Esperienze
Elaboro PIANI NUTRIZIONALI PERSONALIZZATI per individui sani, con patologie accertate e mi occupo di educazione alimentare per adulti e adolescenti.
Con i miei pazienti mi piace poter instaurare un rapporto confidenziale e di fiducia in modo da non farli sentire soli nel percorso intrapreso.
Il mio motto ?
"Nella corretta alimentazione non esistono restrizioni ma solo scelte consapevoli"
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Cellulite
- Colon irritabile
- Costipazione
- Flatulenza
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Tipologia di visite
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Esperienze
Valentina Mele
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio curricolare presso ASL TO5 - S.C. Igiene degli Alimenti e della Nutrizione, Nichelino (TO)
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Corso di Laurea Magistrale in ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE UMANA (2014-2016)
- Università degli Studi di Torino - Laurea di Primo Livello in SCIENZE BIOLOGICHE (2010-2013)
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Cellulite
- Colon irritabile
- Costipazione
- Flatulenza
- Obesità
- Intolleranza al lattosio
- Diabete di tipo 2
- Diabete
- Malnutrizione
- Ipotiroidismo
- Celiachia
- Ipertensione
- Tiroidite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Dimagrimento
- Gravidanza
- Ipertiroidismo
- Intolleranza al glutine
- Disturbi Gastrointestinale
- Gonfiore addominale
- Spossatezza
- Morbo di Crohn
- Disbiosi
- Diete vegetariane
- Allattamento
- Menopausa
- Non specializzata in DCA
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Indirizzi (2)
Via San Francesco 24, Chieri 10023
Disponibilità
Telefono
Telefono
Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Corso Vittorio Alfieri, 174, Asti 14100
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Cerchio 3
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
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Prima Visita
Da 85 € -
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Visita di controllo
Da 40 € -
Recensioni
600 recensioni
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V
V.S
Dottoressa competente e professionale.
Piano alimentare chiaro e sostenibile , senza troppe rinunce. Risultati evidenti dalle prime settimane. Consiglio !• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Visita di controllo •
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V
Veronica lupo
Valentina super carina, mi sono sentita molto a mio agio, non vedo l’ora di continuare questo percorso con lei e di preparare le sue ricette
• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Prima Visita •
-
C
Chiara
La Dott.ssa Mele é una nutrizionista altamente competente e professionale. Sin dalla prima visita, ha ascoltato con attenzione le mie esigenze, mettendomi a mio agio, ed ha elaborato un piano alimentare personalizzato, vario e bilanciato, adeguandolo alle varie fasi della gravidanza, che mi ha permesso di vivere serenamente questi mesi delicati concedendomi anche qualche piccolo sfizio.
Continuerò sicuramente il mio percorso con la Dott.ssa anche nel post gravidanza.• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Visita di controllo •
-
P
Paola
Dottoressa simpatica e empatica , preparata , mi è piaciuta ! Al controllo tra 1 mese ...
• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Prima Visita •
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E
Emily
Dottoressa fantastica. È una professionista molto preparata che ti sprona e ti motiva in ogni momento. Non mi sono mai sentita sola in questo percorso. La sua energia positiva fa davvero la differenza.
La consiglierei a tutti!• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Visita di controllo •
-
F
Flavia
La dottoressa è attenta, chiara, precisa, concentrata e chic. Lo studio molto bello e la segretaria gentile
• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Altro •
-
V
Victoria
Dottoressa molto gentile e professionale nonostante la sua giovane età, esplicita nelle spiegazioni.
• Studio Cerchio 3 • Prima Visita •
-
S
Stefania
Valentina trova molteplici soluzioni ad ogni problematica, professionale e preparata
• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Prima Visita •
-
A
Alessia
La dottoressa è sempre gentile e disponibile.
La dieta è varia e mai costrittiva• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Visita di controllo •
-
J
Jessica
Dottoressa molto qualificata , attenta a tutto cio che le si chiede ,gentile e sempre disponibile. Alimentazione super ,non manca nulla e i risultati sono eccelenti, ve la consiglio può aiutarvi a trovare un equilibro tra mangiare e vita quotudiana.
• Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Non ho ancora diabete la glicemia è 103 ho problemi di iperinsulinemia postprandiale 170. La glicata è 5 e 9. La metformina mi provoca dissenteria. Grazie per la vostra disponibilità
Buongirono, la situazione da lei descritta non è completa, ed è quindi difficile dare consigli mirati.
In caso di insulino resistenza è un bene rivolgersi ad uno specialista per valutare (esaminando esami clinici e stato di salute generale)la situazione e quale possa essere la strategia alimentare più adatta.
Ricordi che uno stile di vita attivo e una buona alimentazione sono alla base del benessere.
devo fare un ecografia addominale,tre giorni prima mi hanno detto di non mangiare legumi farinacei frutta vrdura , cosa posso mangiare
Salve, nei giorni che precedono l'ecografia si consiglia una dieta povera di scorie.
E' bene consumare pranzi e cene a base di carne o pesce (lesso o ai ferri), formaggi stagionati (con moderazione) e frutta ben sbucciata.
Andranno del tutto evitati verdure, bevande gassate, alcolici, pane, pasta e cereali specie se integrali.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Dott.ssa Valentina Mele - Biologa Nutrizionista
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Studio Cerchio 3
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