Dott.ssa
Valentina Gritti
Nutrizionista
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Esperienze
Sono la Dott.ssa Valentina Gritti, nutrizionista esperta in diabetologia e medicina preventiva.
Da sempre interessata all’alimentazione e alla nutrizione sono assolutamente convinta che il benessere dipenda da una serie di fattori modificabili che fanno parte di come ci approcciamo alla vita, dello stile di vita che decidiamo di seguire, delle abitudini alimentari che mettiamo in pratica quotidianamente perchè l’alimentazione, associata allo stile di vita, contribuisce significativamente nel determinare il nostro stato di salute presente e futuro.
La mia mission è quella di informare e educare ad una nuova consapevolezza in campo alimentare per permettere ad ognuno di acquisire la capacità e le competenze necessarie affinché possa nutrirsi in modo equilibrato, soddisfacente e adeguato alle proprie esigenze fisio-patologiche e al proprio stile di vita.
Il mio approccio nutrizionale è rivolto a bambini, adulti, uomini e donne, con percorsi personalizzati costruiti sulla base dell’età, delle esigenze fisiologiche, dello stile di vita e dell’eventuale presenza di condizioni patologiche.
Un’attenzione particolare nel mio lavoro è rivolta alla salute della donna, che nel corso della vita attraversa profondi cambiamenti biologici, metabolici e ormonali e il cui tempo è molto spesso caratterizzato da ritmi quotidiani intensi e dalla necessità di ripartire il proprio tempo tra lavoro, famiglia e responsabilità personali.
Tra i momenti più delicati sicuramente vi è la menopausa, una fase fisiologica che comporta modificazioni ormonali significative. Questo cambiamento incide sul metabolismo, sulla composizione corporea e sulla distribuzione del grasso, favorendo spesso un aumento del tessuto adiposo addominale e una riduzione della massa muscolare ecco perché un intervento nutrizionale mirato e consapevole diventa essenziale per attraversare questo periodo nel migliore dei modi.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Bulimia
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Esperienze
Valentina Gritti
nutrizionista
Tirocini
- ATS Bergamo presso il dipartimento di IGIENE ALIMENTI E NUTRIZIONE
Formazione
- Università Statale di Milano Città Studi Dipartimento Agraria
- Università Statale di Milano Città Studi Interfacoltà Agraria - Medicina
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Alitosi
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Sovrappeso
- Ipertensione
- Colesterolo alto
- Alimentazione sportiva
- Alimentazione sportivo
- Menopausa
- Alimentazione Gravidanza
- Alimentazione Allattamento
- Reflusso
- Alimentazione Sport
- Ipertiroidismo
- IBS
- SIBO
- Alimentazione vegetariana
- Alimentazione vegana
- Nutrizione pediatrica
- Alimentazione infantile
- Alimentazione pediatrica
- Alimentazione in oncologia
- Insonnia
- Meteorismo
- Dimagrimento
- Perdita di peso
- Afte
- Stanchezza
- Diarrea
- Riduzione del grasso corporeo
Competenze linguistiche
- Italiano
- Francese
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
140 € -
-
Prima visita nutrizionale
60 € - 140 € -
-
Visita di controllo
80 € -
-
Piano alimentare personalizzato
140 € -
-
Dieta vegetariana
140 € -
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Indirizzi (3)
Largo Nicolò Rezzara 6, Bergamo 24121
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Recensioni
116 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
S
Sue Ellen
Valentina è molto preparata che sa metterti subito a tuo agio. Le spiegazioni sono molto chiare ed è molto attenta anche all'aspetto medico (è la prima nutrizionista che per prima cosa mi ha chiesto gli esami del sangue).
Ha saputo ascoltare le mie esigenze e creare un piano alimentare su misura, facile da seguire. Molto disponibile anche con gli orari degli appuntamenti.• Studio Privato Dott.ssa Gritti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Gritti
grazie Sue Ellen per il tuo prezioso feedback :-)
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F
Federica
Piano studiato per ogni esigenza e Valentina è molto disponibile.
• Altro • Altro •
-
E
Emanuele Fantini
Professionista seria, preparata ed empatica. Fin dalla prima visita mi sono sentito guidato senza privazioni, ma imparando a mangiare in modo sano e consapevole. Consigliatissima!
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Valentina Gritti
Ciao Emanuele, grazie per la condivisione :-)
-
B
B.B.
Dottoressa preparata e scrupolosa nelle spiegazioni. Segue molto il paziente con l'obiettivo primario di rimettere in sesto la sua salute. Consiglio.
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie per il tuo feedback!
-
S
Simona
Professionale, disponibile e molto attenta alle esigenze personali. Grazie ai suoi consigli ho migliorato le mie abitudini alimentari senza rinunce drastiche. Percorso chiaro, motivante e risultati concreti. Consigliatissima!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie Simona per il tuo feedback!
-
T
Tania
Valentina è molto competente, ha un bagaglio di nozioni molto ampio ed è molto scrupolosa per poterti dare un piano ad hoc. Mi sto trovando molto bene
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie Tania!
-
R
Rosanna
Ho iniziato il percorso il 02 marzo e in questo mese oltre ad aver perso dei kg sono stata fisicamente molto bene! Nei mesi precedenti mi sentivo molto stanca ma con dei piccoli accorgimenti ho iniziato a stare meglio e a sentirmi piu energica. Il mio obiettivo oltre a perdere peso e' imparare a mangiare sano e lei e' la dottoressa giusta!
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • dieta dimagrante •
Dott.ssa Valentina Gritti
Ciao Rosanna, grazie mille per la recensione
-
V
VC
Dottoressa molto gentile , disponibile a spiegare ogni dubbio e attenta alla salute del paziente .
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • insulino resistenza e dieta •
Dott.ssa Valentina Gritti
grazie per il feedback! :-)
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D
Dimitrio Andrea
Dottoressa molto preparata ed empatica, attenta ad ogni dettaglio per piani nutrizionali su misura del paziente, caldamente consigliata!
• Studio Privato Dott.ssa Gritti • dieta dimagrante •
Dott.ssa Valentina Gritti
Grazie mille Andrea per il tuo ritorno
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A
Arianna
Sono tornata dalla dottoressa Gritti dopo una precedente esperienza positiva di qualche anno fa e non posso che confermare che sia stata la scelta migliore. È una professionista competente, empatica e capace di ascoltare.
I suoi piani nutrizionali sono personalizzati (anche per chi come me lavora su turni) e sostenibili, lontani dalle solite diete drastiche. Una garanzia!• Studio Privato Dott.ssa Gritti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Gritti
Ciao Arianna, ti ringrazio per la recensione
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, soffro di dolori articolari da diverso tempo in molte zone del corpo (schiena,gambe,piedi, sp
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, da un punto di vista alimentare le consiglio di evitare i latticini specialmente quelli da latte vaccino così come dovrebbe limitare il più possibile cereali contenente glutine. Anche… Altro
Salve, avrei un problema che forse non è propriamente medico, ma se fosse possibile avrei bisogno di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, l'ideale è che si rivolga ad un nutrizionista o un dietista che tramite la valutazione dell'intake nutrizionale settimanale (diario alimentare) e dello stile di vita oltre… Altro
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