Dott.
Tommaso Freni
Psicoterapeuta
·
Psicologo clinico
Psicologo
Altro
Firenze 2 indirizzi
Esperienze
Mi occupo di sostegno e psicoterapia rivolti ad adolescenti e adulti che attraversano momenti di difficoltà legati a:
- Ansia, attacchi di panico e fobie
- Depressione e calo del tono dell'umore
- Difficoltà relazionali e affettive
- Problemi legati all’autostima e all’identità personale
- Disturbi legati allo stress, traumi e lutti
Nel mio lavoro creo uno spazio sicuro e non giudicante, dove la persona può esplorare i propri vissuti e dare senso a ciò che sta sperimentando. L’integrazione tra il modello cognitivo-comportamentale e l’approccio centrato sulle emozioni consente di lavorare in modo profondo, rispettando i tempi e le risorse di ogni individuo.
Credo fortemente nella possibilità di cambiamento e crescita personale, e accompagno le persone in un percorso condiviso, volto a ritrovare equilibrio, benessere e consapevolezza.
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
Principali patologie trattate
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi del pensiero
- Stress
- Disturbi dell'umore
- Ansia
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Esperienze
Tommaso Freni
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- AOU Careggi, Ambulatorio di Psichiatria (Firenze, 2022-2025)
- Istituto di Neuroscienze (Firenze, 2020)
Formazione
- Università degli Studi di Trento - Laurea Magistrale in Psicologia - Neuroscienze
- Centro di Terapia Cognitivo Comportamentale - CTCC, Firenze
- Preparatore Mentale di 2° grado FITP
Certificati
Patologie trattate
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Insonnia
- Crisi relazionali
- Fobie
- Autolesionismo
- Dipendenza affettiva
- Disturbi della personalità
- Narcisismo
- Attacco di panico
- Bassa autostima
- Problemi comportamentali
- Anoressia
- Disturbi del pensiero
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Depressione
- Psiconevrosi
- Disturbi psicosomatici
- Obesità
- Bulimia
- Disturbi alimentari
- Stress
- Disturbi dell'umore
- Ansia
- Paure
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Declino Cognitivo Soggettivo (HTT), 2022
Indirizzi (3)
Via della Pergola, 47, Firenze 50121
Disponibilità
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Studio Privato
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Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia
60 € -
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Psicoterapia individuale
60 € -
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Primo colloquio individuale
60 € -
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Psicoterapia online
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Recensioni
13 recensioni
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D
Daniele
Serio professionista gentile, educato. Riesce ad individuare velocemente quali siano le problematiche su cui lavorare. Preciso e puntuale. Lo consiglio sicuramente.
• Studio Privato • psicoterapia individuale •
Dott. Tommaso Freni
Grazie mille Daniele!
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F
F. S.
Ho iniziato il mio percorso con Tommaso in un momento della vita in cui mi sentivo bloccato, confuso e in balia delle emozioni. Fin dal primo incontro, ho percepito una grande professionalità unita a un’empatia autentica, qualità rare da trovare insieme.
Con pazienza, ascolto attivo e gli strumenti giusti, Tommaso è riuscito a farmi vedere cose di me che non ero mai riuscito a comprendere da solo. Non mi ha mai dato soluzioni preconfezionate, ma mi ha accompagnato passo dopo passo, rispettando i miei tempi e aiutandomi a costruire nuovi modi di affrontare le difficoltà.
Oggi mi sento più consapevole, più forte e soprattutto più sereno. So che il merito è anche di questo percorso e della persona che l’ha reso possibile. Consiglio Tommaso a chiunque stia cercando non solo un bravo terapeuta, ma una guida competente e umana lungo il proprio cammino.• Studio Privato • psicoterapia individuale •
Dott. Tommaso Freni
Grazie davvero per le splendide parole!
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A
Angela
Sono con il dottor Freni da un po’ di tempo e ritengo che il percorso sia veramente utile. Mi ha aiutato a capire meglio me stessa e ad affrontare momenti difficili con più consapevolezza.
• Studio Privato • psicoterapia individuale •
Dott. Tommaso Freni
Grazie mille Angela!
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F
F.G
Mi sono rivolto al dott. Freni in un periodo particolare e mi sono sentito subito accolto e compreso. Una cosa che mi ha sorpreso è la relazione che siamo riusciti a instaurare e i benefici che mi sono trovato nella mia vita di tutti giorni grazie al lavoro insieme
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott. Tommaso Freni
Grazie mille!
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C
C.Z.
Dopo vari tentennamenti, dovuti alla mia insicurezza, sull’affrontare determinate dinamiche personali con un professionista ho deciso di affidarmi al Dottor Tommaso Freni.
Devo riconoscere che la professionalità e l’attenzione che ho ricevuto dal Dottor Tommaso Freni mi hanno messa in una culla di tranquillità, aiutandomi molto nonostante la mia iniziale reticenza. Consiglio assolutamente di dare la possibilità a professionisti come lui di aiutarci laddove ne sentissimo il bisogno. Persone come il Dottor Freni sono la dimostrazione di quanto sbagliamo a non farlo prima.• Studio Privato • psicoterapia •
Dott. Tommaso Freni
Grazie tante!
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C
C.M.
Il percorso con il dott. Freni è stato davvero prezioso: mi ha aiutata a vedere le cose da nuove prospettive e a ritrovare maggiore serenità nella vita quotidiana. Professionale, empatico e sempre attento ai miei bisogni. Consiglio vivamente a chiunque senta il bisogno di un supporto psicologico serio e umano.
• Studio Privato • psicoterapia individuale •
Dott. Tommaso Freni
Grazie!
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E
E.D.
Mi sono rivolta al dott. Freni in un periodo particolare e mi sono sentita subito accolta e compresa. Una cosa che mi ha sorpreso è la relazione che siamo riusciti a instaurare e i benefici che mi sono trovata nella mia vita di tutti giorni grazie al lavoro insieme
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott. Tommaso Freni
Grazie mille!
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F
F.A.
È stato una fortuna ed un piacere avere avuto la possibilità di conoscere Tommaso. Mi ha aiutato molto in un periodo complesso e di confusione. Consigliatissimo
• Studio Privato • psicoterapia individuale •
Dott. Tommaso Freni
Grazie mille!
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M
MDR
Mi sono trovata davvero bene. Fin da subito ho sentito di potermi aprire senza paura di essere giudicata. È una persona empatica, preparata e sa davvero come metterti a tuo agio. Consigliatissimo!
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott. Tommaso Freni
Grazie mille!
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N
Nadia C.
Il Dott. Freni si è rivelato uno psicoterapeuta preparato e capace di farmi sentire a mio agio anche nell'affrontare i temi più ostici, che ha gestito con tatto e senza mai darmi la sensazione di essere giudicata. Non è mai stato frettoloso o distratto come mi era accaduto in precedenti esperienze. Ha dimostrato perseveranza e pazienza nel rispondere ai miei continui interrogativi/dubbi in modo esaustivo e
dettagliato.
• Studio Privato • psicoterapia individuale •
Dott. Tommaso Freni
Grazie Nadia!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve io sono proccupata per me e per il mio compagno:siamo sempre stati molto uniti,ma negli ultimi tempi dopo un po' di alti e bassi,lui tende a distaccarsi,vuole tempo da solo per lui,si isola e dorme a volte da solo in cameretta...Io credo di star riuscendo a stabilizzarmi,ma girando online ho visto che la serotonina potrebbe aiutarci a ristabilizzare l umore...alle volte abbiamo problemi a dormire,ad avere intimità,non ci capiamo e isolandosi di conseguenza lo faccio anche io rimanendoci male...sto cercando di rimanere salda,di fare le cose come prima anche se ho poca fantasia e voglia,ma ci provo. Lui nel lavoro va alla grande ma se si tratta di star insieme vuole solo intimità, se non l'ha si isola o che sia per masturbarsi,o che sia per insonnia o che sia per starsene per i fatti suoi...abbiamo sempre avuto un rapporto invidiabile...noi contro qualsiasi cosa ci si pari davanti e vorrei tanto aiutarci...ho paura di ricadere in vecchie paranoie,ho paura che il rapporto si stia sgretolando e non voglio.Tra supporti psicologici e medici,ho letto della serotonina e del triptofano che possono aiutarci a regolarizzarci mentalmente in caso di mancato esercizio fisico,alimentazione,o nel dormire...vorrei sapere se potrebbe aiutarci e se si come assumere serotonina per ristabilire questi parametri e magari ritrovare un pò di sollievo e stabilità,per ritornare ad essere noi stessi nella semplicità del nostro stare insieme!
Buongiorno,
i serotoninergici possono essere prescritti per curare la depressione, certo, ma in questo caso mi pare sia più che altro una problematica riguardante la coppia, il vostro rapporto quotidiano e la vostra intimità. Secondo lei è possibile in questo momento ritrovare la semplicità senza una comunicazione adeguata?
Personalmente partirei più dal tentativo di comprendere cosa non sta funzionando l'uno per l'altro, sia individualmente che in coppia, come facciamo a capire quello di cui abbiamo bisogno e di cui l'altro ha bisogno?
Buongiorno Dottori
Uomo 40 anni,sportivo,normopeso e no vizio del fumo,soffro di DAG ed ipocondria.
Dopo svariati sintomi ed altrettante visite svolte in questi ultimi anni,mi trovo ormai da mesi(7/8)a sperimentare sintomi che variano di giorno in giorno,che vanno a periodi,senso di dolore,oppressione,bruciore,fastidio zona sterno/petto ed ultimamente anche la sensazione di difficoltà a prendere un respiro(tra l’altro sintomo non nuovo).
Ho svolto in questi mesi un entrata in ps con ecg ed enzimi negativi,visita cardiologica specialistica negativa,svariati ecg anche in corso di questa sintomatologia negativa,ed infine un paio di mesi fa ecg sottosforzo massimale con spirometria tutto nella norma,emocromo completo (avis) nulla da segnalare,eppure sperimento ancora questi disagi.
Durante attività fisica non mi sembra di percepire particolari fastidi.
Il mio curante non vuole prescrivermi più esami,escludendo cause cardiache ed attribuendo ad ansia o probabile reflusso.
Nel mentre ho ripreso delle sedute di psicoterapia che sembravano avere effetto,ma ila preoccupazione di problemi cardiaci rimane.
Grazie.
Buongiorno,
capisco la preoccupazione possa rimanere, però già l'esclusione di altre cause tramite esami mi sembra sia una risposta abbastanza significativa. Se le sedute di psicoterapia le sembravano avere effetto forse è proprio da indagare in quel modo la natura delle sue preoccupazioni e dei suoi sintomi. Il mio consiglio è quello di avere fiducia nel percorso e cercare di entrare ancora di più dentro a quella relazione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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