato una dottoressa competente, molto disponibile e a modo. Sono soddisfatta della consulenza!


E
Paziente verificato
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Garbo, competenza, modernità, sono le impressioni che mi ha suscitata la dottoressa Valeria che consiglio di cuore.
Spero, come mi aspetto, di confermare quanto detto alla fine del nostro percorso


R
Paziente verificato
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Bravissima dottoressa preparata nel suo campo ascolta molti il paziente e cerca di venire incontro ad ogni richiesta


F
Paziente verificato
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Dottoressa professionale , disponibile e gentile. É riuscita già nel primo mese a farmi vedere i primi risultati.
Consigliatissima!!!


L
Paziente verificato
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Professionalità e scrupolosità. La dottoressa è sinonimo di garanzia. Non vedo l’ora di cominciare con il programma


S
Paziente verificato
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Non c'è che dire... Professionalità, positività, precisione e soprattutto passione! Queste sono le 4 P che assegno alla Dott.ssa Papa.
È una persona sulla quale si può contare, perché il suo lavoro lo svolge con vera passione ed interesse, facendo appassionare a loro volta i pazienti che si rivolgono a lei. Grazie a lei, sto imparando anch'io molte cose e sto migliorando sempre di più. La consiglio a tutti, perché è una tra le migliori persone nelle quali mani ci si può mettere ad occhi chiusi!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 76 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Vorrei sapere cosa eliminare x l'aria nella pancia? Nn riesco a gestirmi vorrei sapere gli alimenti da escludere, e quelli che posso mangiare, grazie. Devo cercare un nutrizionista biologo x essere più sicura, nn so a chi rivolgermi????

    buongiorno, singora sono d'accordo con il dottore Distefano, solo parlando con un nutrizionista circa il suo stile alimentare si riesce a capire cosa le causa aria, l'assunzione di un probiotico è la cosa migliore per ristabilire la flora batterica, oppure può assumere carbone vegetale, oppure una tisana al finocchietto.
    Però mi raccomando non cerchi solo nel cibo le cause dell'aria ma cerchi anche di mangiare lentamente, di bere a piccoli sorsi, di non eccedere con fumo, caramelle e chewing-gum (sigarette, caramelle e chewing-gum aumentano la produzione e quindi l'ingestione di saliva che peraltro contiene aria) , non bere mai bibite gasate. Il mio consiglio è fare un diario alimentare comprensivo anche di livello di stress numero di caffè/te, caramelle ecc. e vedere a cosa può essere legato e ovviamente andare dal nutrizionista.
    Le auguro una buona giornata.
    Dott.ssa Valeria Papa Biologa nutrizionista

    Dott.ssa Valeria Papa

  • Salve a tutti
    Vorrei avere nuovamente consigli
    Ho 20 anni e peso 50 kg, e ho un problema che mi affligge moltissimo.
    La mia pancia nella zona sopra e sotto l’ombelico si gonfia moltissimo, di una maniera davvero esagerata e sembra che sia incinta.
    Il problema è, che essendo magra di costruzione, ho i fianchi un po’ più larghi” tipo la classica ragazza a forma di clessidra”
    E il mio unico problema è che ogni volta che mi si gonfia la pancia sembra che sono ingrassata, perché tutti i liquidi in eccesso si depositano anche sui fianchi, anche se al mattino ritorno ad essere normale e sopratutto mi piaccio.
    Potrei dire di soffrire anche di stipsi.
    Eseguo una dieta povera di carboidrati, mangio carne bianca, merluzzo al vapore, pochi legumi 1 volta alla settimana, insalata, finocchi, poche verdure cotte, e ogni tanto mi concedo un gelato alla frutta, o una pizza 1 volta ogni 15 giorni, sempre Margherita.
    Ho provato a mangiare cibi senza glutine, anche se in generale io non mangio ne pasta ne pane, proprio per il problema che ho,mangio yogurt senza lattosio, tutti i prodotti delattosati, ma niente,bevo tantissima acqua povera di sodio, non bevo bibite gassate, non mangio il fritto ne cibi da fast food, cammino tutti i giorni per 1-2 ore circa.
    Ma anche se mangio un semplice frutto, oppure il petto di pollo ugualmente mi gonfio tantissimo, e non so proprio cosa fare, nonostante mi tengo in forma non riesco a togliere questo problema della pancia gonfia.
    Tante volte digiuno proprio per non gonfiarmi.
    Potrei prendere qualche integratore alimentare per la pancia? E quale prendere?

    Aiutatemi.
    Attendo una vostra risposta

    Cordiali saluti

    buongiorno,
    il gonfiore potrebbe essere dovuto a una serie di fattori diversi:
    alterata flora batterica il che porterebbe anche la stipsi, quando la flora batterica è alterata alcuni alimenti "fermentano" nell'intestino creando gonfiore, aria per cui è importante selezionare con un diario alimentare mangiando cosa arriva questo gofiore e valutare se sono cibi con zuccheri fermentanti.
    Ci potrebbe essere gonfiore a causa di qualche intolleranza ad esempio al lattosio.
    Ia pancia “a palloncino” può essere causato anche dallo stress che rende difficoltosa la digestione, facendoci ingerire e accumulare aria nello stomaco e nell’intestino.
    Le regole generali per una pancia piatta sono:
    mangiare lentamente,
    bere a piccoli sorsi molta acqua non freddissima,
    fare attività fisica come corsa, passaggiata a passo svelto,
    Mangiare poco ma spesso,5 volte al giorno e non mangiare poche volte perchè il corpo si stressa e tendera ad "abbuffarsi"
    fare una buona colazione, bella ricca di fermenti fibra e gassi buoni cosi da cominciare la giornata nel migliore dei modi, casomai cominciando con un bel bicchiere piedi d'acqua e non fare una colazione veloce caffè e merendina.
    Non evitare i carboidrati ma mangia quelli ricchi di fibra ad esempio avena ma anche pseudo carboidrati come la quinoa.
    Evitare bibite gassate, succhi di frutta, birra e alcool in generale
    Evita cibi e bevante ricchi di zucchero bianco, soprattutto i cocktail.
    evita chewing-gum e caramelle
    Puoi assumere anche infuso di finocchio, oppure anice verde
    Tra le spezie, preferire curcuma, pepe nero, peperoncino, cannella e zenzero.
    largo spazioa a verdure a foglia verde :spinaci, barbabietola, coste, cicoria dal sapore intenso depurano e sgonfiano.
    Per qualsiasi altra domanda puoi contattarmi in privato.
    Le auguro un buon pomeriggio
    Dott.ssa Valeria Papa
    Biologa Nutrizionista

    Dott.ssa Valeria Papa

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