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Centro DAMA - Napoli
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Prestazioni e prezzi

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Esperienze

Su di me

Sono nato nel giugno del 1979 a Napoli, città che vanta una delle tradizioni culinarie più antiche, oltre che più ricche, dell’intero panorama gastron...

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Formazione

  • Università San Raffaele

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Scienze dell'alimentazione

Tirocini

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Competenze linguistiche

  • Italiano,
  • Inglese

Premi e riconoscimenti

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Pubblicazioni e articoli

Pubblicazioni (1)

Punteggio generale

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N
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Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Centro DAMA - Napoli visita nutrizionistica di controllo

Il dottor baiamonte è il top. Serio, puntuale, professionale e anche simpatico. In meno di 2 mesi seguendo il suo protocollo ho perso 11,700 chili. Lo consiglio a tutti!!!

A
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Presso: Centro DAMA - Napoli visita nutrizionistica di controllo

Persona empatica e professionale, spiega tutto nei minimi dettagli

Dott. Umberto Baiamonte

Grazie!!!

C
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Presso: Altro Altro

Il Dott. Baiamonte è un professionista straordinario che mi ha aiutato a trasformare il mio rapporto con l'alimentazione. Fin dal primo incontro, mi sono sentita ascoltata e compresa. Ha dimostrato una grande competenza e passione per il suo lavoro, creando un piano nutrizionale su misura per le mie esigenze e i miei obiettivi. Grazie alla sua guida esperta, ho imparato a fare scelte alimentari più sane e consapevoli. Il Dott. è sempre stato puntuale, professionale e disponibile a rispondere a qualsiasi mia domanda o dubbio. La sua dedizione e il suo impegno nel seguire i progressi dei suoi pazienti sono davvero encomiabili. Raccomando vivamente il Dott. Baiamonte a chiunque desideri migliorare la propria alimentazione e raggiungere uno stile di vita più sano :)

Dott. Umberto Baiamonte

Sono davvero contento del cambiamento, per me è una grande soddisfazione!


T
Presso: Centro DAMA - Napoli visita nutrizionistica

Ottima esperienza, dottore molto professionale e gentile e ottimi risultati

Dott. Umberto Baiamonte

Grazie, è un piacere poterti aiutare a migliorare! ☺️


V
Presso: Studio Privato via Mauro Macchi Milano visita nutrizionistica di controllo

L'efficacia del percorso è provata. A ciò si aggiunge empatia, cortesia, disponibilità e grande capacità di motivare.

Dott. Umberto Baiamonte

Grazie Vincenzo, abbiamo fatto un ottimo percorso fino ad ora, e non è ancora finita!


Y
Presso: Centro DAMA - Napoli prima visita nutrizionale

È un bravo professionista ti segue e motiva per fare il trattamento adeguato per il tuo corpo nella perdita di peso.
E molto attento e cortese nella visita.
Ho fatto tre settimane di trattamento e sono riuscita a perdere 4kg.
Lo consiglio a tutte le persone che hanno bisogno e vogliono perdere peso.

Dott. Umberto Baiamonte

Grazie mille!!! :)


M
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Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Centro DAMA - Napoli visita nutrizionistica

Il dottor Baiamonte per me è stato a dir poco eccezionale
Ho perso 15 kg in 10 mesi e adesso mi sento benissimo
Lo consiglio vivamente per la sua cortesia e professionalità

Dott. Umberto Baiamonte

Massimo è un piacere per me vedere la tua evoluzione in positivo e come hai migliorato le tue abitudini e il tuo stile di vita!


V
Presso: Centro DAMA - Napoli prima visita nutrizionale

Dottore alla mano, chiaro nelle spiegazioni, scrupoloso.

Dott. Umberto Baiamonte

Grazie a te!! :)


L
Profilo verificato
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Centro DAMA - Napoli prima visita nutrizionale

Aspettativa superata, il dottore mette subito a proprio agio e spiega minuziosamente tutto

Dott. Umberto Baiamonte

Grazie Laura, per me è un piacere!


G
Profilo verificato
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Altro Altro

Professionalità, competenza, in pochi mesi con la sua dieta e’ completamente cambiato il mio regime alimentare ottenendo ottimi risultati senza grossi sacrifici

Dott. Umberto Baiamonte

Ciao Gianfranco, ottimo e andiamo avanti così!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su consulenza nutrizionale

salve sono un uomo di 43 anni , alto 1,67 e peso 50 kg sono magro e' vorei prendere un po di peso cosa devo fare

Ciao! Capisco che vuoi aumentare il tuo peso in modo sano e sicuro. Per ottenere risultati efficaci, sarebbe importante combinare una dieta appropriata con un programma di allenamento mirato. Ecco alcuni consigli che potrebbero esserti utili:

Aumenta l'apporto calorico: per aumentare di peso, devi consumare più calorie di quelle che bruci durante la giornata. Assicurati di consumare pasti nutrienti e calorici che includano proteine, carboidrati e grassi sani. Aggiungi spuntini nutrienti tra i pasti principali per aumentare l'apporto calorico complessivo.

Scegli cibi nutrienti: opta per cibi densi di nutrienti che ti forniscono un buon mix di carboidrati complessi, proteine di alta qualità e grassi sani. Alcuni esempi includono avocado, noci, semi, olii salutari, carne magra, pesce, uova, latticini, cereali integrali, legumi e frutta secca.

Allenamento di forza: l'allenamento di forza, come il sollevamento pesi o esercizi dove utilizzi anche il tuo peso corporeo, può aiutarti a sviluppare massa muscolare e aumentare il tuo peso in modo sano. Lavora con un personal trainer per sviluppare un programma di allenamento adatto alle tue esigenze e obiettivi specifici. Se vuoi io posso darti un supporto anche in questo.

Mantieni l'equilibrio: anche se stai cercando di aumentare di peso, è importante mantenere un equilibrio tra aumento di massa muscolare e grasso corporeo. Concentrati su una dieta e un allenamento che favoriscano la costruzione muscolare magra e minimizzino il grasso in eccesso.

Se hai bisogno di supporto aggiuntivo nel creare un piano alimentare e di allenamento personalizzato, non esitare a contattarmi. Sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness in modo sicuro e efficace.

Dott. Umberto Baiamonte

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