Dott.ssa Valentina Acquistapace

Sono una psicologa psicoterapeuta. Lavoro secondo un approccio integrato che ha come principali modelli teorici di riferimento la Gestalt e il Cognitivismo. Secondo questo metodo, partendo dal riconoscimento delle emozioni che proviamo nel "qui e ora", all'interno della relazione terapeutica esploriamo i processi che ci conducono ad attribuire personali significati a ciò che accade a noi e intorno a noi. Attraverso l’individuazione degli schemi cognitivo-affettivi e cognitivo-interpersonali che caratterizzano il nostro modo di interpretare gli eventi e di stare nelle relazioni, raggiungiamo una maggiore consapevolezza di noi. La consapevolezza ci offre la possibilità di modificare o ampliare i nostri schemi, in direzione di un crescente benessere personale. Il disagio, il senso di affaticamento nell’affrontare la quotidianità, l’ansia, i sentimenti di preoccupazione e angoscia, la sensazione di “non farcela”, sono tutti segnali che ci indicano la necessità di ascoltarci e mettere in discussione i nostri schemi di funzionamento, imparando ad orientare i nostri comportamenti e le nostre scelte a partire dalla riscoperta dei nostri bisogni autentici. Il momento di crisi o lo sviluppo di un sintomo possono essere letti quindi come un'opportunità evolutiva che, se colta, può avviare un percorso di conoscenza di noi stessi verso un maggiore equilibrio e una più profonda realizzazione personale.

Alcune esperienze professionali non cliniche degli ultimi anni, per me molto significative, mi hanno portata a sviluppare un particolare interesse verso le dipendenze comportamentali e da uso di sostanze e a specializzarmi nel loro trattamento. In tale contesto, sto approfondendo l'approccio sistemico relazionale come efficace metodo che contribuisce alla cura di questo tipo di disturbi.