Esperienze
Sono una dietista laureata in scienze naturali e istruttore di mindfulness. Ho uno studio privato e collaboro con centri benessere. Insegno scienze dell'alimentazione e organizzo corsi di aggiornamento aziendali per privati. La mia strategia lavorativa si basa sullo studio e l’esperienza nel campo della dietologia; ogni giorno con ogni paziente rinnovo la mia pratica perché ogni persona è unica e come tale va trattata valutando un percorso nutrizionale personalizzato. Lavoro basandomi sull’ascolto attento ed empatico dei pazienti, cercando di capire la storia personale e le barriere mentali che spesso ostacolano l’evoluzione del singolo: mangiare non è solo un atto volto a nutrire ma assume molteplici sfumature dal risvolto psicologico. L'equilibrio psicologico dei pazienti è per me prioritario: parlare di cibo significa rivolgersi alla parte emotiva, profonda di ognuno. Mi sono specializzata nella psico-alimentazione e sono istruttore di mindfulness (disciplina olistico-scientifica utile nella gestione dello stress) per armonizzare corpo, spirito e mente. E' così che si ottengono risultati duraturi. Ricevo pazienti con sovrappeso grave o lieve, con intolleranze/allergie alimentari, disturbi alimentari e con patologie collegate ad una scorretta alimentazione. Lavoro molto bene anche con vegetariani e vegani
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Flatulenza
- Anoressia
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Esperienze
Valentina Cutri
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio obbligatorio di mesi 6 presso il servizio dietetico ospedale di Desio
Formazione
- Università statale di Milano
- master istruttore mindfulness
- master probiotici e nutrizione e salute umana
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Flatulenza
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Celiachia
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gastroesofagite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- il coraggio è verde. www.valentinacutri.it/blog
- ma tu non hai fame?. www.valentinacutri.it/blog
- per essere felici ci vuole pancia. www.valentinacutri.it/blog
- è primavera torna in forma con me. www.valentinacutri.it/blog
- il cervello può bruciare i grassi?. www.valentinacutri.it/blog
- chili di troppo e troppi pensieri? Respira e lasciali andare. www.valentinacutri.it/blog
- chi dorme non piglia grasso. www.valentinacutri.it/blog
- alimentazione intuitiva: la dieta intelligente. www.valentinacutri.it/blog
- per questo anno non cambiare spiaggia ma dieta. www.valentinacutri.it/blog
- la mappa del dimagrimento. www.valentinacutri.it/blog
- per dimagrire non serve soffrire ma agire. www.valentinacutri.it/blog
- cibo sacro. www.valentinacutri.com/blog
- cibo sacro e...santa pazienza. www.valentinacutri.com/blog
- mi han detto di prenderla con allegrezza. www.valentinacutri.com/blog
- la salute vien mangiando. www.valentinacutri.com/blog
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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70 € -
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Visita dietistica di controllo
Da 70 € -
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Visita di controllo
70 € - 130 € -
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Prima visita nutrizionale
Da 130 € -
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VALENTINA CUTRI
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Recensioni
171 recensioni
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R
Rossella
Dottoressa squisita attenta alle problematiche dei pazienti
• VALENTINA CUTRI • Altro •
Dott.ssa Valentina Cutri
Grazie davvero!
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C
Camilla
Dottoressa molto preparata, meticolosa nella visita e soprattutto tanto umana!!
• BULB • Prima Visita •
Dott.ssa Valentina Cutri
Grazie Camilla. Meriti di essere guidata ed assistita adeguatamente per esprimere chi sei davvero e curare ogni parte di te
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A
Antonino
Sono stato per la prima volta dalla Dott.ssa Cutri e ho percepito da subito la sua grande competenza e professionalità. Mi ha colpito molto la sua capacità di ascolto: ha dedicato tutto il tempo necessario per approfondire la mia situazione senza alcuna fretta. Mi ha spiegato la diagnosi e la cura in modo estremamente chiaro e dettagliato. Mi sono sentito finalmente in ottime mani, la consiglio vivamente
• VALENTINA CUTRI • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Cutri
Grazie Antonino. Sei forte e determinato a stare bene. I tuoi disturbi possono essere gestiti e trattati attraverso la cura di te. Anche a livello estetico il percorso è lo stesso: cura, attenzione e strumenti personalizzati. Faremo questo insieme!
-
M
MK
Ho intrapreso un percorso di dimagrimento con la Dott.ssa Valentina e ne sono rimasta pienamente soddisfatta. Fin dal primo incontro si è dimostrata una professionista attenta, competente e disponibile all’ascolto. Il piano alimentare è stato studiato su misura, efficace e sostenibile , permettendomi di perdere peso in modo graduale e senza rinunce eccessive.
Grazie al suo supporto e al suo approccio equilibrato, ho raggiunto risultati concreti migliorando al contempo il mio rapporto con il cibo e il mio benessere generale. Consiglio vivamente la Dott.ssa Valentina a chi desidera un percorso di dimagrimento serio, personalizzato e basato su solide competenze professionali.• VALENTINA CUTRI • Visita dietistica di controllo •
Dott.ssa Valentina Cutri
Ti ringrazio di cuore. È un piacere essere di aiuto e vedere splendidi risultati come i tuoi. Complimenti!
-
C
Chiara
Per me che è stata la mia prima esperienza, mi sono trovata benissimo. Sono rimasta particolarmente colpita dall’attenzione e la comprensione che mi è stata riservata.
• Aybowan • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Cutri
Grazie Chiara, faremo un bel percorso insieme! Meriti di essere e diventare ciò che desideri
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P
Paola
Molto empatia e attenta ai problemi di salute e non solo….inizierò il percorso settimana prossima e ne confido molto!
• VALENTINA CUTRI • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Cutri
Grande Paola! È arrivato il momento di prenderti cura di te. La tua salute è preziosa, necessita di cura, attenzione, tempo e dedizione. Lo faremo insieme.
-
D
Denise
Mi sono rivolta alla dottoressa Cutri principalmente per perdere peso ma anche per dare una svolta alle mie abitudini alimentari e prendere consapevolezza di ciò che mi fa stare meglio.
La sua attenzione, l’empatia e la sua professionalità mi hanno aiutato a raggiungere i miei obiettivi fornendomi un programma alimentare adeguato al mio stile di vita.
Consiglio vivamente!
• VALENTINA CUTRI • Visita dietistica di controllo •
Dott.ssa Valentina Cutri
Grazie Denise e complimenti per i risultati che hai raggiunto! In breve tempo hai imparato il metodo e la tecnica per mangiare correttamente. Hai migliorato così non solo il tuo stile alimentare ma anche quello comportamentale: i risultati si vedono!
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S
S. DL.
Ottima impressione, sa ascoltare, mette a proprio agio il colloquio è stato molto rilassante.
• VALENTINA CUTRI • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Cutri
Ti ringrazio per la fiducia e per la tua disponibilità. Sei pronta e consapevole al percorso di salute, benessere e dimagrimento che ho in mente per te
-
G
Grazia Cioffi
Per me è stata solo una conferma avendola già conosciuta in passato. L’avevo conosciuta ben 11 anni fa riuscendo ad ottenere ottimi risultati. Quando ho capito di dover rivolgermi ad una professionista seria e competente ho pensato a lei. Ieri la mia prima visita, sono sicura che anche questa volta minaiutera, a raggiungere i miei obiettivi. La consiglio davvero a tutti.
• Aybowan • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Valentina Cutri
È stato molto bello rivederti dopo tanto tempo. Sono cambiate tante cose ma sei rimasta la donna forte che ho conosciuto. E sì, ripartiamo con la stessa determinazione del passato: tu sai già che la cura di te passa anche attraverso il cibo corretto. Siamo già a metà strada!
-
M
Meg Zanadrea
La dottoressa Valentina è stata eccellente.
Empatia,professionale e molto gentile.
Spiega tutto in maniera dettagliata e non potevo uscire dallo studio più felice di così.
Grazie dottoressa parlare con lei dei miglioranti che posso avere mi ha dato ulteriore forza per continuare.• BULB • Prima Visita •
Dott.ssa Valentina Cutri
Grazie Meg! Sei una giovane donna determinata e pronta a raggiungere la forma e l' equilibrio che cerchi. Lo troverai, davvero!
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