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Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in Analisi Transazionale; mi sono formata all'Università degli Studi di Torino e presso il Centro di Psicoterapia e Analisi Transazionale di Milano.
Mi occupo di: sostegno psicologico, sostegno alla genitorialità, psicoterapia e percorsi di counseling per adolescenti, giovani adulti, adulti e terza età. Seguo le coppie con percorsi di psicoterapia e percorsi di strategie comunicative efficaci.
Inoltre sono un’Orientatrice scolastico-professionale, diplomata con un master presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore; opero anche nella sfera legata all′attività lavorativa, svolgendo percorsi di bilanci di competenze e percorsi di consulenza alla carriera.
Attualmente collaboro con lo studio Legein e con l′Associazione Progetto Psiche.
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Via Bernardino Telesio 23, Milano 20145
Aderisco al Bonus Psicologo, il contributo per sostenere le spese relative a colloqui psicologici e sessioni di psicoterapia. Si può fare domanda attraverso il portale dell’Inps.
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7 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Annesi in un periodo di sovraccarico emotivo. Lo stress accumulato stava impattando sulla mia salute fisica, sul sonno e sulle mie relazioni.Sin dalla prima seduta mi sono sentito completamente a mio agio, ascoltato e mai giudicato. L'ambiente protetto e la grande sensibilità della dottoressa hanno fatto la differenza. Non ci siamo limitati a "parlare" del problema. la Dott.ssa mi ha fornito strumenti concreti per disinnescare l'ansia prima che diventasse paralizzante.
Il percorso mi ha aiutato a identificare i fattori scatenanti dello stress e a ridefinire i miei confini personali e lavorativi, imparando a dire di no senza sensi di colpa.
A distanza di qualche mese, la qualità della mia vita è molto migliorata. Ho recuperato la lucidità mentale, dormo meglio e riesco a gestire le scadenze e gli imprevisti con una calma che prima non pensavo di poter avere. Consiglio vivamente questo percorso a chi si sente sopraffatto dai ritmi della vita quotidiana.
ll percorso di psicoterapia analitico transazionale che ho seguito è stato un’esperienza trasformativa. Mi ero rivolto alla dottoressa Annesi per gestire un periodo di stress intenso, dovuto a responsabilità lavorative e difficoltà personali, e nel tempo ho imparato a riconoscere e comprendere meglio le dinamiche interiori che alimentavano la mia tensione.
Seduta dopo seduta, ho acquisito strumenti concreti per ascoltarmi, ridurre il senso di pressione e affrontare le situazioni con maggiore equilibrio. L’approccio analitico transazionale, con la sua attenzione alle diverse parti dell’Io e alla qualità delle relazioni, mi ha aiutato a sciogliere vecchie modalità di pensiero e a costruirne di nuove, più funzionali e consapevoli.
Oggi sento di gestire meglio lo stress e di mantenere un miglior contatto con me stesso, anche nei momenti più impegnativi. È un percorso che consiglio a chi desidera comprendere a fondo se stesso e ritrovare una serenità autentica e duratura. Grazie dottoressa!
Dott.ssa Valentina Annesi
La ringrazio di cuore per le parole e per la fiducia che ha espresso nel condividere la sua esperienza. Sapere che il percorso intrapreso l’ha aiutata a ritrovare maggiore equilibrio e consapevolezza è per me motivo di profonda soddisfazione. Il lavoro sulla gestione dello stress richiede impegno e presenza, e il suo percorso ne è stato un chiaro esempio. Le auguro di continuare a coltivare con serenità quanto ha consolidato nel tempo.
Ringrazio la dottoressa Annesi per la sua disponibilità e professionalità. Mi sono rivolta a lei come supporto per gestire lo stress, già dopo due mesi sentivo di essere migliorata. Ora sto proseguendo la terapia per comprendere meglio le cause del mio malessere. Lo studio l’ho trovato accogliente e confortevole, nonché facilmente raggiungibile con i mezzi.
Dott.ssa Valentina Annesi
La ringrazio sinceramente per la sua recensione. Sono lieta che abbia riscontrato benefici già nelle prime fasi del percorso e che abbia trovato lo studio un ambiente accogliente e funzionale. Proseguire nella comprensione delle cause profonde del proprio malessere rappresenta un passaggio significativo, e sarà mia cura accompagnarla con la massima attenzione e professionalità.
Buona giornata.
Sono stata in terapia dalla Dottoressa Annesi perché Il mio partner è deceduto 4 anni fa. A seguito di questo sono caduta in una profonda tristezza, che poi ho scoperto essere depressione. Grazie alla dottoressa ho imparato a convivere con l’accaduto senza che controllasse la mia vita e mi limitasse nelle relazioni.
Dott.ssa Valentina Annesi
La ringrazio profondamente per avere condiviso la sua esperienza. So quanto coraggio richieda affrontare un dolore così grande e trasformarlo in un percorso di crescita. E' un onore sapere che il nostro lavoro insieme l'abbia aiutata a ritrovare uno spazio di serenità e libertà nelle sue relazioni. Le auguro di continuare a portare con sé questa forza nel suo cammino futuro.
Ho iniziato la terapia con la Dott.ssa Annesi In seguito a due eventi molto traumatici che mi hanno portato a depressione e stati ansia molto pesanti da gestire. Non avrei pensato di arrivare a poter gestire i miei stati emotivi con così tanta consapevolezza. Ad oggi mi sento finalmente libero e felice di essere me stesso.
Grazie Dottoressa
Mi sono rivolta alla dottoressa perché mi sto separando ed è un momento davvero pesante, anche perché abbiamo due figli piccoli. La dottoressa mi sta aiutando nell’affrontare la mia paura di fare male a loro, sostenendomi sul come dire ai bambini della situazione. Grazie al suo supporto ora sto meglio.
Dott.ssa Valentina Annesi
Buonasera E., grazie della sua recensione.
Della sua storia mi colpisce la serietà e la determinazione con le quali la sta affrontando.
La ringrazio per il nostro incontro.
Buona serata, Valentina Annesi
Sono molto soddisfatto della visita con la dottoressa Annesi: è stata accogliente e mi ha aiutato a capire meglio i motivi della mia ansia. Grazie dottoressa
Dott.ssa Valentina Annesi
Buongiorno A., grazie per la sua recensione.
È stato coraggioso nel voler affrontare il suo ‘mostro maligno’, come lei stesso ha definito la sua ansia. Continuiamo a lavorarci insieme come stiamo facendo, per renderlo sempre più piccolo e meno potente.
Le auguro una buona giornata.
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori, Non so se sono nella sezione giusta ma ho veramente bisogno di aiuto. Sono una
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
la sua sofferenza traspare con grande chiarezza e desidero innanzitutto validare quanto sia difficile per lei attraversare questo momento. È importante riconoscere il coraggio…
Altro
buongiorno io ho una domanda. Il sesso del terapeuta può essere in qualche modo rilevante? Mi spiego
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, il genere del terapeuta può avere un forte impatto sul procedimento del processo terapeutico, soprattutto se si affrontano dinamiche relazionali antiche che riguardano adulti di riferimento.… Altro
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